Tiểu đường thai kỳ uống sữa ensure được không

Sữa Ensure là thực phẩm bổ sung dinh dưỡng cải thiện sức khỏe được rất nhiều mẹ bầu yêu thích. Tuy nhiên nhiều chị em tiểu đường thai kỳ còn ngần ngại khi sử dụng. Tìm hiểu vấn đề tiểu đường thai kỳ uống sữa Ensure được không để giúp các mẹ có cách uống phù hợp.

Thành phần dinh dưỡng của sữa Ensure

Sữa Ensure có tới 24 loại vitamin và khoáng chất cho mẹ bầu

Sữa Ensure là một sản phẩm thuộc tập đoàn sữa danh tiếng hàng đầu thế giới Abbott. Ưu điểm của loại sữa này là giàu các thành phần dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Trong sữa Ensure có tới 24 loại vitamin và khoáng chất cụ thể như vitamin A, C, D, sắt… Ngoài ra, nó còn chứa hàm lượng lớn protein và chất béo cực an toàn, tốt cho sức khỏe.

Sữa Ensure bao gồm 3 hương vị chính là vani, dâu và socola, thơm ngon rất dễ uống, thích hợp với nhiều khẩu vị và sở thích của nhiều đối tượng như người cao tuổi, người đang bị suy nhược cơ thể, mẹ bầu,…

Thành phần dinh dưỡng trong sữa Ensure nổi bật phải kể đến như:

• Carbohydrate phức hợp: Giúp ngăn ngừa sự biến động glucose trong máu và giúp cân bằng được lượng đường huyết trong cơ thể.
• Chất xơ: Tạo cảm giác no và giúp kiểm soát cân nặng, hạn chế tình trạng tăng cân, béo phì ở người tiểu đường.
• Protein chất lượng: Protein trong sữa Ensure có chất lượng cao hỗ trợ sức khỏe cơ bắp, chữa lành vết thương và cải thiện sức khỏe tổng thể.
• Vitamin B phức hợp (Axit folic, B6 & B12): Giúp cơ thể sử dụng các chất dinh dưỡng để tạo năng lượng và thực hiện chức năng trao đổi chất khác. Giúp hỗ trọ tăng cường tạo máu, sản xuất ra những hồng cầu khỏe mạnh.
• Vitamin chống oxy hóa (Vitamin E & C): chống lại hoạt động của các gốc tự do và giúp tăng cường khả năng miễn dịch.

Mẹ bầu tiểu đường uống sữa Ensure được không?

Mẹ bầu tiểu đường vẫn uống được Ensure nhé

Mẹ bầu bị tiểu đường thường rất thận trọng trong chế độ ăn uống hằng ngày. Khi ăn bất cứ loại thực phẩm nào cũng cần xem xét tác động của thực phẩm đó đến đường huyết như thế nào. Nhiều mẹ bầu rất phân vân liệu bị tiểu đường có uống sữa Ensura được không và uống như thế nào cho đúng.

Sữa Ensure là loại sữa bổ sung các dưỡng chất cho thai kì, với công thức cải tiến giảm 30% lượng đường, sữa không hề ngọt như các sữa khác, không gây tăng đường huyết đột ngột do vậy mẹ bầu bị tiểu đường có thể uống sữa Ennsure nhé. Những mẹ bầu có sức khỏe yếu, kém ăn, cơ thể suy nhược có thể uống thêm sữa Ensure để bổ sung vitamin và khoáng chất cho cơ thể cũng như cho thai nhi được phát triển tốt nhất.

Ngoài ra, hiện nay có các sản phẩm sữa Ensure được thiết kế đặc biệt cho những người mắc bệnh tiểu đường do đó mẹ bầu bị tiểu đường có thể yên tâm sử dụng. Đây là nguồn cung cấp nhiều chất dinh dưỡng quan trọng cho phụ nữ mang thai, được thiết kế với các thành phần đặc biệt, giúp kiểm soát lượng glucose giải phóng ổn định để mẹ no lâu hơn với nhiều năng lượng hơn.

Những loại sữa tốt cho mẹ bầu bị tiểu đường

Sữa là nguồn bổ sung vitamin và khoáng chất rất tốt cho mẹ bầu và được nhiều chị em sử dụng mỗi ngày. Khi chăm sóc bà bầu bị tiểu đường, ngoài sữa Ensure có những loại sữa sau đây cũng rất phù hợp để bổ sung hằng ngày nhé.

Sữa nguyên kem 

Sữa nguyên kem rất giàu dưỡng chất cho mẹ bầu tiểu đường

Sữa nguyên kem là loại sữa tươi được chiết xuất từ 100% sữa bò tươi nguyên chất. Sau quá trình diệt khuẩn, sản phẩm không hề chứa chất bảo quản, phụ gia hay bất kỳ hương liệu nào khác. Chất béo trong sữa nguyên kem có hàm lượng thấp nhất là 3.5% cùng nhiều dưỡng chất khác như đạm, canxi, photpho, vitamin D, vitamin B1,.. những hợp chất này đều có lượng cao hơn nhiều so với các loại sữa tươi khác.

Mẹ bầu uống sữa nguyên kem có thể bổ sung các dưỡng chất đặc biệt là canxi vô cùng dồi dào giúp xương mẹ chắc khỏe và thai nhi được phát triển bộ xương hoàn chỉnh.

Sữa hạt không đường 

Các loại sữa hạt không đường rất phù hợp với mẹ bầu tiểu đường

Một gợi ý dành cho bà bầu bị tiểu đường thai kỳ đó là chọn các loại sữa từ các loại hạt như: sữa đậu nành, sữa yến mạch, sữa óc chó hoặc sữa hạnh nhân. Với ưu điểm là cung cấp đầy đủ dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể, không làm tăng lượng đường máu, các mẹ hoàn toàn yên tâm khi uống trong thời gian mang bầu.

Sữa tươi không đường

Sữa tươi không đường rất dễ tìm mua trên thị trường

Sữa tươi không đường là sản phẩm được chế biến từ nguồn sữa tươi nguyên liệu nhưng đã được tách đường ra khỏi sữa, đồng thời hàm lượng béo ít hơn hẳn so với loại sữa có đường thông thường. Vì đã tách đường nên sữa có vị tương đối nhạt, nhưng mùi thơm và béo. Thành phần trong sữa tươi không đường bao gồm: chất đạm, chất béo, các vitamin A, D, B6, B12, K, Ca, Mg, P, canxi, sắt….…

Mẹ bầu bị tiểu đường có thể uống thêm sữa tươi không đường vào bữa phụ mỗi ngày để bổ sung dưỡng chất mà không lo ảnh hưởng xấu đến đường huyết.

Bên cạnh việc ăn uống khoa học, các mẹ cũng nên bổ sung canxi và sắt cho cơ thể. Thai nhi ngày một lớn hơn, đòi hỏi lượng dưỡng chất tăng đáng kể. Mẹ nên dùng các viên uống bổ sung vi cơ thể mà em bé được phát triển tốt.

Viên sắt và canxi cho bà bầu – nhập khẩu chính hãng châu Âu

Sữa Ensure là sản phẩm bổ sung dinh dưỡng vô cùng tốt cho mẹ bầu trong thời gian mang thai. Những mẹ bầu bị tiểu đường nên uống sữa Ensure đúng cách để giúp bổ sung dưỡng chất cho cơ thể đồng thời không ảnh hưởng xấu đến đường huyết. Ngoài uống sữa đúng cách, các mẹ cũng cần lưu ý khi ăn các thực phẩm khác sau cho cân đối để giúp thai kì an toàn và khỏe mạnh hơn.