Trang chủ » Với trẻ sơ sinh, 1 năm bổ sung DHA cho bé mấy lần?

Với trẻ sơ sinh, 1 năm bổ sung DHA cho bé mấy lần?

(05/05/2023)

Muốn con thông minh mẹ thường quan tâm bổ sung DHA cho bé ngay từ giai đoạn sơ sinh đầu đời. Vậy liệu trình 1 năm bổ sung DHA cho bé mấy lần là tốt nhất? An toàn và hiệu quả, mẹ đã biết chưa?

Rate this post

 DHA là gì? Hàm lượng DHA khuyến cáo cho trẻ

DHA (Docosa Hexaenoic Acid) là một acid béo thuộc nhóm Omega-3, chiếm đến 15 – 20% thành phần tạo nên não bộ con người và cấu tạo nên 50 – 60% võng mạc mắt.có vai trò chính là cấu tạo nên võng mạc mắt và não bộ của con người.

Ngay từ lúc còn nằm trong bụng mẹ, thai nhi đã cần một lượng lớn DHA để hình thành và phát triển các cơ quan thị giác cũng như não bộ. Đối với trẻ sơ sinh, DHA còn giúp đảm bảo các phản ứng dẫn truyền của hệ thần kinh, tăng chỉ số thông minh, ngăn ngừa suy giảm trí nhớ trong quá trình học tập, khiến trí não và thị lực nhanh nhạy.

Theo khuyến nghị của WHO cho biết mỗi giai đoạn phát triển của trẻ sẽ tương ứng với một hàm lượng DHA khác nhau. Cụ thể:

  • Đối với trẻ sơ sinh dưới 1 tuổi, trẻ cần 17mg trên 100 kcal DHA/ ngày để giúp trẻ phát triển tốt nhất.
  • Đối với trẻ từ 1 tuổi đến 8 tuổi cần 70-100mg DHA/ ngày..
  • Đặc biệt đối với phụ nữ mang thai, DHA sẽ trở nên thực sự cần thiết và theo khuyến cáo, mẹ bầu nên bổ sung 200-300mg DHA mỗi ngày.

Không chỉ cần sắt và canxi, trẻ sơ sinh rất cần DHA để đáp ứng nhu cầu phát triển ngay từ khi vừa chào đời. Các mẹ cần có kế hoạch bổ sung DHA cho bé đúng đủ và hợp lí để góp phần giúp bé được phát triển tốt nhất.

Với trẻ sơ sinh, 1 năm bổ sung DHA cho bé mấy lần?

Bổ sung DHA cho bé sơ sinh phải phù hợp với nhu cầu của bé

1 năm bổ sung DHA cho bé mấy lần là tốt nhất?

Rất nhiều mẹ sau sinh đều nghĩ rằng bổ sung càng nhiều DHA thì bé càng thông minh và khỏe mạnh mà không biết rằng mình đang làm sai. Đa số các bà mẹ đều chưa biết bổ sung DHA cho bé bao lâu thì ngưng hay 1 năm bổ sung DHA cho bé mấy lần là tốt.

Đối với những bé bú mẹ hoàn toàn 

Sữa mẹ là nguồn dưỡng chất quý giá mà bé có thể nhận được sau khi chào đời. Với những mẹ bú mẹ hoàn toàn thì sữa mẹ là thức ăn duy nhất trong giai đoạn này, do đó sữa mẹ phải chứa đầy đủ các vi chất cần thiết cho sự phát triển của bé, đặc biệt là DHA.

Sữa mẹ là nguồn bổ sung DHA tốt nhất cho bé lúc này. Sữa mẹ rất giàu DHA và nhiều dưỡng chất thiết yếu khác giúp cho bé có thể tiếp nhận được lượng DHA cần thiết đồng thời tăng cường khả năng tăng sức đề kháng và hoàn thiện hệ miễn dịch của trẻ ngay từ những năm tháng đầu đời. Trẻ sơ sinh hấp thu tốt nhất và hiệu quả nhất lượng DHA có trong sữa mẹ.

