Uống thuốc canxi có tác dụng phụ gì?

Nhiều trường hợp mẹ bầu khi sử dụng canxi có thể gặp một số triệu chứng gây mệt mỏi, khó chịu, buồn nôn.. trong thai kỳ. Uống thuốc canxi có tác dụng phụ gì? Hiểu rõ hơn về những tác dụng phụ cũng như lưu ý dùng canxi trong quá trình bầu bí giúp mẹ phòng tránh tốt hơn.

Tác dụng phụ khi uống canxi bầu

Trong quá trình dùng thuốc canxi dành cho bà bầu, mẹ có thể gặp một số tác dụng phụ không mong muốn với các biểu hiện như:

Táo bón

Tình trạng táo bón xảy ra ở một số trường hợp dùng canxi cho mẹ bầu

Sử dụng canxi trong quá trình bầu bí với những mẹ có cơ địa nóng hoặc bị đau dạ dày, đại tràng có thể mang đến những tác dụng phụ liên quan đến bệnh về đường tiêu hóa, biểu hiện thường gặp là bị táo bón. Đây không phải là tình trạng phổ biến khi dùng canxi trong thai kỳ mà chỉ ở một số trường hợp đặc biệt, mẹ không cần quá lo lắng về điều này.

Để phòng tránh tác dụng phụ khi bổ sung canxi cho mẹ bầu có thể gây ra tình trạng táo bón, mẹ bầu cần chú ý thay đổi chế độ dinh dưỡng, sử dụng nhiều thực phẩm chứa hàm lượng chất xơ dồi dào và bổ sung đủ nước mỗi ngày trong suốt quá trình mang thai. Với những mẹ dùng canxi quá liều, uống thuốc canxi không đúng có thể gặp những vấn đề rối loạn tiêu hóa.

Sỏi thận

Uống thuốc canxi có tác dụng phụ gì? Lượng canxi cần thiết cho bà bầu mỗi ngày thay đổi tùy vào từng giai đoạn bầu bí của mẹ. Nếu mẹ không để ý và uống canxi quá liều trong một thời gian dài thì nguy cơ cao sẽ bị sỏi thận trong thai kỳ. Lúc này, hàm lượng canxi trong máu thừa nhiều sẽ bị đào thải qua con đường tới thận và hình thành nên sỏi nếu thời gian lắng cặn lâu.

Dùng canxi đúng cách là điều nên làm để không gặp tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe. Mẹ cũng có thể đề phòng bằng cách điều chỉnh thực đơn ăn nhạt hơn, không dùng vitamin C quá liều để tránh làm cho tình trạng sỏi thận nặng hơn nếu có.

Nhiễm độc vitamin D

Thông thường trong viên uống bổ sung canxi cho bà bầu thường bao gồm thành phần vitamin D, bởi khi vitamin D dùng kết hợp với canxi sẽ giúp cơ thể hấp thụ canxi nhanh hơn. Vì vậy, nếu mẹ tăng liều dùng quá thừa canxi cũng có nghĩa là hàm lượng vitamin D cũng bị bổ sung vượt mức. Hàm lượng vitamin D đạt chuẩn ở mức 30 – 70ng/ml, nếu tăng lên 100ng/ml tích tụ trong thời gian dài có thể khiến cơ thể bị nhiễm độc vitamin D.

Chuột rút

Thừa canxi dễ khiến cho mẹ bầu bị chuột rút và co cơ

Biểu hiện chuột rút, đau nhức cơ khớp là tác dụng phụ khi uống canxi quá liều lượng cho phép. Trong trường hợp bổ sung quá liều thường xuyên thì chuột rút càng dễ xảy ra liên tục hơn bởi lượng canxi bắt đầu tích tụ tại các mô và cơ. Lúc này, giảm lượng canxi quá liều lượng là điều mẹ cần làm ngay lập tức.

Giảm hiệu quả của các loại thuốc khác

Uống thuốc canxi có tác dụng phụ gì? Một số loại thuốc có chứa sắt, đồng, kẽm cùng các loại thuốc giảm tiết axit, khi sử dụng cùng lúc với viên uống canxi sẽ cản trợ hấp thụ lẫn nhau trong cơ thể, khiến cho hiệu quả dùng thuốc không như mong muốn. Để không gây tác dụng phụ khi dùng các loại thuốc bổ trong thai kỳ, mẹ nên sử dụng viên uống canxi và sắt cách nhau ít nhất từ 1 đến 2 giờ đồng hồ, hoặc dùng vào hai khoảng thời gian khác nhau trong ngày.

