Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, có tới 40% phụ nữ mang thai sẽ gặp phải tình trạng táo bón ở các mức độ khác nhau. Tuy nhiên, sự bối rối và miễn cưỡng khi nhắc đến các vấn đề về rối loạn chức năng đường ruột của chúng ta khiến nhiều phụ nữ

Em cứ vô tư tắm nắng ngày 2 lần bất chấp nám, tàn nhang để bổ sung vitamin D cho con Em năm nay 25 tuổi, lần đầu mang thai nên còn rất nhiều điều bỡ ngỡ và thiếu hiểu biết. Do đó, em cũng chăm chỉ lên mạng tìm hiểu và “học lỏm” các

Rau má là một “bài thuốc tự nhiên” mang lại nhiều lợi ích cho mẹ bầu. Đây vốn là loại rau quen thuộc và dân dã trong ẩm thực của người Việt. Rau má có tính hàn để giải độc cơ thể, giải nhiệt hiệu quả vào mùa nắng nóng bằng cách ăn sống hoặc

Vitamin C hay còn được biết đến với tên gọi axit ascorbic, là một trong những dưỡng chất quan trọng không thể thiếu trong thai kỳ của bất kì mẹ bầu nào. Loại vitamin này đóng vai trò trong quá trình hình thành các mô liên kết ở xương, da và đẩy nhanh quá trình chữa

Uống sắt khi mang thai – có phải là việc cần thiết? Sắt cần thiết để tạo hemoglobin – thành phần có nhiệm vụ mang ôxy đến khắp cơ thể người mẹ và thai nhi. Bên cạnh đó, sắt còn giúp mẹ bảo vệ cơ thể tránh bị nhiễm khuẩn vì sắt cũng là thành

1. Để con sinh ra đã thông minh thì mẹ nên cùng ông xã trò chuyện với thai nhi Nhiều người không tin nhưng các nhà khoa học đã chứng minh rằng, em bé trong bụng rất thích nghe giọng nói của bố mẹ. Thường xuyên trò chuyện sẽ giúp con cảm nhận được tình