Vùng kín bị ngứa sau sinh là bị làm sao?

Ngứa vùng kín là hiện tượng rất hay gặp ở phụ nữ sau sinh khiến mẹ khó chịu, tự ti và có thể là dấu hiệu của nhiều vấn đề sức khỏe phụ khoa. Vậy thực hư vùng kín bị ngứa sau sinh là bị làm sao?

Vùng kín bị ngứa sau sinh là bị làm sao?

Ngứa vùng kín sau sinh không phải là căn bệnh mà là dấu hiệu do bệnh viêm nhiễm phụ khoa gây nên. Trên thực tế, tình trạng này có thể xảy ra ở tất cả chị em phụ nữ, nguyên nhân chính là do:

• Thay đổi nội tiết tố

Vùng kín ngứa sau sinh do thay đổi nội tiết tố

Sự tụt giảm đột ngột của nồng độ hormone estrogen khiến cho âm đạo của chị em bị khô hạn, gây ra cảm giác đau rát khi quan hệ. Đồng thời nó cũng làm tăng nguy cơ gây ra tình trạng viêm phụ khoa.

• Vệ sinh sai cách

Sau sinh, tử cung của người mẹ bắt đầu co bóp để đẩy sản dịch ra bên ngoài. Lúc này, vùng kín  sẽ luôn ẩm ướt. Do đó, nếu chị em vệ sinh vùng kín không đúng cách sẽ làm chết vi khuẩn có lợi, tạo điều kiện cho vi khuẩn có hại sinh sôi, gây ra bệnh viêm nhiễm phụ khoa. Từ đó, gây ra tình trạng ngứa ngáy vô cùng khó chịu.

• Quan hệ không an toàn

Phụ nữ sau sinh quan hệ vợ chồng quá sớm có thể khiến vết thương trở nên nghiêm trọng hơn, gây tình trạng viêm nhiễm và ngứa ngáy.

• Một số thói quen xấu

Một số thói quen xấu như lười thay băng vệ sinh, mặc quần lót chật, lạm dụng sử dụng dung dịch vệ sinh chứa nhiều hóa chất, lười vận động khiến cho vùng kín bí bách và ra nhiều mồ hôi,… Quan trọng nhất là những thói quen này còn khiến vi khuẩn sinh sôi nhiều hơn, dẫn tới ngứa vùng kín sau sinh.

Vùng kín bị ngứa sau sinh phải làm sao để khắc phục

Chị em cần chăm sóc vùng kín sau sinh cẩn thận để hạn chế ngứa ngáy

Có nhiều nguyên nhân khiến mẹ sau sinh bị ngứa vùng kín nên nhìn chung, để điều trị và phòng ngừa viêm ngứa, mẹ cần:

• Những ngày đầu sau sinh cần hạn chế vận động mạnh để không làm rách đường chỉ khâu vết rạch.
• Kiêng quan hệ tốt nhất là từ 2 – 4 tháng, tùy thuộc vào sức khoẻ mỗi người và tùy vào mẹ sinh thường hay sinh mổ.
• Ăn uống kiêng cữ đồ cay nóng, dầu mỡ. Không uống rượu bia, chất kích thích, hạn chế đồ ăn tanh, đồ nếp để tránh bị kích ứng và tránh hình thành sẹo.
• Tăng sức đề kháng, bổ sung lợi khuẩn cho vùng kín bằng việc ăn sữa chua.
• Giữ tâm lý của mẹ luôn được vui vẻ, thoải mái, tránh căng thẳng kéo dài. Mẹ cũng nên nghỉ ngơi, nên ngủ 8 tiếng/ngày và tránh làm việc quá sức.
• Những ngày sau sinh ra nhiều sản dịch, mẹ nên sử dụng băng vệ sinh nhưng cần thay liên tục 3 – 4 tiếng/ lần.
• Hằng ngày vệ sinh vùng kín 2 – 3 lần, có thể sử dụng dung dịch vệ sinh lành tính, dành riêng cho phụ nữ sau sinh.
• Nên lựa chọn trang phục chất liệu thoáng mát, nhất là quần chíp nên bằng chất liệu cotton để dễ thấm hút, tránh viêm nhiễm.

Trường hợp vùng kín ngứa kèm theo các dấu hiệu bất thường: khí hư có mùi hôi, ra máu, sốt, đau, … mẹ nên đến các cơ sở Y tế uy tín để được khám và điều trị kịp thời, đúng cách.

Trên đây là là lời giải đáp cho câu hỏi vùng kín bị ngứa sau sinh là bị làm sao cũng như cách khắc phục tình trạng này mẹ cần ghi nhớ.

Ngoài ra, để duy trì sức khỏe sau sinh thật tốt, các mẹ cũng cần bổ sung đầy đủ các vi chất thiết yếu đặc biệt là sắt, DHA, axit folic, canxi hữu cơ cho mẹ sau sinh qua cả chế độ ăn và viên uống. Đây là những vi chất vô cùng cần thiết với quá trình phục hồi sau sinh của mẹ và cả quá trình sản xuất sữa cho bé! Bổ sung đầy đủ các dưỡng chất này sẽ giúp mẹ hạn chế nguy cơ loãng xương sau sinh, hạn chế thiếu máu, thiếu sắt…

Viên bổ sung canxi cho mẹ sau sinh – nhập khẩu Châu Âu

Ngoài ra các mẹ cũng cần lưu ý, trường hợp mẹ uống canxi phải tuân thủ hướng dẫn về liều lượng, cách uống, sau khi uống canxi không nên ăn gì,… để có hiệu quả bổ sung tốt nhất nhé! Chúc các mẹ mau hồi phục và có sức khỏe tốt nhất để chăm bé!