Hướng dẫn cách massage chân cho bà bầu hiệu quả Đôi chân của các mẹ bầu thường có tình trạng phù nề, đau nhức khi thai nhi ngày càng lớn hơn trong bụng mẹ. Dưới đây là hướng dẫn cách massage chân cho bà bầu giúp cải thiện các vấn đề này! Thực hiện massage

1 tuần nên massage bầu mấy lần? Trong suốt giai đoạn thai kỳ, mẹ bầu có thể thường xuyên gặp phải các tình trạng như tâm lý thay đổi thất thường, thay đổi thói quen sinh hoạt, cảm thấy cơ thể mệt mỏi, áp lực, đau nhức cơ thể như đau lưng, đau chân, đau

Bà bầu có nên massage đầu không? Massage đầu mang tới nhiều lợi ích sức khỏe, giúp cơ thể thư giãn và trị đau nhức hiệu quả. Tuy nhiên các bà bầu có nên massage đầu không? Mẹ đừng quá lo lắng, bởi thực hiện massage đầu đúng cách sẽ giúp các bà bầu giải

Tìm hiểu bà bầu có nên gội đầu massage không? Cơ thể mẹ bầu ngày càng nặng nề hơn, và việc vệ sinh cơ thể hàng ngày cũng trở nên khó khăn hơn nhất là khi mẹ cần gội đầu. Nếu các mẹ đang băn khoăn bà bầu có nên gội đầu massage không thì

Nguyên nhân mẹ bầu dễ tức giận khi mang thai Tức giận khi mang thai là trạng thái tinh thần khó tránh khỏi ở bà bầu. Mẹ bầu luôn ở trong tình trạng dễ nổi nóng, cáu gắt, khó chịu với những vấn đề dù là nhỏ nhặt trong cuộc sống. Có rất nhiều nguyên

Những điều có thể xảy ra đối với bà bầu thiếu Magie B6 Nghiên cứu chỉ ra rằng, lượng Magie cần nạp vào cơ thể đối với mẹ bầu, sau sinh đòi hỏi cao hơn người bình thường. Theo đó, nhu cầu Magie ở bà bầu là 350-400mg/ngày, và trong thời kỳ cho con bú