Nôn và buồn nôn

Đây là tác dụng phụ tương đối thường gặp đối với mẹ bầu khi uống canxi. Uống thừa canxi nguyên nhân phổ biến nhất dẫn đến uống canxi bị buồn nôn. Lúc này, cơ thể sẽ có những phản ứng nhất định như nôn nao, chóng mặt, muốn đưa tất cả mọi thứ vừa hấp thu ra bên ngoài để dễ chịu hơn.

Bên cạnh buồn nôn, sẽ có những biểu hiện như háo nước, lúc nào cũng có cảm giác khát, cơ thể mỏi mệt, thậm chí sẽ bị tụt huyết áp, tiểu nhiều, tim đập nhanh với nhịp độ bất thường, đầu luôn có cảm giác đau nhức, mệt mỏi, chân tay bủn rủn.

Uống canxi có thể gây tác dụng phụ là buồn nôn

Kích ứng dạ dày 

Một số trường hợp bắt đầu bổ sung canxi có thể gây kích ứng dạ dày. Khi sử dụng một hàm lượng canxi cao khiến cơ thể không hấp thu hết, thì canxi sẽ hút nước ở thành ruột vào và làm tăng nhu động ruột gây tiêu chảy, rối loạn tiêu hoá, sỏi thận, rối loạn vận động, thậm chí gây loét dạ dày, tá tràng…

Khô miệng

Khô miệng cũng là tác dụng phụ khi uống canxi không đúng cách. Khi cơ thể dư thừa canxi, việc tiết nước miếng sẽ bị giảm đáng kể khiến cho mẹ cảm thấy khô miệng. Tình trạng khô miệng kéo dài có thể ảnh hưởng đến quá trình nuốt thức ăn, gây ra vấn đề trong hệ tiêu hóa và giảm khả năng vị giác.

Cách uống canxi không gặp tác dụng phụ như thế nào hiệu quả nhất

Làm sao để canxi được hấp thu vào cơ thể tốt nhất đồng thời tránh được các tác dụng phụ không mong muốn là vấn đề được rất nhiều mẹ bầu quan tâm. Hướng dẫn mẹ uống canxi đúng cách giúp ngăn ngừa các tác dụng phụ.

• Uống canxi đúng liều

Uống canxi quá liều gây nên rất nhiều tác động xấu cho sức khỏe mẹ bầu và thai nhi do đó lưu ý quan trọng nhất mẹ cần nhớ là uống canxi đúng liều lượng theo hướng dẫn. Không tự ý tăng liều hoặc uống bừa bãi để tránh nguy cơ thừa canxi và gặp các tác dụng phụ khi uống canxi không mong muốn.

• Uống canxi sau ăn sáng

Thời điểm uống canxi tốt nhất cho bà bầu là vào buổi sáng, lúc này cơ thể đang tràn đầy năng lượng và có thể hấp canxi hiệu quả nhất. Mẹ bầu nên uống sau ăn 2 giờ đồng hồ để cơ thể hấp thụ hoàn toàn hết trong cả ngày. Đặc biệt, uống canxi sau ăn sáng giúp an toàn cho hệ tiêu hóa của mẹ, ngăn ngừa kích ứng dạ dày, buồn nôn, loét dạ dày……

• Tuyệt đối không uống canxi ban đêm

Không nên uống canxi vào chiều hoặc tối vì khi đó cơ thể ít vận động sẽ làm cho việc hấp thụ canxi khó khăn hơn. Đặc biệt là buổi tối, nếu các mẹ thường xuyên uống thuốc trước khi ngủ sẽ nguy cơ cao dẫn đến tích lũy canxi, tăng nguy cơ gây sỏi thận và trằn trọc, mất ngủ ban đêm. Do đó, tuyệt đối không uống canxi vào ban đêm nhé.

• Không dùng canxi cùng lúc với các sản phẩm trà, cà phê

Rượu, bia, thuốc lá, cà phê,… luôn là những chất kích thích được khuyến cáo không nên sử dụng vì gây nhiều tác hại đối với cơ thể. Nếu mẹ bầu đang trong thời gian bổ sung canxi thì càng không nên sử dụng vì chúng sẽ làm giảm lượng canxi trong cơ thể, ngăn cản quá trình hình thành tế bào xương mới.

Dùng canxi đúng liều lượng theo đúng hướng dẫn của bác sĩ

Uống thuốc canxi có tác dụng phụ gì? Mẹ đã có câu trả lời cho vấn đề này rồi. Sử dụng thuốc theo hướng dẫn, dùng đúng liều lượng là cách tốt nhất để phòng tránh những tác dụng phụ có thể xảy ra, giúp thai kỳ của mẹ an toàn hơn cũng như tối ưu được hiệu quả của thuốc với cơ thể.