Có bầu 12 tuần ăn đu đủ chín được không? Ba tháng đầu là giai đoạn quan trọng giúp em bé phát triển ổn định. Mẹ bầu cần chú trọng khi bổ sung thực phẩm vào bữa ăn hàng ngày để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe. Vậy có bầu 2 tuần ăn đu đủ

4 mẹo phòng ngừa nám sau sinh từ chuyên gia Chăm sóc da là điều mà các mẹ quan tâm bên cạnh việc chăm sóc cho bé yêu khỏe mạnh. Bởi làn da của mẹ trong thời gian sau sinh rất nhạy cảm, dễ bị tác động từ những tác nhân bên trong và bên

Tìm hiểu các loại yến mạch phổ biến hiện nay Yến mạch là thực phẩm giàu magie cho bà bầu, ngoài ra còn chứa nhiều chất dinh dưỡng khác như: canxi, sắt, selen, photpho,…và lượng chất xơ dồi dào. Mẹ bầu ăn yến mạch đem lại nhiều lợi ích sức khỏe, tuy nhiên, yến mạch

4 nguyên nhân bị nám sau sinh  Nám da sau sinh hình thành do sự thay đổi nội tiết tố estrogen cùng progesterone trong thời gian mang bầu khiến các hắc sắc tố melanin sản sinh và gây nám. Thông thường tình trạng nám da sau sinh sẽ phân bố tại các vị trí má, mũi,

Bà bầu ăn cải bó xôi đem lại những lợi ích gì? Cải bó xôi là thực phẩm đem lại giá trị dinh dưỡng cao, chứa nhiều chất xơ và các khoáng chất thiết yếu. Rau cải bó xôi không nằm trong danh sách những loại rau bà bầu không nên ăn trong 3 tháng

6 bước chăm sóc thiết yếu sau sinh mẹ cần nhớ Áp dụng đúng quy trình chăm sóc sau sinh thiết yếu sẽ giúp em bé không bị mất nhiệt nhờ được tiếp xúc da kề da với mẹ, hạn chế tình trạng bé không được bú mẹ dẫn đến suy dinh dưỡng.  Theo khuyến