Uống viên sắt quá liều gây ra những nguy hại gì?

Thừa sắt gây ra những hậu quả rất xấu đối với cơ thể con người, thậm chí có thể đe dọa tính mạng. Tìm hiểu một số mối nguy hại khi uống viên sắt quá liều.

Tác hại khi uống viên sắt quá liều

Uống viên sắt quá liều sẽ dẫn đến tình trạng cơ thể thừa sắt. Lượng sắt thừa sẽ tích tụ tại gan, thận và gây nên những tác hại vô cùng nguy hiểm như sau:

Ngộ độc sắt

Đây là tác hại nghiêm trọng nhất của việc uống viên sắt quá liều. Lượng sắt thừa sẽ tích lũy tại các cơ quan như não, gan và gây nên tổn hại nguy hiểm cho cơ thể. Triệu chứng của việc ngộ độc sắt gồm có buồn nôn, đau dạ dày, ói mửa. 

Ngộ độc sắt gây nôn ói

Tổn thương gan

Lượng sắt dư thừa trong cơ thể sẽ gây áp lực rất lớn lên gan. Sắt thừa sẽ thúc đẩy quá trình oxy hóa mô gan, gây tổn thương nội tạng, tạo sẹo tại gan. Việc thừa sắt là một trong các yếu tố tăng nguy cơ suy gan và ung thư gan. 

Tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch

Thừa sắt thừa trong cơ thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến tim mạch. Lượng sắt thừa gây cản trở sự dẫn điện của tim. Từ đó gây rối loạn nhịp tim hoặc suy tim. Ngoài ra, nếu cơ thể thừa sắt việc bơm máu và lưu thông máu cũng sẽ gặp khó khăn. 

Bệnh tiểu đường thai kỳ

Cơ thể thừa sắt sẽ ảnh hưởng đến khả năng sản xuất insulin. Đối với mẹ bầu điều này rất nguy hiểm. Bởi nó đồng nghĩa với việc bạn sẽ có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ. Bệnh tiểu đường thai kỳ sẽ đi kèm theo chứng cao huyết áp, thai nhi sẽ không nhận đủ canxi, bị vàng da, đường huyết thấp và nhiều vấn đề về hô hấp. Ngoài ra, khi mẹ thừa sắt thai nhi sẽ phải lưu trữ nhiều chất béo trong cơ thể, dễ dẫn đến nguy cơ béo phì khi bé lớn lên. 

Mẹ bầu cần uống viên sắt đúng cách và liều lượng chỉ định

Thay đổi màu da

Lượng sắt dư thừa không chỉ “nằm yên” trong máu, mà còn âm thầm len lỏi vào các mô của cơ thể, đặc biệt là da. Tại đây, chúng tích tụ lại, tạo nên một “lớp màng xám xịt”, khiến làn da mất đi vẻ tươi sáng tự nhiên. Không chỉ vậy, sự hiện diện của sắt dư thừa còn khiến da trở nên nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời, dễ bị tổn thương bởi các tia cực tím có hại.

Nguy cơ mắc viêm khớp

Không chỉ tồn đọng tại gan, thận lượng sắt thừa còn tồn tại trong các khớp xương. Từ đó gây tổn thương mô và khớp. Nếu để cơ thể thừa sắt quá lâu bạn sẽ dễ mắc các triệu chứng viêm khớp nặng, ảnh hưởng đến sức khỏe và sinh hoạt. 

Gây tổn hại buồng trứng

Quá nhiều sắt không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể mà còn tác động tiêu cực đến buồng trứng, gây ra những hệ lụy đáng lo ngại cho khả năng sinh sản của phụ nữ.

• Rối loạn kinh nguyệt: Sự dư thừa sắt có thể khiến chu kỳ kinh nguyệt trở nên thất thường, gây ra những bất tiện và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.
• Chậm dậy thì: Ở các bạn gái trẻ, thừa sắt có thể làm chậm quá trình dậy thì, ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất và tâm lý.
• Không rụng trứng: Đây là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây vô sinh ở phụ nữ. Khi buồng trứng không rụng trứng đều đặn, khả năng thụ thai sẽ giảm đi đáng kể.

Thừa sắt gây ảnh hưởng đến buồng trứng

Các bệnh lý thần kinh

Đáng báo động hơn bạn nghĩ, thừa sắt không chỉ ảnh hưởng đến thể chất mà còn là “mầm mống” gây ra nhiều vấn đề tâm thần nghiêm trọng. Parkinson, ADHD, Alzheimer… những căn bệnh đáng sợ này đều có thể liên quan đến tình trạng thừa sắt trong cơ thể.

Quá tải sắt khiến não bộ mất cân bằng, gây ra những rối loạn tâm lý khó lường. Người bệnh thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, kiệt sức, tâm trạng thất thường, dễ nổi giận, sợ hãi, thậm chí có thể dẫn đến các hành vi bạo lực, chống đối xã hội.

Kích thích sự sinh sôi của vi khuẩn

Sắt đóng vai trò chính trong việc tạo nên các tế bào máu đỏ. Các tế bào này có nhiệm vụ vận chuyển oxy trong cơ thể. Nếu cơ thể bị thừa sắt sẽ tạo điều kiện cho các vi khuẩn sinh sôi. Từ đó dẫn đến nguy cơ mắc các bệnh truyền nhiễm mãn tính cho người thừa sắt. +

Làm thế nào để tránh tình trạng uống viên sắt quá liều?

Việc thừa sắt khiến cơ thể con người bị tổn hại nghiêm trọng. Vậy nên khi uống viên sắt chúng ta cần chú ý các vấn đề sau: 

• Uống viên sắt đúng liều lượng. Đối với người bình thường, lượng sắt cần cung cấp cho cơ thể mỗi ngày khoảng từ 9 – 15 mg. Lượng sắt này chúng ta có thể bổ sung thông qua các loại thực phẩm. Đối với bà bầu, theo khuyến nghị từ WHO mỗi ngày nên bổ sung từ 27 – 30 mg sắt. Tuy nhiên, tùy theo tình trạng thiếu sắt thực tế mà mỗi mẹ bầu sẽ được bác sĩ chỉ định một liều lượng khác nhau. Bạn cần tuân thủ đúng liều lượng này và không được tự ý thay đổi. 
• Chọn viên sắt cho bà bầu dễ hấp thu, không gây tác dụng phụ. Để hạn chế tình trạng thừa sắt, việc lựa chọn loại sắt có khả năng hấp thụ tốt rất quan trọng. Sắt Ferrochel được đánh giá là một trong những loại sắt có khả năng hấp thụ tốt nhất hiện nay. Với cơ chế bảo vệ kép Albion, sắt Ferrochel được hấp thu ngay tại ruột non và không gây kích ứng dạ dày. Ngoài ra, với tính chất là một loại sắt hữu cơ, lượng sắt Ferrochel dư sẽ được cơ thể đào thải ra bên ngoài, tránh tình trạng thừa sắt. 

Uống viên sắt quá liều có thể gây ra rất nhiều tác hại nguy hiểm cho cơ thể. Vậy nên trong quá trình bổ sung sắt bằng viên sắt, mọi người cần tuân thủ theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ để bảo vệ an toàn cho bản thân.