Uống viên sắt nào tốt cho bà bầu?

Viên uống bổ sung sắt rất cần thiết đối với tất cả các bà mẹ mang thai. Uống viên sắt nào tốt cho bà bầu? Cẩm nang hướng dẫn cách chọn viên sắt bà bầu tốt nhất.

Tiêu chí chọn viên sắt tốt cho bà bầu

Viên sắt tốt cho bà bầu phải đáp ứng được các tiêu chí sau đây:

Viên sắt dễ uống, dễ hấp thụ

Hiện nay có 2 loại sắt phổ biến trên thị trường là sắt hữu cơ và sắt vô cơ. Sắt hữu cơ có thể kiểm soát được lượng sắt giải phóng ra theo nhu cầu của cơ thể nên dễ hấp thụ hơn, không bị táo bón, nóng trong. 

Sắt hữu cơ cũng được bào chế thành 2 dạng khác nhau là sắt nước và sắt viên. Sắt viên không có mùi tanh của kim loại nặng, không khiến bà bầu bị buồn nôn. Bên cạnh đó, hàm lượng sắt nguyên tố có trong sắt viên cũng cao hơn so với sắt dạng nước. Bà bầu nên sử dụng sắt hữu cơ dạng viên trong suốt thai kỳ.

Viên sắt có hàm lượng tiêu chuẩn

Trong thai kỳ bà bầu cần bổ sung 27 – 30mg sắt/ngày theo đúng khuyến cáo của WHO. Viên sắt tốt cho bà bầu cần đáp ứng được hàm lượng tiêu chuẩn này, không nhiều hơn, không ít hơn vì bổ sung thừa hay thiếu sắt đều có hại đối với sức khỏe bà bầu.

Cần chú ý hàm lượng của viên sắt khi bổ sung

Viên sắt có thành phần hợp lý

• Kết hợp các vi chất tham gia quá trình tạo máu: Bên cạnh sắt, axit folic, vitamin B6, B12 đều là các vi chất giúp tăng cường sản xuất hồng cầu, tái tạo máu, ngăn ngừa thiếu máu hiệu quả. Kết hợp những vi chất này trong viên sắt với liều lượng hợp lý sẽ giúp viên sắt hiệu quả hơn trong việc cải thiện tình trạng thiếu máu.
• Không có chứa chất gây ức chế sắt: Một số loại vi chất có thể gây ức chế, làm cản trở quá trình hấp thụ của sắt, trong đó có canxi. Nếu hàm lượng canxi đạt 300mg, sắt sẽ bị ức chế hấp thụ hoàn toàn. Viên sắt tốt cho bà bầu phải đảm bảo được tiêu chí không bao gồm các vi chất gây ức chế hấp thụ sắt.
• Chứa vitamin C tăng cường hấp thụ sắt: Sắt trong viên uống ở dạng Fe3+ được chuyển thành Fe2+ nhờ vitamin C rồi mới được hấp thụ vào cơ thể. Trong viên sắt có tích hợp vitamin C giúp cơ thể bà bầu dễ hấp thụ hơn, không bị táo bón, nóng trong khi uống sắt.

Viên sắt có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng

Uống viên sắt nào tốt cho bà bầu? Bà bầu chỉ nên chọn viên sắt được bán tại các nhà thuốc bệnh viện, các đại lý chính hãng hay các đơn vị nhập khẩu và phân phối chính thức. Hoặc bà bầu mua sắt trực tuyến tại website, fanpage, Shopee của đơn vị phân phối chính thức để mua được hàng thật, hàng có nguồn gốc rõ ràng.

Bạn có biết uống viên sắt nào tốt cho bà bầu?

Việc lựa chọn viên sắt tốt nhất cho bà bầu phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm cả nhu cầu cá nhân và tình trạng sức khỏe. Tuy nhiên, một số loại viên sắt được đánh giá cao và thường được các bác sĩ khuyên dùng bao gồm:

1. TPBVSK Chela Ferr Forte

TPBVSK Chela Ferr Forte: Giải pháp bổ sung sắt vượt trội, được tin dùng bởi mẹ bầu trên toàn thế giới bởi:

Nguồn gốc uy tín: Nhập khẩu chính hãng nguyên hộp từ châu Âu (Ba Lan), đảm bảo chất lượng và an toàn tuyệt đối cho mẹ và bé.

Thành phần mỗi viên: 

• Mỗi viên nang chứa 28mg sắt Ferrochel – Dạng sắt hữu cơ cao cấp, hấp thu nhanh chóng và hiệu quả gấp nhiều lần so với sắt thông thường, giảm thiểu tối đa các tác dụng phụ như táo bón, buồn nôn.
• 400mcg Axit Folic: Giúp phòng ngừa dị tật ống thần kinh ở thai nhi, đảm bảo sự phát triển toàn diện của hệ thần kinh.
• 40mg Vitamin C: Tăng cường hấp thu sắt, đồng thời nâng cao sức đề kháng cho mẹ bầu.
• 1.4mg Vitamin B6, 2.5mcg Vitamin B12: Tham gia vào quá trình tạo máu, hỗ trợ sản xuất hồng cầu, giảm nguy cơ thiếu máu.

