Trẻ sơ sinh tăng cân chậm phải làm sao để cải thiện?

Bé tăng cân chậm khiến nhiều bố mẹ băn khoăn, lo lắng. Vậy trẻ sơ sinh tăng cân chậm phải làm sao để cải thiện, bài viết dưới đây sẽ gợi ý những giải pháp giúp trẻ sơ sinh tăng cân.

Tìm hiểu dấu hiệu trẻ sơ sinh tăng cân chậm

Mỗi bé sơ sinh sẽ có tốc độ phát triển riêng, có bé tăng cân rất nhanh trong những tháng đầu, tuy nhiên, có bé tăng cân rất ít. Sau đây sẽ là những dấu hiệu giúp bố mẹ nhận biết trẻ sơ sinh tăng cân chậm như:

• Khoảng 2 tuần đầu sau sinh, em bé có thể giảm cân sinh lý tuy nhiên sẽ nhanh chóng lấy lại được cân nặng này. Do đó, trường hợp bé không tăng lại cân cũ khoảng 2 tuần sau sinh thì có nghĩa là bé chậm tăng cân.
• Bé có chỉ số cân nặng, chiều cao dưới mức tiêu chuẩn, thường dưới mức độ 2 thì đó là dấu hiệu bé tăng cân chậm.
• Trẻ sơ sinh có dấu hiệu bỏ bú, bú ít hoặc bú nhiều lần nhưng mỗi lần rất ít khiến bé nhanh đói.
• Mẹ sẽ bé thường xuyên quấy khóc, ngủ không sâu giấc hoặc thức giấc đòi ăn liên tục.

Bên cạnh bé giảm cân sinh lý, có trường hợp trẻ sơ sinh tăng cân chậm là do cơ địa. Lúc này chỉ số cân nặng của bé có thể không đạt chuẩn nhưng cơ thể bé hoàn toàn khỏe mạnh và không đi kèm các dấu hiệu trên thì bố mẹ cũng không nên quá lo lắng.

Trẻ sơ sinh thường xuyên quấy khóc, ngủ không sâu giấc hoặc thức giấc đòi ăn liên tục cũng là dấu hiệu chậm tăng cân

Trẻ sơ sinh tăng cân chậm phải làm sao để cải thiện?

Vậy trẻ sơ sinh tăng cân chậm phải làm sao để cải thiện, sau đây sẽ gợi ý cho mẹ một số giải pháp.

Đảm bảo đủ thời gian bú và lượng sữa cho bé bú giúp trẻ sơ sinh tăng cân

Trẻ sơ sinh tăng cân chậm phải làm sao, điều đầu tiên mẹ nên nghĩ đến là đảm bảo đủ thời gian cho bé bú và lượng sữa cho bé bú, cụ thể:

• Bé sơ sinh tháng đầu tiên nên được bú sữa mẹ 8-12 lần/ngày với lượng sữa 500-600ml/ngày.
• Bé từ 2-4 tháng tuổi thì nên được bú mẹ từ 7-9 lần/ngày với lượng sữa 700-800ml/ngày.
• Bé từ 5-6 tháng tuổi thì lượng sữa mẹ cần đảm bảo đủ cho bé là 800-1000ml/ngày. Mẹ cũng có thể áp dụng công thức sau đây để tính lượng sữa cho bé dưới 6 tháng tuổi là 150ml/sữa/kg/ngày.

Khoảng cách giữa các cữ bú được tính bằng thời gian khi mẹ bắt đầu cho bé bú cữ trước tới khi bé bắt đầu bú cữ sau, thường các cữ bú cách nhau 2-3 giờ. Về thời gian bú, đối với bé đủ lớn thì mẹ nên cho bé bú 5-10 phút mỗi bên, còn với bé sơ sinh thì mẹ cần cho bé bú 20 phút mỗi bên. Nếu mẹ cho bé bú 15 phút rồi lại chuyển sang bầu vú bên kia thì con sẽ chỉ bú được lượng sữa ban đầu loãng như nước.

