Uống viên sắt nào tốt cho bà bầu?

Viên uống bổ sung sắt rất cần thiết đối với tất cả các bà mẹ mang thai. Uống viên sắt nào tốt cho bà bầu? Cẩm nang hướng dẫn cách chọn viên sắt bà bầu tốt nhất.

Tiêu chí chọn viên sắt tốt cho bà bầu

Viên sắt tốt cho bà bầu phải đáp ứng được các tiêu chí sau đây:

Viên sắt dễ uống, dễ hấp thụ

Hiện nay có 2 loại sắt phổ biến trên thị trường là sắt hữu cơ và sắt vô cơ. Sắt hữu cơ có thể kiểm soát được lượng sắt giải phóng ra theo nhu cầu của cơ thể nên dễ hấp thụ hơn, không bị táo bón, nóng trong. 

Sắt hữu cơ cũng được bào chế thành 2 dạng khác nhau là sắt nước và sắt viên. Sắt viên không có mùi tanh của kim loại nặng, không khiến bà bầu bị buồn nôn. Bên cạnh đó, hàm lượng sắt nguyên tố có trong sắt viên cũng cao hơn so với sắt dạng nước. Bà bầu nên sử dụng sắt hữu cơ dạng viên trong suốt thai kỳ.

Viên sắt có hàm lượng tiêu chuẩn

Trong thai kỳ bà bầu cần bổ sung 27 – 30mg sắt/ngày theo đúng khuyến cáo của WHO. Viên sắt tốt cho bà bầu cần đáp ứng được hàm lượng tiêu chuẩn này, không nhiều hơn, không ít hơn vì bổ sung thừa hay thiếu sắt đều có hại đối với sức khỏe bà bầu.

Cần chú ý hàm lượng của viên sắt khi bổ sung

Viên sắt có thành phần hợp lý

Kết hợp các vi chất tham gia quá trình tạo máu: Bên cạnh sắt, axit folic, vitamin B6, B12 đều là các vi chất giúp tăng cường sản xuất hồng cầu, tái tạo máu, ngăn ngừa thiếu máu hiệu quả. Kết hợp những vi chất này trong viên sắt với liều lượng hợp lý sẽ giúp viên sắt hiệu quả hơn trong việc cải thiện tình trạng thiếu máu.

Không có chứa chất gây ức chế sắt: Một số loại vi chất có thể gây ức chế, làm cản trở quá trình hấp thụ của sắt, trong đó có canxi. Nếu hàm lượng canxi đạt 300mg, sắt sẽ bị ức chế hấp thụ hoàn toàn. Viên sắt tốt cho bà bầu phải đảm bảo được tiêu chí không bao gồm các vi chất gây ức chế hấp thụ sắt.

Chứa vitamin C tăng cường hấp thụ sắt: Sắt trong viên uống ở dạng Fe3+ được chuyển thành Fe2+ nhờ vitamin C rồi mới được hấp thụ vào cơ thể. Trong viên sắt có tích hợp vitamin C giúp cơ thể bà bầu dễ hấp thụ hơn, không bị táo bón, nóng trong khi uống sắt.

Viên sắt có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng

Uống viên sắt nào tốt cho bà bầu? Bà bầu chỉ nên chọn viên sắt được bán tại các nhà thuốc bệnh viện, các đại lý chính hãng hay các đơn vị nhập khẩu và phân phối chính thức. Hoặc bà bầu mua sắt trực tuyến tại website, fanpage, Shopee của đơn vị phân phối chính thức để mua được hàng thật, hàng có nguồn gốc rõ ràng.

Uống viên sắt nào tốt cho bà bầu?

1. TPBVSK Chela Ferr Forte

TPBVSK Chela Ferr Forte – Nhập khẩu chính hãng, nguyên hộp từ châu Âu (Ba Lan)

Thành phần 1 viên bao gồm: 28mg Sắt Ferrochel, 400mcg Axit Folic, 40mg Vitamin C, 1.4mg Vitamin B6, 2.5mcg Vitamin B12.

Uống viên sắt nào tốt cho bà bầu? TPBVSK Chela Ferr Forte có chứa sắt Ferrochel ở dạng axit amin chelate, hỗ trợ bổ sung sắt và dễ hấp thu sắt, hỗ trợ cải thiện thiếu máu do thiếu sắt.

TPBVSK Chela Ferr Forte đã được nghiên cứu lâm sàng chứng nhận hiệu quả: trên 90% phụ nữ mang thai đã hoàn toàn hết thiếu máu và cải thiện đáng kể tình trạng thiếu máu. 100% trường hợp thiếu máu nhẹ đã hoàn toàn hết thiếu máu.

Giá bán: 280.000đ/hộp

TPBVSK Chela Ferr Forte

2. Viên sắt Ferrovit

Viên sắt Ferrovit là sắt vô cơ được sản xuất tại Thái Lan, giúp bà bầu bổ sung sắt và axit folic. Ferrovit có hàm lượng sắt Fumarat lên tới 53.25mg, axit folic 750mcg. Hàm lượng này rất phù hợp mới những mẹ bầu bị thiếu sắt, thiếu axit folic nặng.

Giá bán: 72.000đ/hộp

Viên sắt Ferrovit

3. Viên sắt Avisure Safoli

Viên sắt Avisure Safoli là sắt hữu cơ được sản xuất tại Việt Nam, dễ hấp thụ và hạn chế các tác dụng phụ. Hàm lượng sắt nguyên tố của viên uống này lên tới 50mg/ viên

Giá bán: 190.000/hộp

Viên sắt Avisure Safoli

Ngoài ra, còn rất nhiều loại viên sắt tốt cho bà bầu trên thị trường. Mẹ bầu có thể tham khảo và tư vấn từ bác sĩ để chọn được viên sắt phù hợp nhất.

Uống viên sắt nào tốt cho bà bầu là câu hỏi được mọi bà bầu quan tâm. Để có thể hấp thụ sắt tốt nhất, bổ sung sắt hiệu quả, bà bầu cần lựa chọn được loại sắt tốt nhất để sử dụng trong cả thai kỳ. Mong rằng những tiêu chí đánh giá trên đây sẽ giúp ích các bạn trong quá trình chọn lựa.