(17/06/2020)
Thuốc bổ sung sắt được dùng phổ biến khi mang thai, tuy nhiên mẹ bầu không nên tự ý bổ sung vì có thể gây nguy hiểm với mẹ bầu và thai nhi. Vì vậy mẹ bầu bổ sung sắt cần tuân theo chỉ định của bác sĩ để biết cách sử dụng thuốc bổ sung sắt ĐÚNG và ĐỦ khi mang thai.
Sắt đóng vai trò quan trọng đối với phụ nữ mang thai, việc bổ sung sắt không đúng cách có thể gây nguy hại nếu bổ sung thiếu hoặc thừa.
Bổ sung đúng và đủ là yếu tố then chốt giúp mẹ bầu luôn có một thai kỳ khỏe mạnh
1. Vai trò của sắt đối với bà bầu
Sắt là nguyên tố cần thiết cho quá trình tạo thành hồng cầu vận chuyển oxy đi khắp cơ thể. Mang thai nhu cầu máu của người mẹ tăng lên 50% so với bình thường, mẹ bầu cần bổ sung đủ sắt để nuôi dưỡng em bé và tăng cường sức khỏe cho mẹ để duy trì hệ thống miễn dịch khỏe mạnh.
2. Mẹ bầu thiếu máu thiếu sắt khi mang thai có an toàn?
Cơ thể mẹ bầu thiếu sắt có thể gây mệt mỏi, da nhợt nhạt, xanh xao, yếu đuối, thiếu máu nặng còn gây ra hiện tượng sảy thai hoặc thai bị chết lưu. Mẹ thiếu máu nếu không được điều trị kịp thời thai nhi dễ sinh non, bào thai suy dinh dưỡng, trẻ chậm phát triển nhận thức sau này. Thiếu sắt cũng là nguyên nhân gây băng huyết khi sinh có thể dẫn tới tử vong ở cả mẹ và con.
3. Bổ sung dư thừa sắt có an toàn không?
Thiếu sắt ảnh hướng tới sức khỏe cả mẹ lẫn bé nhưng bổ sung thừa sắt cũng nguy hiểm không kém. Mẹ bầu bổ sung dư thừa sắt có thể có nhiều dấu hiệu buồn nôn, đau bụng, tiêu chảy, đi tiểu ra máu,…Khi thừa sắt nồng độ sắt tự do tăng và nồng độ huyết sắc tố trong máu tăng gây cản trở quá trình cung cấp máu từ mẹ sang con, dẫn tới tình trạng sinh non, thiếu cân, thậm chí tử vong cho thai phụ. Sắt bổ sung dư thừa gây lắng đọng trong gan, lá lách, nếu kéo dài có thể dẫn tới suy gan, suy lá lách và kéo theo nhiều biến chứng khác.
Khi mang thai nhu cầu sắt tăng cao mà chế độ dinh dưỡng không đáp ứng đủ hoặc các mẹ bầu có chế độ ăn chay, thường xuyên ốm nghén trong thai kỳ cần bổ úng thêm thuốc sắt. Tuy nhiên việc bổ sung sắt nên thực hiện theo chỉ định của bác sĩ.
Sắt trong thuốc không dễ hấp thu như dạng sắt tồn tại trong thực phẩm, nếu bổ sung quá liều lượng sắt không được hấp thu sẽ tích tụ và gây các tác dụng phụ không mong muốn như tiêu chảy, táo bón, đi ngoài phân đen, hoặc viêm loét dạ dày. Vì vậy mẹ bầu cần bổ sung đúng liều lượng và lựa chọn loại thuốc sắt phù hợp dễ hấp thu để giảm tối đa những tác dụng phụ do thuốc gây ra.
Tuy nhiên mẹ cần lưu ý là từng giai đoạn thai kỳ nhu cầu sắt của cơ thể sẽ có sự khác nhau. Nhu cầu cung cấp sắt hàng ngày từng giai đoạn thai kỳ tương ứng như sau:
Tự cơ thể người mẹ sẽ có sự điều chỉnh hấp thu sắt để phù hợp nhu cầu lúc đó. Khi nhu cầu không cao thì cơ thể sẽ có cơ chế giảm hấp thu tương ứng, như trong 3 tháng đầu thai kỳ hấp thu sắt ít hơn so với 3 tháng giữa và 3 tháng cuối thai kỳ. Do những tháng cuối thai phát triển, cần tạo máu chuẩn bị cho quá trình sinh, nhu cầu sắt tăng để đáp ứng nhu cầu tái lập và dự trữ sắt cho mẹ.
Với một thai kỳ bình thường, phụ nữ có cân nặng trước khi mang thai khoảng 45 – 55kg thì tổng nhu cầu sắt cần trong cả thời gian mang thai khoảng 800-1000mg sắt nguyên tố.
Một chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng với tỷ lệ hấp thu tốt sẽ cung cấp khoảng 600mg sắt trong cả thai kỳ. Lúc đó mẹ bầu chỉ cần 200-400mg sắt huy động từ dự trữ sắt từ các dạng thuốc bổ sung là hợp lý.
Trường hợp kết quả xét nghiệm của bà bầu cho thấy thiếu hụt sắt mức bệnh lý (Hb<1111g/dl và Ferritin <30mg/mL), thì mẹ bầu cần bổ sung thêm sắt từ thuốc ở hàm lượng cao theo đúng chỉ định của bác sĩ.
Do đó nếu bổ sung thuốc sắt khi mang thai, mẹ cần lưu ý một số điểm sau
Trường hợp mẹ bầu được xác định thiếu máu thiếu sắt phải bổ sung sắt kết hợp cùng chế độ ăn uống theo chỉ định của bác sĩ và theo dõi định kỳ để điều chỉnh liều lượng nếu cần.Tuyệt đối không tự ý tăng/giảm liều hoặc kéo dài/rút ngắn thời gian điều trị
Hiện nay trên thị trường có sắt hữu cơ Ferrochel – là một dạng phát minh của non – heme sắt. Đây là dạng ion sắt được nhiều cơ quan, tổ chức uy tín tại Châu Âu công nhận an toàn và khả dụng sinh học, là một trong các chất được phép dùng cho thực phẩm dinh dưỡng đặc biệt.
Cơ quan an toàn thực phẩm châu Âu (EFSA) công nhận Ferrochel an toàn và khả dụng sinh học cao. Ferrochel cũng nhận được số đăng ký từ CAS của Hiệp hội Hóa học Mỹ (TRAACS FTIR) và FAD (Mỹ) về độ an toàn tuyệt đối.
Lựa chọn viên sắt có thành phần là Ferrochel sẽ giúp người thiếu máu thiếu sắt bổ sung đúng loại:
Lựa chọn sắt bà bầu đúng loại hấp thu cao, không táo bón, nóng trong sẽ giúp mẹ bầu đảm bảo đáp ứng đủ lượng sắt cho cơ thể và nhu cầu phát triển của thai nhi.
BẠN ĐANG MANG THAI, CẦN BỔ SUNG VI CHẤT CHO THAI KỲ KHỎE MẠNH?
ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