Uống sữa bầu gây mất sữa sau sinh đúng hay sai? Rất nhiều mẹ khi mang thai lựa chọn uống sữa bầu để bổ sung dưỡng chất cho cơ thể và thai nhi trong bụng. Tuy nhiên, nhiều mẹ khá lo lắng với quan niệm rằng uống sữa bầu gây mất sữa sau sinh .

Lợi ích của ngũ cốc dinh dưỡng đối với sức khỏe mẹ bầu Nếu sử dụng ngũ cốc cho bà bầu một cách khoa học và điều độ, không chỉ giúp ăn ngon miệng mà còn là món ăn đem lại rất nhiều dinh dưỡng cho cả mẹ và thai nhi. Những lợi ích của

Quá trình loãng xương diễn ra như thế nào? Xương là khung cứng có nhiệm vụ nâng đỡ cơ thể, giúp chúng ta di chuyển, sinh hoạt, đứng và thực hiện các công việc khác một cách dễ dàng. Chúng lưu trữ các khoáng chất cần thiết và cũng là nơi chứa ‘tủy xương’ giúp

Các loại cháo dinh dưỡng cho bà bầu: cháo bồ câu Trong thịt chim bồ câu chứa nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho bà bầu như canxi, sắt, lipid. Thịt chim bồ câu rất thơm ngon và không gây ngán nên thích hợp khẩu vị cho phụ nữ mang thai. Hàm lượng chất béo

Bà bầu ăn chè đậu đỏ được không? Theo các chuyên gia, đậu đỏ là thực phẩm giàu dinh dưỡng nên rất tốt cho sức khỏe mọi người. Với bà bầu, việc ăn chè đậu đỏ sẽ mang lại những lợi ích sau đây: Giúp hỗ trợ bổ sung sắt Đậu đỏ là nguồn cung

Bà bầu ăn chè hạt sen được không? Theo các chuyên gia, bà bầu hoàn toàn có thể ăn chè hạt sen trong thời kỳ mang thai. Thậm chí, bà bầu còn nên tăng cường ăn hạt sen trong giai đoạn này. Bởi vì hạt sen không chỉ cung cấp các dưỡng chất quan trọng