Mẹ đảm bảo đủ thời gian cho bé bú và lượng sữa cho bé bú thì sẽ giúp bé tăng cân

Trẻ sơ sinh tăng cân chậm phải làm sao: cho bé ngủ đủ giấc

Bé ngay từ khi chào đời sẽ ngủ liên tục từ 16-18 tiếng/ngày và chỉ thức khi ăn, đi vệ sinh. Do đó, có thể nói bé lớn lên khi ngủ. Trường hợp trẻ sơ sinh bị thiếu ngủ hay ngủ không đủ giấc sẽ khiến cơ thể bé khó chịu dẫn đến quấy khóc, thậm chí ảnh hưởng đến sự phát triển của bé.

Khi bé lớn, thời gian ngủ của bé sẽ giảm đi nhưng mẹ vẫn cần đảm bảo cho bé ngủ đủ giấc và đúng giờ. Mẹ tránh cho trẻ thức muộn bởi ngủ muộn sẽ làm tuyến yên không tiết ra hormone tăng trưởng khiến bé chậm lớn, chậm tăng cân.

Khuyến khích vận động và massage cho bé giúp tăng cân

Khuyến khích bé vận động cũng là một trong những giải pháp giúp bé tăng cân bởi khi bé mê trườn, bò hay lúc lắc mọi món đồ trong tay thì sẽ nhanh chóng tiêu tốn năng lượng. Từ đó giúp bé cảm thấy mau đói và hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn.

Ngoài ra, việc massage cho bé sẽ giúp kích thích các dây thần kinh đi qua đường tiêu hóa, làm tăng nhu động ruột, có lợi cho hệ tiêu hóa của bé. Mẹ massage thường xuyên cho bé còn giúp bé tăng cảm giác thèm ăn giúp tăng cân, phát triển nhanh chóng. Hơn nữa, việc xoa bóp còn giúp các cơ quan của bé trở nên săn chắc, khỏe mạnh và dẻo dai hơn.

Chú ý chế độ dinh dưỡng của bé

Bé tăng cân chậm, mẹ cần chú ý chế độ dinh dưỡng của bé đảm bảo đầy đủ các dưỡng chất cần thiết. Nếu bé chậm tăng cân do thiếu chất, mẹ cần bổ sung đầy đủ các vi chất cần thiết cho bé, đặc biệt là những vi chất quan trọng: sắt, canxi, DHA cho trẻ sơ sinh , …

Chú ý chế độ dinh dưỡng của mẹ

Viên uống DHA cho mẹ bầu, mẹ sau sinh- nhập khẩu Châu Âu chính hãng

Sữa mẹ là nguồn cung cấp vi chất thiết yếu, nuôi dưỡng bé sơ sinh. Trong khi đó, chất lượng sữa mẹ phụ thuộc hoàn toàn vào chế độ dinh dưỡng của mẹ hàng ngày. Do đó, mẹ cần chú ý thực đơn ăn uống hàng ngày của mình, cung cấp đủ 4 nhóm dưỡng chất chính như chất đường bột, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất. Ngoài ra, mẹ sau sinh cũng nên sử dụng thêm viên uống bổ sung vi chất như viên sắt, canxi, axit folic, DHA,…Các vi chất này sẽ từ sữa mẹ bổ sung canxi, sắt, DHA góp phần giúp bé phát triển toàn diện. 

Bài viết trên đã giúp mẹ tìm hiểu trẻ sơ sinh tăng cân chậm phải làm sao và dấu hiệu nhận biết tình trạng này. Để giúp bé tăng cân mẹ cần cho bé bú đủ, ngủ đủ giấc, massage cho bé và mẹ cũng nên tích cực ăn những thực phẩm cực lợi sữa, giàu chất dinh dưỡng để cung cấp vi chất cho bé qua sữa mẹ.