Top 5 loại canxi cho người già gãy xương dễ hấp thu nhất

Người già rất dễ bị gãy xương dù chỉ với tác động nhẹ, nhanh chóng bổ sung canxi sẽ giúp tình trạng gãy xương sớm hồi phục. Gợi ý top 5 loại canxi cho người già gãy xương dễ hấp thu nhất trong bài viết dưới đây.

Top 5 loại canxi cho người già gãy xương dễ hấp thu nhất

Gãy xương được hiểu là tình trạng tổn thương do chấn thương hoặc do bệnh lý làm mất tính liên tục của xương. Như đã biết, canxi là thành phần chính của xương, bổ sung đủ canxi sẽ giúp quá trình hồi phục xương gãy nhanh hơn. Tham khảo 5 loại canxi cho người già gãy xương sau đây.

1.Chela Calcium D3 bổ sung canxi và vitamin D3 – hỗ trợ giúp xương chắc khỏe

Viên uống bổ sung canxi – hỗ trợ giúp xương chắc khỏe – nhập khẩu Châu Âu chính hãng

Chela Calcium D3 là sản phẩm canxi chứa thành phần Calcium amino acid chelate Albion tương đương với khoảng 280 mg canxi. Ngoài chứa thành phần canxi hữu cơ, mỗi viên uống Chela Calcium D3 còn cung cấp 1,67 mg vitamin D- vi chất giúp tăng khả năng hấp thụ canxi vào cơ thể.

Sử dụng Chela Calcium D3 để bổ sung canxi cho người già sẽ hỗ trợ giúp xương chắc khỏe. Sản phẩm đã được Bộ Y tế cấp phép lưu hành và có thể tìm mua tại các nhà thuốc uy tín, hệ thống BiboMart trên toàn quốc. Bên cạnh đó, bạn có thể đặt mua online tại:

2. Green Calcium – canxi cho người già gãy xương từ Mỹ

Green Calcium là viên uống hữu cơ được chiết tách từ rau củ quả đến từ Mỹ

Green Calcium là viên uống đến từ thương hiệu Olympian Labs- thương hiệu số 1 về dòng hỗ trợ điều trị tại Mỹ. Green Calcium bổ sung canxi hữu cơ được chiết tách từ rau củ quả, là dòng canxi tinh khiết nên hiệu quả hấp thụ và hình thành tế bào xương mới rất tốt. Hơn nữa, trong mỗi viên uống còn cung cấp thêm vitamin D, K2, Magie giúp kích thích hấp thu canxi một cách tối ưu. Nhờ nguồn gốc từ rau củ sản phẩm Green Calcium còn không có mùi tanh, vị ngái, có mùi thơm nhẹ của thực vật nên rất dễ uống.

3.Mason Natural Chewable Calcium- canxi dạng viên nhai cho người già

Mason Natural Chewable Calcium là sản phẩm bổ sung canxi dưới dạng viên nhai

Mason Natural Chewable Calcium cũng là sản phẩm bắt nguồn từ Mỹ, đến từ thương hiệu Mason Natural nổi tiếng. Khác với nhiều dòng sản phẩm bổ sung canxi dạng viên uống, Mason Natural Chewable Calcium cung cấp canxi dạng viên nhai. Kết hợp mùi cà phê, vị mocha không quá ngọt viên nhai giúp kích thích vị giác, mang đến cảm giác ngon miệng cho cho người già, nhất là những người có sở thích ăn vặt.

Mason Natural Chewable cung cấp canxi hữu cơ có sự hỗ trợ của vitamin D3 giúp nguồn canxi dễ hấp thụ qua thành ruột để vào máu. Từ đó, mang đến hiệu quả nhanh chóng khi người già gặp phải tình trạng gãy xương, loãng xương, đau mỏi vai gáy,…

4.Nature Made Calcium- bổ sung canxi tốt cho người già

Nature Made Calcium bổ sung canxi hữu cơ đến từ thương hiệu Nature Made uy tín

Nature Made Calcium là sản phẩm bổ sung canxi cho người già thuộc thương hiệu Nature Made uy tín. Ngoài chứa thành phần canxi, vitamin D3, Nature Made Calcium còn cung cấp magie- vi chất giúp vận chuyển ion canxi qua màng tế bào đi vào máu rồi tới xương hiệu quả, lượng kẽm có chức năng vận chuyển canxi vào não. Xong, sản phẩm còn có thêm nhiều thành phần khác như tinh bột ngô, Gelatin,…nên người già khi lựa chọn cần xem xét kỹ lưỡng những thành phần này có ảnh hưởng đến bệnh nền có sẵn hay bị dị ứng hay không.

5.Canxi Citrate & Vitamin D – bổ sung canxi cho người già gãy xương hiệu quả

Canxi Citrate & Vitamin D đã được công bố chứng nhận lưu hành tại Việt Nam

Canxi Citrate & Vitamin D là sản phẩm được nghiên cứu và phát triển bởi thương hiệu Swanson, đã có công bố chứng nhận được phép lưu hành tại Việt Nam. Viên uống có thành phần chính là canxi citrate- canxi hữu cơ, vitamin D và một số tá dược khác có công dụng giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh lý về xương khớp như xương xốp, loãng xương,…và góp phần hỗ trợ người già gãy xương mau chóng hồi phục.

Hướng dẫn cách sử dụng viên uống canxi cho người già

Bên cạnh tìm hiểu các loại canxi cho người già gãy xương, sau khi lựa chọn được sản phẩm ưng ý cũng cần lưu ý cách sử dụng, cụ thể:

• Thời điểm tốt nhất uống canxi là vào buổi sáng sau ăn từ 1-2 giờ, không được uống canxi sau 15 giờ chiều hoặc tối sẽ khiến việc hấp thụ canxi khó khăn gây lắng cặn dẫn đến hại thận, nóng trong, táo bón.
• Tuyệt đối không được bổ sung sắt và canxi cùng lúc vì canxi cản trở hấp thu sắt. Nếu muốn bổ sung cả sắt thì cần uống sắt và canxi cách nhau ít nhất 2 giờ.
• Canxi được hấp thụ tốt nhất khi bổ sung cùng vitamin D, người già nên sử dụng viên canxi có thành phần vitamin D và kết hợp tắm nắng buổi sớm sẽ giúp tổng hợp thêm lượng vitamin D cần thiết.
• Uống viên bổ sung canxi cũng cần kết hợp chế độ ăn khoa học, cân đối hàng ngày
• Uống canxi bao lâu thì ngưng? Nên uống theo hướng dẫn, liệu trình, không bỏ dở giữa chừng để đảm bảo hấp thu tốt nhất.

Bài viết trên đã giúp tìm hiểu top 5 loại canxi cho người già gãy xương, loãng xương và những lưu ý khi sử dụng. Bạn nhớ ưu tiên những sản phẩm chính hãng, uy tín và sử dụng đúng cách để bổ sung canxi hiệu quả nhất nhé!