Trẻ uống canxi có bị nóng không?

Trẻ em là lứa tuổi phát triển xương khớp mạnh mẽ, cần bổ sung canxi đều đặn để trẻ tăng trưởng chiều cao tốt nhất. Trẻ uống canxi có bị nóng không? Hướng dẫn mẹ cách cho con uống canxi không bị nóng.

Trẻ uống canxi có bị nóng không?

Việc bổ sung canxi cho trẻ cũng giống như ở người lớn, đều có thể gây ra các phản ứng phụ, điển hình như nóng trong. Các biểu hiện có thể kể đến: táo bón, nổi mụn, chướng bụng, …

Tuy nhiên, ba mẹ không nên vì lý do này mà không bổ sung canxi cho bé theo chỉ định. Thay vào đó:

• Với bé sơ sinh: mẹ là người nên bổ sung canxi và cung cấp nguồn sữa đủ chất cho bé. Tốt nhất, mẹ nên uống canxi ngay từ khi mang thai để phòng ngừa tình trạng bé bị thiếu canxi sau sinh.
• Với trẻ nhỏ: cung cấp cho bé thực đơn giàu dinh dưỡng, đủ canxi để bé có đủ chất phát triển.
• Với trẻ đang trong giai đoạn phát triển, trẻ bị thiếu canxi, mẹ nên lựa chọn những sản phẩm canxi phù hơp, hấp thu tốt để tránh tình trạng trẻ uống canxi bị nóng.

Trẻ uống canxi có bị nóng không?

Nguyên nhân khiến trẻ uống canxi bị nóng

Trẻ uống canxi xuất hiện tình trạng nóng trong do các nguyên nhân như:

• Trẻ uống thừa canxi có thể xuất hiện các hiện tượng nóng trong như táo bón, nổi mụn, ợ hơi. Nguyên nhân vì lượng canxi thừa tạo thành lắng cặn trong dạ dày, gây kích ứng cho hệ tiêu hóa, tạo ra các phản ứng nóng trong cho trẻ.
• Trẻ không uống đủ nước, ăn đủ lượng chất xơ cần thiết: Tình trạng nóng trong không phải do canxi nhưng nếu trẻ không được uống đủ lượng nước và ăn đủ lượng chất xơ cần thiết cũng gây tình trạng táo bón khi uống canxi. Chất thải tích tụ ở ruột lâu ngày cũng khiến trẻ xuất hiện tình trạng nóng trong.
• Trẻ bị bệnh lý dạ dày, đại tràng có khả năng hấp thụ kém. Biểu hiện của bệnh lý này cũng bao gồm ợ hơi, ợ chua, chướng bụng, nóng trong.
• Nội tiết tố của trẻ không ổn định: Mẩn ngứa, viêm da là biểu hiện trẻ gặp phải khi nội tiết tố bên trong cơ thể không ổn định.
• Trẻ uống canxi khó hấp thu: điều này khiến lượng canxi không hấp thu hết. Canxi tồn lắng trong cơ thể và gây ra tình trạng nóng trong ở trẻ. Bên cạnh đó, trẻ sử dụng loại canxi chất lượng kém, chứa các thành phần gây cản trở hấp thu canxi cũng xuất hiện tình trạng nóng trong.

Trẻ không uống đủ nước có tỉ lệ bị nóng trong cao

Hướng dẫn mẹ cách cho con uống canxi không bị nóng

Để trẻ bổ sung canxi không bị nóng mẹ cần lưu ý những điều sau:

• Cho trẻ ăn nhiều rau củ quả để bổ sung đủ 20g chất xơ mỗi ngày, giúp trẻ nhuận tràng, ngăn ngừa nguy cơ táo bón, nóng trong
• Cho trẻ uống đủ nước để tăng thải độc cơ thể, làm mềm phân, tăng cường nhu động ruột, ngăn ngừa và cải thiện tình trạng nóng trong, táo bón hiệu quả.
• Cho trẻ uống canxi đúng cách, uống canxi vào buổi sáng, sau ăn 1 – 2 giờ để không bị kích ứng dạ dày, không bị thức ăn gây cản trở hấp thụ. Tuyệt đối không tự ý điều chỉnh liều lượng canxi bác sĩ đã chỉ định.
• Cho trẻ uống canxi kết hợp D3: Thành phần viên uống canxi chỉ nên bao gồm canxi và vitamin D3 để cơ thể hấp thụ canxi dễ dàng hơn. Việc đưa cho trẻ uống viên bổ sung canxi mà không có Vitamin D hoặc viên đa chất có thể khiến trẻ bị dị ứng với 1 thành phần nào đó có trong sản phẩm, gây ra hiện tượng nóng trong.
• Cho trẻ uống canxi dễ hấp thụ giúp trẻ hấp thụ canxi tối đa, giảm nguy cơ có tác dụng không mong muốn như nóng trong, táo bón,…

Sử dụng những sản phẩm bổ sung canxi không gây táo bón phù hợp, uy tín

Chúng ta đã cùng nhau tìm hiểu “Trẻ uống canxi có bị nóng không” cũng như cách cải thiện và ngăn ngừa tình trạng trẻ bị nóng trong khi uống canxi rất hiệu quả. Mong rằng sau khi tham khảo bài viết mẹ đã có thể giúp trẻ ngăn ngừa và cải thiện tình trạng nóng trong khi uống canxi hiệu quả.