Uống nước dừa khó thụ thai đúng hay sai?

Một số loại thực phẩm có tác dụng ngừa thai tự nhiên do có chứa những chất có thể tác động đến tuyến nội tiết, môi trường âm đạo,… làm ảnh hưởng đến khả năng thụ thai và nuôi dưỡng bào thai sau khi trứng được thụ tinh. Uống nước dừa khó thụ thai đúng hay sai?

Uống nước dừa khó thụ thai đúng hay sai?

Uống nước dừa khó thụ thai là quan điểm chính xác. Nhiều chuyên gia xác nhận uống nước dừa thường xuyên làm giảm khả năng thụ thai, thậm chí phụ nữ uống quá nhiều nước dừa còn có nguy có bị vô sinh.

Phụ nữ uống nước dừa khó thụ thai vì những nguyên nhân dưới đây:

• Nước dừa có tính hàn, có khả năng khiến môi trường âm đạo bị thay đổi, kích thích tử cung co bóp mạnh và đẩy tinh dịch ra ngoài khiến tinh trùng gặp khó khăn khi xâm nhập tử cung, gặp trứng và thụ tinh. Ngay cả khi trứng đã được thụ tinh cũng dễ bị đẩy ra ngoài do nước dừa khiến tử cung co bóp mạnh mẽ và là nguyên nhân có thể gây sảy thai. Đó là lý do bác sĩ và những phụ nữ có kinh nghiệm mang thai luôn khuyên phụ nữ mới có thai không được uống nước dừa trong 3 tháng đầu của thai kỳ.
• Nước dừa ức chế quá trình sản xuất hormone progesterone của tuyến nội tiết và khiến nồng độ hormone này giảm xuống khiến chu kỳ kinh nguyệt bị rối loạn (có thể rút ngắn thời gian hoặc bị kéo dài ra), chất lượng trứng giảm sút khiến khả năng thụ thai suy giảm, niêm mạc tử cung không được làm dày đầy đủ để trứng dễ dàng làm tổ,… Đây đều là những yếu tố quan trọng, có tính quyết định đối với khả năng thụ thai và phát triển của bào thai trong tử cung sau khi được thụ tinh.

Uống nhiều nước dừa có thể khiến nồng độ hormone progesterone giảm xuống và thay đổi môi trường âm đạo gây khó thụ thai

Có nên uống nước dừa để tránh thai hay không?

Mặc dù uống nước dừa khó thụ thai nhưng đây hoàn toàn không phải là biện pháp tránh thai hiệu quả. Tác dụng nước dừa mang lại đối với việc phòng tránh thai chưa được nghiên cứu nào chứng minh. Do đó để tránh thai, các chị em cần áp dụng các biện pháp mang lại hiệu quả cao: dùng bao cao su, thuốc tránh thai, …

Nhiều người cho rằng tránh thai bằng nước dừa vừa an toàn vừa hiệu quả nên đã uống rất nhiều nước dừa khiến sức khỏe bị ảnh hưởng mà không đảm bảo hiệu quả tránh thai. Uống quá nhiều nước dừa còn có thể gây đầy bụng, chướng hơi, khó tiêu hoặc các triệu chứng rối loạn tiêu hóa khác. Ngoài ra việc lạm dụng nước dừa cũng khiến chúng ta có nguy cơ mắc bệnh tim mạch, hô hấp do hệ tuần hoàn bị ảnh hưởng.

Trong nước dừa có chứa nhiều kali, uống quá nhiều nước dừa khiến nồng độ kali trong máu tăng cao đột ngột, cơ thể sẽ bị suy yếu, choáng váng. Nếu không được cấp cứu kịp thời, chỉ sau vài phút có thể gây hôn mê, thậm chí tử vong. Do đó chị em chỉ nên uống nước dừa một lượng vừa phải (tối đã 2 quả mỗi ngày) và không uống quá thường xuyên để phát huy lợi ích của nước dừa và không gặp tác dụng phụ. Việc ngừa thai vẫn cần sử dụng những biện pháp chính thống do bác sĩ và Bộ Y tế khuyến cáo. Trường hợp các chị em đang có kế hoạch sinh con không chỉ cần tránh xa nước dừa ngay từ khi chuẩn bị sinh con đến hết 3 tháng đầu. Bên cạnh đó, bạn cũng cần chú ý chế độ dinh dưỡng nghỉ ngơi và sinh hoạt hợp lý cùng các mẹo xin vía có bầu để quá trình thụ thai diễn ra dễ dàng, thuận lợi hơn.

Không nên uống nước dừa để tránh thai, vừa không đảm bảo hiệu quả vừa có hại cho sức khỏe nếu uống quá nhiều

Phụ nữ mang thai có nên uống nước dừa không?

Uống nước dừa đúng cách mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe bà bầu như:

• Tăng khả năng miễn dịch nhờ có chứa nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể
• Nâng cao chất lượng nước ối bằng cách bổ sung nước và tăng tuần hoàn máu cho cơ thể, tăng lượng nước ối.
• Bổ sung chất điện giải như kali, natri, canxi, photpho giúp bà bầu cân bằng chất lỏng, điều chỉnh huyết áp và độ pH, tăng cường khả năng hoạt động cho các cơ,…
• Magie, kali có trong nước dừa giúp bà bầu giảm nguy cơ bị viêm đường tiết niệu do khả năng lợi tiểu, loại bỏ độc tố và làm sạch đường tiết niệu hiệu quả.
• Lượng đường trong nước dừa rất thấp, uống nước dừa giúp bà bầu bổ sung vitamin và khoáng chất mà lại góp phần giảm nguy cơ bị tiểu đường thai kỳ.

Mặc dù vậy bà mẹ mang thai 3 tháng đầu không nên uống nước dừa để tránh tử cung bị kích thích co bóp gây sảy thai. Đồng thời trong nước dừa có chứa nhiều chất béo gây khó tiêu và khiến tình trạng ốm nghén gây nôn mửa nhiều hơn, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe bà mẹ và sự phát triển của thai nhi trong giai đoạn bắt đầu hình thành. Từ tháng thứ 4 trở đi mỗi ngày bà bầu có thể uống 1 ly nước dừa vào buổi sáng hoặc trưa.

Uống viên sắt và axit folic từ khi có kế hoạch mang thai đến hết thời gian nuôi con bú

Nếu nước dừa là đồ uống cần kiêng trong giai đoạn chuẩn bị và bắt đầu mang thai 3 tháng đầu thì sắt và axit folic lại rất cần được bổ sung ngay trong giai đoạn này. Bổ sung sắt và axit folic cho mẹ bầu ngay từ khi có kế hoạch mang thai đến hết thời gian nuôi con bú hoàn toàn là cách hiệu quả nhất để giúp tăng khả năng thụ thai, hỗ trợ thai nhi phát triển toàn diện, ngăn ngừa dị tật ống thần kinh cho thai nhi.