Viên uống bổ sung sắt cho bà bầu cần đáp ứng được những tiêu chí nào?

 Viên uống bổ sung sắt là sản phẩm mẹ bầu cần liên tục dùng trong thai kỳ. Khi lựa chọn viên uống bổ sung sắt cho bà bầu cần chú ý đến những yếu tố nào?

Viên sắt cho bà bầu cần đảm bảo chính hãng

Viên uống bổ sung sắt cần có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng, được chứng nhận an toàn. Đây là tiêu chí quan trọng đầu tiên mà mọi mẹ bầu cần quan tâm. Viên sắt chính hãng đảm bảo được các quy chuẩn về cả thành phần sản phẩm và tiêu chuẩn sản xuất. Ngoài ra, khi lựa chọn các loại viên sắt chính hãng, mẹ bầu có thể được tư vấn chi tiết về liều lượng sử dụng và cách uống hiệu quả nhất.

Hiện nay thị trường viên uống bổ sung sắt cho bà bầu rất đa dạng. Sản phẩm phong phú mang đến cho mẹ bầu nhiều chọn lựa nhưng cũng tiềm ẩn các nguy cơ như: hàng giả, viên uống kém chất lượng, viên uống chứa các thành phẩn gây tác dụng phụ…Vì vậy, mẹ bầu cần hết sức lưu ý khi tìm mua viên sắt.

Mẹ bầu cần kiểm tra kỹ lưỡng đến chọn lựa viên sắt có nguồn gốc đảm bảo

Chọn lựa viên sắt có thành phần dễ hấp thụ, không gây táo bón cho mẹ bầu

Viên sắt vô cơ và một số loại viên sắt hữu cơ có hàm lượng sắt cao hoặc các thành phần gây tác dụng phụ cho mẹ bầu như: nóng trong, táo bón. Những tác dụng phụ này không gây nguy hiểm ngay lập tức nhưng nếu như tình trạng này kéo dài, có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và thai nhi. Trong trường hợp này, gợi ý tuyệt vời dành cho mẹ bầu chính là viên uống bổ sung sắt dạng hữu cơ có chứa sắt Ferrochel đảm bảo cho mẹ bầu uống sắt không gây táo bón. Bởi sắt Ferrochel giúp quá trình hấp thụ sắt nhanh, hiệu quả hơn hẳn so với các loại viên sắt thông thường.

Viên sắt đảm bảo bổ sung hàm lượng sắt đầy đủ cho mẹ bầu

Việc cân bằng lượng sắt trong cơ thể là vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của mẹ bầu và sự phát triển của thai nhi. Cả thừa sắt lẫn thiếu sắt đều tiềm ẩn những nguy cơ không mong muốn. Do đó, việc lựa chọn viên sắt bổ sung cần được cân nhắc kỹ lưỡng, đảm bảo hàm lượng sắt phù hợp với nhu cầu cá nhân. Hãy luôn đọc kỹ thông tin trên bao bì sản phẩm, đặc biệt là về hàm lượng sắt và hướng dẫn sử dụng. Trước khi bắt đầu bất kỳ liệu trình bổ sung sắt nào, mẹ bầu nên tham khảo ý kiến bác sĩ để xác định chính xác lượng sắt cần thiết và cách bổ sung an toàn, hiệu quả trong suốt thai kỳ.

Thừa sắt hoặc thiếu sắt đều gây nguy hiểm, mẹ bầu nên thăm khám để cung cấp đủ sắt cho cơ thể

Mẹ bầu nên chọn lựa viên sắt được tăng cường thêm các loại vi chất

Ngoài sắt, Axit folic và B6, B12 cũng alf những thành phần quan trọng tham gia vào quá trình sản xuất hồng cầu. Do đó, khi chọn viên uống bổ sung sắt, mẹ bầu nên tham khảo chọn các loại viên uống bổ sung axit folic, vitamin B6, vitamin B12,….Các vi chất này đều hỗ trợ giúp thúc đẩy quá trình tạo máu. Viên sắt được bổ sung thêm những vi chất này giúp mẹ bầu ngăn ngừa thiếu máu toàn diện, hiệu quả hơn.

Viên sắt chứa thành phần giúp mẹ bầu dễ hấp thụ sắt

Vitamin C đóng vai trò như một “chất xúc tác” giúp cơ thể hấp thụ sắt hiệu quả hơn, tối ưu hóa tác dụng của viên sắt bổ sung. Vì vậy, các mẹ bầu thường được khuyên uống viên sắt cùng nước cam, nước ép bưởi hay các loại nước giàu vitamin C khác. Tuy nhiên, không phải ai cũng có đủ thời gian chuẩn bị những thức uống này. Chính vì thế, viên sắt bổ sung vitamin C là giải pháp hoàn hảo, vừa tiện lợi, vừa đảm bảo mẹ bầu hấp thụ đủ sắt, hỗ trợ thai kỳ khỏe mạnh.

Mẹ bầu nên lựa chọn viên sắt có thành phần dễ hấp thụ

Mẹ bầu nên lựa chọn dạng sắt dễ uống

Sắt, một dưỡng chất quan trọng trong thai kỳ, hiện có hai dạng bổ sung phổ biến: viên sắt và sắt nước. Tuy nhiên, sắt nước có thể gây ra một số tác dụng phụ như uống sắt bị buồn nôn , ảnh hưởng đến sự hấp thu các dưỡng chất khác và khiến mẹ bầu cảm thấy mệt mỏi, suy nhược.

Nếu mẹ bầu gặp khó khăn khi uống sắt nước, viên sắt là một lựa chọn thay thế tuyệt vời. Các loại viên sắt hiện đại không chỉ cung cấp đủ lượng sắt cần thiết mà còn được bổ sung thêm nhiều vi chất quan trọng khác, hỗ trợ toàn diện cho sức khỏe của cả mẹ và bé trong suốt thai kỳ.

Chọn lựa viên uống bổ sung sắt cho bà bầu cần dựa trên nhiều tiêu chí khác nhau. Hy vọng những tiêu chí trên đây đã giúp mẹ bầu có được những tiêu chuẩn lựa chọn viên sắt phù hợp.