Trẻ sơ sinh thừa DHA có sao không?

Bổ sung thừa, lạm dụng vi chất dinh dưỡng xảy ra tương đối phổ biến ở các bà mẹ nuôi con nhỏ thiếu kinh nghiệm. Trong số những dưỡng chất thiết yếu đối với trẻ sơ sinh không thể thiếu DHA , một dưỡng chất có công dụng bồi bổ trí não, ảnh hưởng đến IQ cho bé. Trẻ sơ sinh thừa DHA có sao không?

Dấu hiệu trẻ sơ sinh bị thừa DHA

Trẻ em bị thừa DHA rất dễ nhận thấy bởi những biểu hiện rất rõ ràng như khả năng tập trung bị suy giảm nghiêm trọng, trẻ thường xuyên cáu kỉnh. Một số trẻ bị thừa DHA còn bị mắc bệnh béo phì. Mặc dù vậy không phái tất cả trẻ em béo phì, thiếu tập trung, thường xuyên cáu gắt đều bị thừa DHA. Để xác định chính xác bé bị thừa DHA hay mắc bệnh lý nào không, mẹ cần đưa con đến cơ sở y tế để được bác sĩ khám và đưa ra những chẩn đoán chuyên khoa thật chính xác.

Trẻ sơ sinh bị thừa DHA thường xuyên cáu gắt, quấy khóc

Trẻ sơ sinh thừa DHA có sao không?

Trẻ sơ sinh bị bổ sung thừa DHA sẽ gây ra những tác động tiêu cực đối với sức khỏe và sự phát triển bình thường. Mặc dù ở Việt Nam tình trạng trẻ sơ sinh bị thiếu DHA phổ biến hơn so với số trẻ thừa DHA. Nhưng do cách bổ sung không khoa học, tình trạng lạm dụng khiến một số bé bị thừa DHA. Vậy trẻ sơ sinh thừa DHA có sao không?

Theo khuyến nghị của WHO hàm lượng DHA trẻ cần mỗi ngày tùy thuộc vào độ tuổi của bé. Trẻ dưới 12 tháng tuổi mỗi ngày cần bổ sung 17mg/100kcal. Trẻ từ 1 – 8 tuổi mỗi ngày cần được bổ sung 70 – 100mg DHA. mẹ cần lưu ý chế độ ăn giàu DHA cho bé. Ngoài ra, một số trẻ có thể trạng đặc biệt như đang mắc bệnh lý, có thể cần bổ sung DHA liều cao, mẹ cần đưa con đi khám để được bác sĩ chỉ định liều lượng phù hợp. Tuyệt đối không tự ý cho trẻ uống DHA quá liều lượng chỉ định, tránh nguy cơ bổ sung thừa DHA.

Khi cho trẻ bổ sung quá nhiều DHA có thể tạo ra những hậu quả nghiêm trọng đối với sức khỏe và quá trình phát triển của trẻ. Những tác dụng phụ phổ biến khi trẻ bổ sung thừa DHA gồm có:

• Làm tổn thương các tế bào
• Tác động tới sự phát triển của trí não khiến bé gặp trở ngại về ngôn ngữ và khả năng tập trung kém
• Trẻ có tâm trạng thất thường, dễ nóng giận, cáu gắt. Thậm chí còn có thể khiến trẻ mắc chứng rối loạn cảm xúc.
• Trẻ bị béo phì, thừa cân làm ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch

Trẻ thừa DHA có nguy cơ bị thừa cân, béo phì cao

Mẹ phải làm gì để giúp trẻ không bị thừa DHA?

Ngay khi nhận thấy bé có dấu hiệu bị thừa DHA mẹ cần tìm cách cải thiện ngay, hạn chế những biến chứng làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và quá trình phát triển của trẻ. Dưới đây là những cách giúp bé ngăn ngừa tình trạng thừa DHA cho trẻ:

– Có chế độ dinh dưỡng phù hợp: Nguồn cung cấp DHA cho trẻ sơ sinh lành mạn nhất là sữa mẹ. Để đảm bảo cung cấp đủ lượng DHA cần thiết cho bé, mẹ cần uống viên DHA cho bà bầu ngay khi có kế hoạch mang thai, trong thai kỳ và toàn bộ thời gian nuôi con bằng sữa mẹ.

– Khuyến khích trẻ vui chơi, vận động cơ thể: Tập thể dục là phương pháp giải tỏa stress, giảm căng thẳng, mang lại tinh thần sảng khoái cho trẻ rất hiệu quả, kiểm soát cân nặng. Một trong những hậu quả của thừa DHA là tình trạng béo phì. tập thể dục chính là cách giảm lượng DHA thừa, đẩy lùi bệnh tật, cho bé một cơ thể khỏe mạnh.

– Với trẻ lớn, đã dừng bú mẹ, thực phẩm là nguồn cung cấp DHA cho trẻ rất hiệu quả, mẹ có thể cho bé ăn cá hồi, cá mòi, sữa, các loại hạt,… giúp bổ sung DHA cho trẻ đầy đủ. Mọi trường hợp cho trẻ uống hay thay đổi liều lượng DHA đều cần tham khảo ý kiến bác sĩ.

– Đi gặp bác sĩ khi cần thiết: Ngay khi thấy trẻ xuất hiện các dấu hiệu thừa DHA mẹ nên đưa bé đến cơ sơ y tế để khám và được bác sĩ hướng dẫn điều trị ngay.

Mẹ cần uống viên DHA trong thai kỳ và toàn bộ thời gian nuôi con bằng sữa mẹ để cung cấp đầy đủ cho bé

Chúng ta đã cùng nhau tìm hiểu trẻ thừa DHA có sao không và các dấu hiệu nhận biết tình trạng thừa DHA ở trẻ. Ngay khi nhận thấy trẻ bị thừa DHA mẹ nên đưa bé di khám ngay để được điều trị kịp thời.