Trẻ uống sắt có bị táo bón không?

Táo bón khiến trẻ thường xuyên khó chịu, quấy khóc, sức khỏe giảm sút. Trẻ uống sắt có bị táo bón không? Làm thế nào để trẻ uống sắt không bị táo bón?

Trẻ uống sắt có bị táo bón không?

Tim hiểu tình trạng uống sắt bị táo bón ở trẻ em và lý giải nguyên nhân khiến  trẻ uống sắt bị táo bón:

Trẻ uống sắt có bị táo bón không?

Thiếu sắt khiến cơ thể thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, trí nhớ và khả năng tập trung bị giảm sút, ảnh hưởng đến sức khỏe, khả năng ngôn ngữ và khả năng học hỏi của trẻ. Thực phẩm có thể đáp ứng đủ lượng sắt cần bổ sung hàng ngày cho trẻ. Tuy nhiên, một số trẻ mắc các bệnh lý hay mẹ không bổ sung đủ sắt trước và trong thời gian nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ khiến trẻ bị thiếu sắt, cần phải uống sắt để nhanh chóng cải thiện.

Trẻ uống sắt bị táo bón là trình trạng tương đối phổ biến, khiến nhiều bậc cha mẹ cảm thấy lo lắng do trẻ nhỏ bị táo bón thường quấy khóc, lười ăn, ít ngủ. Trẻ bị táo bón kéo dài cũng gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe và sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ.

Lắng cặn trong hệ tiêu hóa là nguyên nhân khiến trẻ bị táo bón

Nguyên nhân khiến trẻ uống sắt bị táo bón

Có 3 nguyên nhân chủ yếu khiến trẻ em uống sắt bị táo bón:

a/ Trẻ uống sắt kém hấp thụ

Khả năng hấp thụ ảnh hưởng đến tình trạng táo bón khi trẻ uống sắt. Sắt có tỉ lệ hấp thụ kém, trẻ không hấp thụ được toàn bộ lượng sắt được cung cấp, tạo ra lắng cặn, gây áp lực cho hệ tiêu hóa, làm trẻ bị táo bón khi uống sắt.

b/ Trẻ uống thừa sắt

Sắt có hàm lượng cao, trẻ uống thừa sắt cũng tạo ra lắng cặn, bị thải ra ngoài theo đường bài tiết. Hệ tiêu hóa phải làm việc với cường độ cao cũng khiến trẻ bị táo bón khi uống sắt.

c/ Bố mẹ cho trẻ uống sắt không đúng cách

Để trẻ uống sắt không gây táo bón, bố mẹ cần cho con uống sắt theo đúng hướng dẫn của bác sĩ. Uống sắt đúng cách, đúng thời điểm sắt được hấp thụ tốt nhất giúp tối ưu tỉ lệ sắt được hấp thụ, giảm áp lực cho hệ tiêu hóa và bài tiết. Đây cũng là cách giúp hạn chế nguy cơ trẻ bị táo bón khi uống sắt.

Sắt khó hấp thụ khiến trẻ uống sắt bị táo bón

Bổ sung sắt cho trẻ sơ sinh như thế nào là tốt nhất?

Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ có hệ tiêu hóa còn non nớt, dễ bị táo bón hay các bệnh đường tiêu hóa, khi uống thuốc cũng dễ bị tác dụng phụ, đặc biệt là khi uống sắt và canxi. Để ngăn ngừa tình trạng này, mẹ cần lưu ý bổ sung đủ sắt và canxi cho trẻ từ sớm, để trẻ không cần bổ sung sắt và canxi bằng các loại chế phẩm sắt.

Cách bổ sung sắt và canxi sớm cho trẻ hiệu quả nhất là người mẹ cần bổ sung đủ sắt và canxi trong thai kỳ, sau sinh và toàn bộ thời gian nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ. Khi đó lượng sắt trẻ nhận được qua nhau thai, sữa mẹ đã có thể cung cấp đủ cho nhu cầu tăng trưởng và phát triển toàn diện mà không cần dùng đến các sản phẩm bổ sung sắt cho trẻ sơ sinh.

Khi trẻ bị thiếu sắt, mẹ nên uống viên sắt bổ sung để có thể tăng cường lượng sắt bổ sung cho trẻ qua sữa. Trường hợp bắt buộc phải cho trẻ uống sắt cũng cần do bác sĩ chỉ định cụ thể về liều lượng và hướng dẫn cách uống tốt nhất cho bé.

Bà mẹ nên uống sắt hàng ngày từ khi có kế hoạch mang thai, trong thai kỳ và thời gian nuôi con bằng sữa mẹ

Chúng ta đã cùng nhau giải đáp câu hỏi “Trẻ uống sắt có bị táo bón không“. Để trẻ sơ sinh không bị thiếu sắt, người mẹ cần bổ sung sắt hàng ngày ngay từ khi có kế hoạch mang thai, trong thai kỳ và toàn bộ thời gian nuôi con bằng sữa mẹ. Việc cho trẻ uống sắt là bất đắc dĩ vì hệ tiêu hóa của trẻ còn non nớt, chưa hoàn thiện, có thể gây ra các tác dụng không mong muốn mà điển hình trong đó là táo bón khi uống sắt.