(01/06/2021)
Hiện tượng trẻ sơ sinh uống canxi bị tiêu chảy thỉnh thoảng vẫn xảy ra khiến các mẹ cảm thấy lo ngại, bối rối chưa biết xử lý ra sao cho đúng cách. Vậy nguyên nhân tại sao và làm thế nào để hạn chế tình trạng trên cho bé? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau:
Nhu cầu canxi ở trẻ thay đổi theo từng ngày, từng độ tuổi. Đối với trẻ sơ sinh (< 1 tuổi) cần khoảng 400mg canxi mỗi ngày. Khi trẻ lớn hơn thì nhu cầu này tăng dần.Trẻ ở độ tuổi ≤ 6 tháng thì bú mẹ hoàn toàn và tắm nắng thường xuyên gần như đã đáp ứng đủ nhu cầu canxi cần thiết. Còn với trẻ từ 7 tháng trở lên, đã có thể ăn dặm thì các mẹ có thể sử dụng những thực phẩm giàu canxi để bổ sung vào thực đơn hàng ngày tùy vào nhu cầu và thể trạng của trẻ.
Nhu cầu canxi của trẻ phụ thuộc vào quá trình phát triển xương ở mỗi giai đoạn khác nhau. Các mẹ cần bổ sung đúng với nhu cầu, không thiếu thì không cần bổ sung. Việc bổ sung canxi cần phải tuân theo chỉ định của bác sĩ. Khi bổ sung canxi cần lưu ý: muốn hấp thu canxi tốt thì phải bổ sung cả vitamin D.
Canxi có vai trò hết sức quan trọng cho sự phát triển của trẻ
Canxi là một khoáng chất khó hấp thụ và gây nhiều tác dụng không mong muốn khi sử dụng sai cách. Uống canxi bị tiêu chảy là một trong những các tác dụng phụ có thể gặp khi dùng canxi quá liều, nhất là ở trẻ em bởi các bé có hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện và còn non nớt.
Nếu cho trẻ uống canxi ngay sau một bữa ăn nhiều chất xơ sẽ gây ra lắng đọng canxi, từ đó làm cản trở hấp thụ của các chất dinh dưỡng khác, gây ra các triệu chứng rối loạn tiêu hóa như: tiêu chảy, nôn mửa hoặc táo bón. Ngoài ra trẻ sơ sinh uống canxi bị tiêu chảy cũng có thể do cơ địa trẻ bị dị ứng với thành phần trong viên uống.
Trẻ sơ sinh uống canxi bị tiêu chảy là một tác dụng phụ có thể xảy ra khi sử dụng canxi sai cách
Bất kỳ chất dinh dưỡng hay thực phẩm nào dư thừa cũng đều có thể gây ra những bất lợi cho cơ thể và canxi cũng không là ngoại lệ. Một số vấn đề về sức khỏe có thể mắc khi dư thừa canxi gồm:
Mẹ sau sinh nên bổ sung canxi đầy đủ để có nguồn sữa dinh dưỡng, giàu canxi cho trẻ sơ sinh
Đối với trẻ sơ sinh còn đang bú mẹ thì sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng chính, đồng thời là nguồn bổ sung canxi quan trọng, hiệu quả. Vì thế chế độ dinh dưỡng của người mẹ là vô cùng quan trọng. Để bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh đang bú mẹ một cách an toàn, hiệu quả thì việc đầu tiên đó là cải thiện khẩu phần ăn uống cho người mẹ với những thực phẩm giàu canxi như: sữa, các sản phẩm từ sữa (phô mai, sữa chua…), tôm, tép, ốc, cua, trứng, các loại rau màu xanh sậm, đậu, chuối, kiwi… Đồng thời các mẹ nên sử dụng viên uống canxi cho mẹ sau sinh mỗi ngày cho đến hết thời kì cho con bú hoặc ít nhất là 6 tháng đầu sau sinh để sữa mẹ được đủ chất, dinh dưỡng nhất!