An toàn cho mẹ và bé: Sản phẩm không chứa chất bảo quản, hương liệu hay màu nhân tạo, đảm bảo an toàn tuyệt đối cho cả mẹ và thai nhi.

Tiện lợi sử dụng: Chỉ cần 1 viên mỗi ngày, mẹ bầu dễ dàng duy trì việc bổ sung sắt đều đặn.

Hiệu quả đã được kiểm chứng lâm sàng: trên 90% phụ nữ mang thai đã hoàn toàn hết thiếu máu và cải thiện đáng kể tình trạng thiếu máu. 100% trường hợp thiếu máu nhẹ đã hoàn toàn hết thiếu máu.

Giá bán: 280.000đ/hộp

TPBVSK Chela Ferr Forte

2. Viên sắt Ferrovit

Được sản xuất tại Thái Lan với công thức chuyên biệt, viên sắt Ferrovit không chỉ bổ sung sắt mà còn cung cấp lượng axit folic cần thiết cho mẹ bầu. Với hàm lượng sắt Fumarat lên tới 53.25mg và axit folic 750mcg, Ferrovit đặc biệt phù hợp cho những mẹ bầu đang đối mặt với tình trạng thiếu sắt và thiếu axit folic nghiêm trọng.

• Sắt Fumarat: Dạng sắt vô cơ phổ biến, dễ hấp thu, giúp tăng cường sản xuất hồng cầu, cải thiện tình trạng thiếu máu, mệt mỏi, cho mẹ bầu thêm năng lượng và sức khỏe.
• Axit Folic: Đóng vai trò quan trọng trong quá trình phát triển của thai nhi, đặc biệt là trong việc hình thành hệ thần kinh và ngăn ngừa dị tật ống thần kinh.

Giá bán: 72.000đ/hộp

Viên sắt Ferrovit

3. Viên sắt Avisure Safoli

Không chỉ tự hào là sản phẩm sắt hữu cơ được sản xuất ngay tại Việt Nam, Avisure Safoli còn ghi điểm bởi khả năng hấp thụ vượt trội và hạn chế tối đa các tác dụng phụ thường gặp như táo bón hay buồn nôn. Với hàm lượng sắt nguyên tố lên tới 50mg mỗi viên, Safoli đáp ứng đầy đủ nhu cầu sắt cần thiết cho mẹ bầu, đặc biệt trong giai đoạn cuối thai kỳ khi nhu cầu sắt tăng cao. Với những ưuu điểm vượt trội:

• Sắt hữu cơ an toàn, lành tính: Dạng sắt III hydroxide polymaltose có cấu trúc tương tự như ferritin tự nhiên trong cơ thể, giúp hấp thu nhẹ nhàng qua đường tiêu hóa, không gây kích ứng dạ dày.
• Hấp thu vượt trội: Công nghệ sản xuất hiện đại giúp sắt được hấp thu tối đa vào cơ thể, mang lại hiệu quả nhanh chóng trong việc cải thiện tình trạng thiếu máu.
• Hạn chế tác dụng phụ: Nhờ khả năng hấp thu tốt và không gây kích ứng, Safoli giảm thiểu các tác dụng phụ thường gặp khi bổ sung sắt như táo bón, buồn nôn, nóng trong,…
• Hàm lượng sắt cao: Mỗi viên Safoli cung cấp 50mg sắt nguyên tố, đáp ứng đầy đủ nhu cầu sắt của mẹ bầu, đặc biệt trong giai đoạn cuối thai kỳ.
• Bổ sung Acid Folic: Ngoài sắt, Safoli còn chứa Acid Folic, một dưỡng chất quan trọng giúp phòng ngừa dị tật ống thần kinh ở thai nhi.

Giá bán: 190.000/hộp

Viên sắt Avisure Safoli

Ngoài ra, còn rất nhiều loại viên sắt tốt cho bà bầu trên thị trường. Mẹ bầu có thể tham khảo và tư vấn từ bác sĩ để chọn được viên sắt phù hợp nhất.

Uống viên sắt nào tốt cho bà bầu là câu hỏi được mọi bà bầu quan tâm. Để có thể hấp thụ sắt tốt nhất, bổ sung sắt hiệu quả, bà bầu cần lựa chọn được loại sắt tốt nhất để sử dụng trong cả thai kỳ. Mong rằng những tiêu chí đánh giá trên đây sẽ giúp ích các bạn trong quá trình chọn lựa.