Uống viên DHA với sữa ong chúa được không

Ngày nay việc sử dụng các sản phẩm từ sữa ong chúa và mật ong ngày càng được mọi người tin dùng bởi đây là những thực phẩm – dược phẩm rất tốt cho sức khoẻ và sắc đẹp. Uống viên DHA với sữa ong chúa được không và những lưu ý khi sử dụng sữa ong chúa.

 

Tác dụng của sữa ong chúa đối với sức khỏe

Sữa ong chúa là một chất có dạng gelatin (dạng keo) được sản xuất bởi những con ong thợ để nuôi ong chúa và con non của chúng. Sữa ong chúa ngày càng được nhiều người sử dụng vì mang nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe như:

• Sữa ong chúa chứa hormone và các chất đặc biệt có tác dụng củng cố và tăng cường sức khoẻ con người. Đây là thuốc rất bổ đặc biệt đối với người già, suy nhược, thiếu máu…
• Sữa ong chúa chứa một tỷ lệ đáng kể protein, axit amin, lipid, vitamin và đường, đem lại nhiều giá trị dinh dưỡng và dược lý
• Giúp an thần, ngủ ngon, ngủ yên giấc, phòng chống mất ngủ, cao huyết áp, mỡ trong máu, tiểu đường, viêm gan A, B, C, D và các bệnh về gan;
• Sữa ong chúa giúp chống lão hóa, ngăn ngừa oxy hóa, chống viêm cho cơ thể
• Sữa ong chúa còn có khả năng ngăn ngừa tai biến mạch máu, sơ cứng tim mạch; đồng thời còn có tác dụng trong điều trị các bệnh viêm đường ruột, đau bao tử nhờ sự hiện diện của Pantothenic
• Giúp phòng trị bệnh hen suyễn, phong thấp, viêm khớp
• Có thể hỗ trợ chữa lành vết thương và phục hồi da
• Giúp phát triển tốt thể lực, trí tuệ minh mẫn, tăng cường nhãn lực, làm sáng mắt

Sữa ong chúa ngày càng được nhiều người sử dụng vì mang nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe

Uống viên DHA với sữa ong chúa được không

Viên uống DHA được sử dụng nhiều trong cuộc sống hằng ngày cho nhiều đối tượng khác nhau, đặc biệt là phụ nữ mang thai và trẻ em. Liệu uống DHA với sữa ong chúa được không đang là băn khoăn của nhiều người và cần câu trả lời hợp lí nhất.

DHA và sữa ong chúa đều mang lại những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. DHA là dưỡng chất cung cấp cho trí não và thị giác được phát triển hoàn thiện và duy trì chức năng hoạt động luôn được khỏe mạnh. DHA đặc biệt quan trọng với trẻ em độ tuổi phát triển và mẹ bầu, do đó bổ sung DHA cho bà bầu và trẻ em là việc làm cần thiết mỗi ngày. Chúng ta nên uống DHA vào bất kì thời điểm nào trong ngày tuy nhiên cần chú ý là uống DHA trong bữa ăn hoặc sau ăn 30p để mang lại hiệu quả hấp thu cao nhất. Uống DHA vào buổi tối mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho giấc ngủ.

Mặt khác sữa ong chúa là thực phẩm cung cấp protein và các axit amin quan trọng cho cơ thể. Sữa ong chúa có tác dụng bồi bổ cơ thể, phục hồi sức khỏe, kháng viêm, ngăn lão hóa…Sữa ong chúa trên thị trường tồn tại ở dạng gel tự nhiên hoặc được bào chế thành dạng viên nang. Đây là sản phẩm dùng cho nhiều đối tượng, mẹ bầu và trẻ em cũng có thể bổ sung thêm sữa ong chúa. Chúng ta nên uống sữa ong chúa vào buổi sáng sau khi thức dậy và trước bữa ăn sáng để phát huy hiệu quả của sữa ong chúa.

Vậy Uống viên DHA với sữa ong chúa được không. Câu trả lời là không nên. Khi chúng ta cần bổ sung đồng thời DHA và sữa ong chúa mỗi ngày thì nên uống mỗi loại vào đúng thời điểm lí tưởng trong ngày để các chất có thể được hấp thu tốt nhất. Uống DHA vào buổi tối trong bữa ăn và uống sữa ong chúa vào buổi sáng trước khi ăn. Đây là cách uống DHA và sữa ong chúa hợp lí nhất trong ngày.

Uống DHA vào buổi tối trong bữa ăn và uống sữa ong chúa vào buổi sáng trước khi ăn

Những lưu ý khi sử dụng sữa ong chúa

Mặc dù có lẽ an toàn cho hầu hết người sử dụng, sữa ong chúa lại tiềm ẩn một số tác dụng phụ nếu dùng không đúng cách. Một số lưu ý khi uống sữa ong chúa:

• Sữa ong chúa dạng gel rất dễ hỏng do bảo quản không đúng cách. Sữa ong chúa tươi sẽ có màu trắng ngà, hơi vàng, màu đều nhau, vị hơi chua lợ,chất sữa đặc sệt, sánh và mịn. Không sử dụng sữa ong chúa tươi đã đổi màu hoặc thay đổi về mùi vị.
• Sử dụng sữa ong chúa dạng viên nên xem kĩ nguồn gốc xuất xứ và hạn sử dụng.
• Không nên tự ý sử dụng sữa ong chúa cho trẻ em, dùng quá liều có thể dẫn đến phát dục sớm ở trẻ em dưới 13 tuổi. Không sử dụng cho trẻ em dưới 2 tuổi
• Mẹ bầu nên sử dụng từ tháng thứ 3, thứ 4 trở đi. Mỗi ngày chỉ nên dùng nửa viên nếu dùng loại viên nang. Còn nếu sữa ong chúa tươi  thì dùng nửa muỗng nhỏ rồi pha với nước ấm.
• Nên uống sữa ong chúa vào trước bữa sáng với nước ấm. Đây là thời điểm tốt nhất để cơ thể hấp thu tối đa các dưỡng chất có trong sữa ong chúa
• Những người bị dị ứng với ong đốt, phấn hoa hoặc các chất gây dị ứng môi trường khác nên thận trọng khi sử dụng

Mẹ bầu có thể uống sữa ong chúa từ tháng thứ 3,4 với liều lượng phù hợp nhé

Chắc hẳn chúng ta đã trả lời được câu hỏi uống DHA với sữa ong chúa được không . Trên đây là những công dụng cửa sữa ong chúa đối với sức khỏe và lưu ý về cách uống sữa ong chúa đạt hiệu quả hấp thu cao. Hy vọng chúng ta đã biết uống sữa ong chúa đúng cách để luôn có một cơ thể khỏe mạnh.