Uống sắt có hại gan không? Nguy hại khi uống thuốc sắt sai cách

Gan là cơ quan rất quan trọng trong cơ thể, đảm nhiệm chức năng trong nhiều hoạt động sống của cơ thể. Uống sắt có hại gan không và những mối nguy hại có thể xảy ra với cơ thể khi uống thuốc sắt sai cách là gì?

Uống sắt có hại gan không

Vai trò của gan đối với cơ thể con người

Gan là một tạng lớn nhất của cơ thể, vừa có chức năng ngoại tiết, vừa có chức năng nội tiết, vừa là kho dự trữ của nhiều chất, vừa là trung tâm chuyển hóa quan trọng của cơ thể. Mỗi ngày, gan phải thực hiện hơn 500 nhiệm vụ thiết yếu để duy trì sức khỏe. Gan là cơ quan duy nhất trên cơ thể có thể táo tạo, miễn là chúng luôn được khỏe mạnh.

Chức năng của gan tiêu biểu như:

• Sản xuất mật
• Hấp thu và chuyển hóa bilirubin
• Hỗ trợ quá trình đông máu
• Chuyển hóa chất béo và carbonhydrate
• Lưu trữ vitamin và khoáng chất
• Hỗ trợ chuyển hóa protein
• Lọc máu
• Sản xuất Albumin

Gan đảm nhiệm rất nhiều chức năng trong cơ thể

Uống sắt có hại gan không

Sắt được dự trữ tại gan dưới dạng liên kết với apoferritin. Từ gan, sắt được vận chuyển dần tới tủy xương, tham gia vào quá trình tạo hồng cầu. Khi chúng ta uống sắt sai cách cụ thể như uống sắt quá liều khiến cho lượng sắt tồn dư trong gan quá lớn gây tổn thương gan.

Tuy là một cơ quan lớn, hoạt động bền bỉ nhưng gan cũng là cơ quan dễ bị rối loạn và dễ “mắc bệnh” nhiều nhất do phải làm việc quá sức khi ta đưa vào cơ thể nhiều chất độc hại. Sắt dư thừa trong cơ thể tạo áp lực lên gan, làm thúc đẩy quá trình oxy hóa mô gan, tổn thương nội tại và tạo sẹo tại gan. Đây là yếu tố tăng nguy cơ ung thư gan hoặc suy gan.

Khi bị tổn thương, gan không còn khả năng lọc và thải chất độc trong máu gây tích tụ các chất độc, giảm sức đề kháng của cơ thể, đồng thời sẽ kéo theo hệ quả ảnh hưởng đến một loạt các hoạt động sống trong cơ thể làm suy giảm chất lượng cuộc sống.

Tuy nhiên, nếu uống sắt đúng theo liều lượng và cách uống chính xác, dù uống vài tháng liên tục cũng không gây ảnh hưởng đến gan. Do đó, việc uống sắt đúng cách là rất quan trọng

Uống sắt quá liều có thể gây hại cho gan

Uống thuốc sắt sai cách gây nên những hậu quả gì?

Gây tình trạng thiếu máu

Bổ sung sắt sai cách có thể dẫn đến thiếu sắt do lượng sắt không được hấp thụ vào cơ thể hoặc thừa sắt do bổ sung sắt quá nhiều. Thiếu sắt là nguyên nhân chủ yếu gây nên tình trạng thiếu máu. Những đối tượng cần bổ sung lượng sắt cao như trẻ em độ tuổi phát triển, phụ nữ có thai, người già…sẽ dễ gặp tình trạng thiếu máu thiếu sắt.

Đối với phụ nữ mang thai, bà bầu thiếu sắt không những ảnh hưởng tới sức khỏe mẹ bầu mà còn khiến cho thai nhi chậm phát triển, dễ mắc các bệnh nhiễm trùng. Trẻ em thiếu sắt có thể nhẹ cân, chậm lớn, da dẻ xanh xao vàng vọt. Do đó uống sắt đúng cách góp phần quan trọng giúp sắt hấp thu được hiệu quả hơn, ngăn ngừa được tình trạng thiếu máu.

Lựa chọn đúng loại viên sắt và uống đúng cách rất quan trọng

Tổn thương các cơ quan của cơ thể

Uống sắt quá liều là một trong những lỗi sai phổ biến khi uống thuốc sắt. Không ít người hiểu sai về cách sử dụng thuốc sắt nên thường uống sắt vào lúc bụng đói. Đây là thời điểm uống sắt gây hại cho dạ dày nhất. Uống sắt lúc đói có thể gây kích ứng dạ dày, tổn thương niêm mạc dạ dày, kéo dài tình trạng này có thể gây viêm loét dạ dày nặng hơn.

Mặt khác uống thuốc sắt vào buổi tối cũng là nguyên nhân khiến gan, thận và hệ bài tiết chịu nhiều tổn thương. Lượng sắt được nạp vào cơ thể vào buổi tối không được hấp thu hết trở thành gánh nặng cho các cơ quan trong cơ thể, về lâu dài sẽ gây nhiều biến chứng đáng tiếc.

Uống sắt quá liều gây tổn thương dạ dày 

Tăng nguy cơ bị bệnh tiểu đường

Uống sắt quá liều có thể gây dư thừa sắt trong cơ thể. Lượng sắt dư thừa tích tụ trong tụy có thể làm ảnh hưởng tới quá trình tổng hợp Insulin. Insulin là hormone giúp ổn định lượng đường trong máu, giữ cho lượng đường trong máu luôn ở mức cho phép. Khi quá trình tổng hợp insulin bị giảm đi dẫn đến lượng đường có trong máu luôn ở mức cao, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

Đặc biệt với những người có chế độ ăn nhiều đường, ăn quá ngọt có nguy cơ cao mắc bệnh tiểu đường nếu uống sắt quá liều.

Nguy cơ cao mắc bệnh tiểu đường nếu uống sắt quá liều

Khiến người dùng cảm thấy mệt mỏi, khó chịu

Buồn nôn, táo bón, chóng mặt, đau đầu là những tác dụng phụ xảy ra đối với những người uống thuốc sắt. Bên cạnh đó, táo bón khi uống thuốc sắt gây nên rất nhiều phiền toái và khó chịu cho sinh hoạt.

Phụ nữ mang thai uống thuốc sắt thường gặp những tác dụng phụ như trên dễ gây tình trạng thiếu máu do sắt không hấp thu được, cơ thể luôn mệt mỏi trì trệ, cơ bắp nhão, không tỉnh táo và khó tập trung.

Uống sắt đúng cách là việc làm vừa giúp sắt được hấp thu hiệu quả nhất đồng thời tránh khỏi những tác động xấu tới sức khỏe. Hy vọng các bạn đã lí giải được vấn đề uống sắt có gây hại gan không và có những cách uống thuốc sắt phù hợp.