Top 6 thực phẩm tăng nguy cơ dị tật thai nhi

Một chế độ ăn uống không hợp lý trong suốt thai kỳ cũng có thể trở thành nguyên nhân làm tăng nguy cơ dị tật thai nhi. Chính bởi vậy, mẹ bầu hãy loại bỏ ngay 6 thực phẩm dưới đây ra khỏi thực đơn để con sinh ra được khỏe mạnh, phát triển ổn định. 

1. Thực phẩm chiên rán

Thực phẩm chiên rán hàm chứa lượng phèn chua nhất định, không tốt đối với mẹ bầu. Hàm lượng nhôm vô cơ có trong phèn chua là tác nhân gây ra những nguy hại cho sự phát triển trí não của thai nhi. Ngoài ra mẹ bầu thường xuyên sử dụng các thực phẩm chiên rán sẽ làm tăng nguy cơ mắc hội chứng Down ở thai nhi.

2. Thực phẩm chứa caffeine

Khi mang thai, mẹ bầu cần tránh xa những thực phẩm chứa caffeine, bởi nó không tốt cho sức khoẻ, gây ra tình trạng buồn nôn, đau đầu và có thể dẫn đến một số triệu chứng ngộ độc. Không những thế, nó còn có ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của thai nhi và làm tăng nguy cơ dị tật.

3. Trà

Lượng theophylline có trong trà là không tốt đến sự phát triển của thai nhi. Là chất kích thích gây ra sự chuyển động thai nhi. Do đó, mẹ bầu cần tránh uống trà hay uống trà quá đặc để ngăn ngừa những ảnh hưởng xấu này.

4. Nội tạng động vật

Sử dụng quá nhiều món ăn được chế biến từ nội tạng động vật, nhất là gan trong 3 tháng đầu tiên của thai kỳ sẽ làm ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Trong nội tạng có chứa lượng vitamin A dư thừa khi hấp thu vào cơ thể có thể dẫn tới nguy cơ quái thai ở thai nhi.

5. Thực phẩm giàu axit

Những thực phẩm giàu axit trong đó có giấm, chính là nguyên nhân gây ra dị tật thai nhi trong 2 tuần đầu tiên của thai kỳ. Do đó, nên hết sức cẩn trọng và tránh xa những thực phẩm này để có một thai kỳ khoẻ mạnh.

6. Thực phẩm chế biến sẵn

Thực phẩm mẹ bầu cần tránh xa nữa là những gì được chế biến sẵn như: thịt xông khói, xúc xích,… bởi khi chế biến chúng sẽ trải qua công đoạn tiếp xúc với than gỗ. Mà than gỗ là nhiên liệu mà khi đốt lên sẽ phát ra những chất độc gây nguy hại đối với sự phát triển của thai nhi.

Đừng bỏ lỡ bài viết bạn quan tâm

• Thai quá ngày dự sinh và những nguy hại khôn lường
• Bí quyết giúp mẹ bầu ngăn ngừa ốm nghén
• Dấu hiệu nguy hiểm trong 3 tháng đầu thai kỳ