Uống 2 viên sắt 1 ngày có sao không?

Thiếu máu thiếu sắt phổ biến ở các bà bầu và một số người mắc bệnh mãn tính. Với những đối tượng này, việc uống viên sắt đã trở thành thói quen mỗi ngày. Vậy uống 2 viên sắt 1 ngày có sao không?

Uống 2 viên sắt 1 ngày có sao không? 

Tùy từng tình huống, trường hợp cụ thể để xác định câu trả lời của câu hỏi uống 2 viên sắt 1 ngày có sao không. Bạn nên chú ý xem mình thuộc tình huống nào để có câu trả lời chính xác nhất.

Uống 2 viên sắt 1 ngày khi bị thiếu máu thiếu sắt nghiêm trọng

Bà bầu, người thiếu máu thiếu sắt cần bổ sung sắt mỗi ngày để ngăn ngừa hoặc cải thiện tình trạng thiếu máu thiếu sắt. Tùy vào tình trạng thiếu máu của mỗi người sẽ được bác sĩ chỉ định liều lượng uống sắt cụ thể khác nhau. Người thiếu máu thiếu sắt nghiêm trọng có thể uống gấp đôi liều lượng bình thường, 2 viên/ngày.

Sắt, đặc biệt là sắt hữu cơ, có thể được giải phóng hoàn toàn hay giải phóng một phần tùy thuộc vào nhu cầu thực tế của cơ thể. Trường hợp bị thiếu máu nghiêm trọng, chúng ta uống 2 viên sắt 1 ngày sẽ nhanh chóng cũng cáp đủ lượng sắt cần thiết, bù lại lượng sắt đang bị thiếu hụt trong cơ thể. Khi đó cơ thể sẽ tái tạo máu nhanh hơn, tình trạng thiếu máu thiếu sắt được cải thiên sớm hơn, hạn chế được những tác động tiêu cực tới sức khỏe người bị thiếu máu do thiếu sắt.

Uống 2 viên sắt 1 ngày có sao không? 

Uống 2 viên sắt 1 ngày do hàm lượng sắt nguyên tố trong viên uống thấp

Một số loại vitamin tổng hợp hoặc viên sắt cho bà bầu có hàm lượng sắt khá khiêm tốn. Do đó ngay cả những bà bầu không bị thiếu máu thiếu sắt cũng cần uống 2 viên mỗi ngày mới đáp ứng đủ nhu cầu của thai kỳ.

Trường hợp này, mẹ bầu hoàn toàn có thể uống 2 viên sắt 1 ngày theo đúng hàm lượng sắt được chỉ định để đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng cho thai kì. Tuy nhiên, trong thời gian mang thai, do phải bổ sung nhiều vi chất dinh dưỡng quan trọng khác nhau, khá nhiều mẹ bầu ngại việc phải uống nhiều viên cùng lúc. Điều này có thể gây khó nuốt, ảnh hưởng đến sự thèm ăn. Do đó, tốt hơn hết, mẹ bầu nên lựa chọn loại sắt có hàm lượng phù hợp, khoảng 27-30mg/viên để chỉ phải sử dụng 1 viên mỗi ngày.

Uống 2 viên sắt 1 ngày do hàm lượng sắt nguyên tố trong viên uống thấp

Uống 2 viên sắt 1 ngày do hiểu lầm về tác dụng của sắt?

Một số người cho rằng uống càng nhiều sắt càng tốt, có thể nhanh chóng cải thiện tình trạng thiếu máu thiếu sắt hơn. Vì thế họ tự động điều chỉnh liều lượng sắt cao hơn mức được chỉ định. Việc tự ý điều chỉnh liều lượng có thể gây ra những hậu quả rất đáng tiếc đối với sức khỏe. Uống 2 viên sắt 1 ngày có sao không?

Bà bầu uống thừa sắt không chỉ làm ảnh hưởng tới sức khỏe của mình mà còn gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe và sự phát triển của thai nhi. Người bình thường uống thừa sắt cũng gây ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe, mức độ ảnh hưởng tùy thuộc vào bạn bổ sung thừa bao nhiêu sắt, thời gian uống kéo dài bao lâu.

Do đó, khi không có sự chỉ định của bác sĩ, chuyên gia và hàm lượng sắt trong 1 viên đã đủ, mẹ không nên uống 2 viên sắt 1 ngày.

Bà bầu uống thừa sắt không chỉ làm ảnh hưởng tới sức khỏe của mình mà còn gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của thai nhi

Tác hại của việc thừa sắt

Bà bầu uống thừa sắt có tác hại gì?

• Ảnh hưởng tới sức khỏe, sự phát triển của thai nhi: Thai nhi chậm phát triển, tỷ lệ mắc các bệnh về tim mạch, hệ thần kinh lớn
• Bị tiểu đường thai kỳ
• Bị ngộ độc sắt
• Bị suy gan, ung thư gan
• Cơ thể suy nhược, sức đề kháng suy giảm
• Thường xuyên cảm thấy căng thẳng, stress
• Tăng nguy cơ mắc bệnh viêm khớp
• Táo bón
• Sảy thai, sinh non

Người bình thường uống thừa sắt có tác hại gì?

• Gan bị tổn thương
• Tăng nguy cơ ắc bệnh tim mạch
• Da bị xạm, nhạy cảm với tia cực tím và môi trường
• Tiểu đường
• Viêm khớp
• Suy giảm đề kháng
• Tăng nguy cơ mắc các bệnh về thần kinh
• Phụ nữ dễ bị tổn thương buồng trứng

Trên đây là những nội dung giải đáp cho câu hỏi “Uống 2 viên sắt 1 ngày có sao không“? Tùy từng trường hợp cụ thể để bạn có thể uống 2 viên sắt/ngày hay không. Do đó bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ về cách uống thuốc sắt để không gây ra những hậu quả đáng tiếc khi uống sắt không đúng liều lượng.