Bé nhận được đủ DHA cần thiết ngay từ giai đoạn bào thai cho đến sau sinh giúp bé được phát triển toàn diện về não bộ và thị giác ngay từ những ngày tháng đầu đời. Mẹ bầu nên bổ sung DHA hợp lí ngay trong thai kì và mẹ sau sinh nên duy trì bổ sung DHA cho bản thân để tạo ra nguồn sữa dinh dưỡng nuôi bé.

Mẹ sau sinh có thể bổ sung DHA bằng cách ăn các thực phẩm giàu DHA và kết hợp uống viên bổ sung DHA để bổ sung DHA đầy đủ và nhanh chóng. Mặt khác ngoài giúp bé yêu phát triển, bổ sung DHA cho mẹ sau sinh còn giúp mẹ luôn giữ tinh thần tình táo, tránh trầm cảm sau sinh.

Với trẻ sơ sinh, 1 năm bổ sung DHA cho bé mấy lần?

Sữa mẹ là nguồn bổ sung DHA rất tốt cho bé sơ sinh

Đối với những bé uống sữa công thức

Đối với những trẻ sơ sinh không bú mẹ do những nguyên nhân như: mẹ không có sữa, mẹ phải uống thuốc để điều trị bệnh khác……thì có thể bổ sung DHA bằng các nguồn khác. Các mẹ cần tham khảo những loại sữa công thức bên ngoài hoặc sản phẩm bổ sung sao cho lượng DHA đủ cho quá trình phát triển toàn diện của bé.

Mặc dù DHA có vai trò quan trọng trong sự phát triển toàn diện của bé, nhưng quá nhiều DHA cũng có thể gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe. Chính vì vậy, một năm mẹ nên chia việc bổ sung DHA làm 2 đến 3 đợt, mỗi đợt từ 1- 2 tháng chứ không nhất thiết ngày nào cũng phải bổ sung thêm DHA cho bé.

Các mẹ cũng không nên lạm dụng nhiều các loại sản phẩm bổ sung DHA cho bé cùng lúc. Bổ sung DHA quá liều có thể khiến cơ thể trẻ không kịp hấp thụ cũng như không thể đào thải ra bên ngoài được. Từ đó gây nên các tác động tiêu cực tới sức khỏe của trẻ như: trí não bị ảnh hưởng, tổn thương tế bào, trở ngại về ngôn ngữ, tâm trạng bất thường dễ cáu gắt, nổi giận, trẻ không tập trung,.. Để biết chính xác 1 năm nên bổ sung DHA cho bé mấy lần, mẹ nên đưa bé đi kiểm tra sức khỏe định kỳ để bác sĩ có thể đánh giá tình trạng sức khỏe, từ đó đưa ra lời chỉ dẫn chính xác nhất.

Với trẻ sơ sinh, 1 năm bổ sung DHA cho bé mấy lần?

Trẻ không bú mẹ có thể bổ sung DHA bằng những loại sữa công thức hoặc sản phẩm viên uống DHA

Với những chia sẻ trên ba mẹ đã biết 1 năm bổ sung DHA cho bé mấy lần rồi nhé. Các mẹ cần nắm rõ nhu cầu DHA của bé cũng như liệu trình bổ sung DHA cho bé mỗi năm để bé thông minh hơn. Bên cạnh đó, mẹ hãy cho con thăm khám sức khỏe định kỳ để được tư vấn phù hợp với thể trạng sức khỏe của con. Chúc mẹ và bé yêu luôn khỏe mạnh và phát triển tốt.

BẠN ĐANG MANG THAI, CẦN BỔ SUNG VI CHẤT CHO THAI KỲ KHỎE MẠNH?

Quét mã QR ZALO

MUA NGAY
ƯU ĐÃI
  • Chela – Ferr Forte: 280.000đ/Hộp
  • Chela – Calcium D3: 280.000đ/Hộp
  • Gold DHA: 480.000đ/Hộp
  • Prenalen: 140.000đ/Hộp
PHÍ VẬN CHUYỂN
  • Liên hệ

ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ

Bình luận
Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!
0888.31.32.360888.31.32.36
Tư vấn trực tuyến ?
Tư vấn