(29/01/2021)
3 tháng giữa là giai đoạn thai nhi phát triển mạnh mẽ nhất nên cần được bổ sung lượng vi chất cao nhất. Bí quyết chọn vitamin cho bà bầu 3 tháng giữa để mẹ khỏe, bé phát triển toàn diện.
Trong thực phẩm có chứa rất nhiều loại vitamin và khoáng chất, nhưng đa số chúng đều khó hấp thụ. Quá trình chế biến thức ăn cũng làm chúng bị biến đổi, bay hơi khiến hàm lượng vitamin và khoáng chất giảm sút, không đủ cung cấp cho thai kỳ. Do đó, các loại vitamin tổng hợp trở thành phương án bổ sung đầy đủ vitamin tối ưu nhất.
Vitamin tổng hợp là thực phẩm chức năng có chứa những vi chất thiết yếu đối với bà bầu 3 tháng giữa. Thành phần quan trọng trong các loại viên uống thường bao gồm các nhóm chất có tác dụng tương hỗ chức năng và khả năng hấp thụ lẫn nhau: Cụ thể bao gồm:
Bà bầu 3 tháng giữa cần uống cả 3 nhóm vi chất trên mỗi ngày để đảm bảo sức khỏe thai kỳ tốt nhất đối với cả mẹ và thai nhi.
Vitamin tổng hợp là thực phẩm chức năng có chứa những vi chất thiết yếu đối với bà bầu 3 tháng giữa
Thành phần, hàm lượng viên uống tiêu chuẩn, phù hợp với bà bầu 3 tháng giữa
Thành phần bao gồm các chất cùng nhóm tương hỗ chức năng và khả năng hấp thụ có hàm lượng tiêu chuẩn. Hàm lượng cụ thể trong viên uống cho các loại vi chất thiết yếu gồm có:
Viên uống không bao gồm các chất gây ức chế, cản trở hấp thụ lẫn nhau như sắt và canxi. Canxi có thể gây ức chế hấp thụ với hầu hết các loại khoáng chất. Nếu hàm lượng canxi đạt 300mg, vừa đúng với hàm lượng bà bầu 3 tháng giữa cần bổ sung, sắt sẽ bị ức chế hoàn toàn.
Nguy cơ bị thiếu máu thai kỳ cũng như nguy cơ bà bầu và thai nhi không được cung cấp đủ lượng canxi cần thiết sẽ xảy ra, làm ảnh hưởng đến sức khỏe thai kỳ. Lâu ngày có thể gây ra những biến chứng nguy hại đối với sức khỏe bà bầu, thai nhi. Thậm chí có thể là nguyên nhân dẫn đến tử vong thai kỳ cho cả mẹ và bé.
Chọn viên uống có thành phần, hàm lượng tiêu chuẩn, phù hợp với bà bầu 3 tháng giữa
Viên uống có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng
Viên uống có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng, có giấy phép lưu hành tại Việt Nam của Bộ Y tế để được đảm bảo về chất lượng và giá thành của sản phẩm. Không mua các loại vitamin không rõ nguồn gốc, xuất xứ, tránh mua phải hàng giả, hàng nhái, hàng kém chất lượng.
Đặc biệt, các sản phẩm vitamin ngoại được xách tay về Việt Nam không được cam kết về chất lượng. Đồng thời, giá bán cũng không tuân theo quy định của pháp luật mà phụ thuộc vào quyết định của người bàn. Đa số các sản phẩm này nếu có giá bán rất cao so với giá trị thực tế.
Không hút thuốc, uống rượu, sử dụng chất kích thích khi mang thai
Lựa chọn đúng loại vitamin cho bà bầu 3 tháng giữa giúp tăng cường sức khỏe thai kỳ cũng như đảm bảo sự phát triển đầy đủ thể chất và trí tuệ cho thai nhi. Ngoài ra, bổ sung đủ các vi chất thiết yếu cũng giúp ngăn ngừa dị tật ống thần kinh, dị tật chi, xương của trẻ, giúp trẻ cao lớn, thông minh vượt trội. Chúc các chị em có một thai kỳ khỏe mạnh!