(10/01/2021)
Bổ sung đầy đủ dường chất thiết yếu để cơ thể tổng hợp đủ dinh dưỡng nuôi thai nhi là điều rất cần thiết. Dinh dưỡng từ nguồn thực phẩm hằng ngày là chưa đủ, vì vậy mẹ bầu thường lựa chọn bổ sung thêm bằng viên uống. Cùng tham khảo bài viết dưới đây để giúp mẹ tìm được thuốc tổng hợp sắt và canxi cho bà bầu loại nào tốt nhé!
Nhiều mẹ bầu lựa chọn viên sắt canxi tổng hợp trong thai kì
Thuốc tổng hợp sắt và canxi cho bà bầu là lựa chọn hàng đầu của mẹ bởi tính tiện dụng và cung cấp khá đầy đủ các chất mẹ cần. Vào giai đoạn đầu thai kỳ, mẹ có thể bổ sung mỗi ngày 1 viên vitamin tổng hợp là đủ cho cả mẹ và con. Vậy uống vitamin tổng hợp có cần uống thêm sắt và canxi không? Chỉ 1 viên vitamin tổng hợp có thể giản lược bớt cho mẹ tần suất uống các viên bổ sung riêng lẻ. Mẹ bầu sẽ không còn lo lắng liệu hôm nay mình đã quên bổ sung vi chất nào hay chưa.
Thành phần viên tổng hợp sắt và canxi thường có thêm các vitamin và khoáng chất khác, mẹ thường gọi chung là vitamin tổng hợp. Ngoài các khoáng chất như sắt, canxi, kẽm, đồng,… viên tổng hợp còn có đầy đủ các loại vitamin bổ dưỡng như vitamin B, C, D,… Trong giai đoạn mang thai, viên uống vitamin tổng hợp giúp mẹ tăng cường sức khỏe, tăng khả năng trao đổi chất, phòng ngừa các dị tật bẩm sinh ở thai nhi do thiếu dưỡng chất ở mẹ.
Elevit là vitamin bầu vô cùng quen thuộc với phụ nữ mang thai
Nhắc tới thuốc tổng hợp sắt và canxi cho bà bầu loại tốt không thể điểm tên thiếu Elevit. Elevit là loại thuốc tổng hợp đầy đủ vi chất cho bà bầu trong suốt thai kỳ đến từ Úc. Sản phẩm sản xuất theo công thức đặc biệt, chứa đầy đủ các vi chất cần thiết như sắt, canxi, photpho, kẽm,… và các loại vitamin B6, B9, B12, A, C. Sản phẩm được điều chế từ công thức đã được kiểm chứng lâm sàng giúp giảm 92% rủi ro các dị tật liên quan đến thần kinh ở thai nhi.
Trong sản phẩm chứa đến 60mg sắt và 125mg canxi. Ngoài ra, axit folic với hàm lượng lên tới 800 mcg, rất thích hợp với những mẹ bầu đang thiếu axit folic nặng. Đặc biệt, sản phẩm còn chứa i ốt (220 mcg) đóng vai trò quan trọng cho sự hình thành của não bộ và phát triển trí thông minh ở thai nhi.
Tuy nhiên, sản phẩm này có hàm lượng canxi khá thấp. Lượng sắt và axit folic với mẹ bầu sức khỏe bình thường lại hơi cao. Do đó, mẹ cần căn cứ tình trạng sức khỏe của mình để lựa chọn sản phẩm.
Viên uống Prenatal Multi +DHA phù hợp bổ sung dưỡng chất cho mẹ trước, trong và sau sinh
Tất cả các sản phẩm của Nature Made được sản xuất tại Mỹ theo tiêu chuẩn GMP khắt khe. Sản phẩm Nature Made cung cấp các dưỡng chất được đảm bảo đáp ứng được các tiêu chuẩn chất lượng cao và tính hiệu quả.
Viên nang Nature Made Prenatal Multi DHA gồm 13 vitamin và khoáng chất quan trọng, cùng với DHA giúp tăng cường sự phát triển hệ thần kinh của thai nhi. Viên uống cung cấp hàm lượng sắt phù hợp (27 mg) hỗ trợ mẹ không thiếu máu thiếu sắt thai kỳ. Đồng thời, 800mcg acid folic và 150 mcg i ốt giúp giảm nguy cơ khuyết tật ống thần kinh và suy nhược thần kinh ở trẻ. Trong thành phần vitamin tổng hợp Nature Made Prenatal cũng chứa 150 mg canxi trong mỗi viên.
Tuy nhiên, cũng như các loại viên uống tổng hợp khác, để tránh làm cản trở hấp thụ sắt, Nature Made cũng có hàm lượng canxi khá thấp. Nếu chỉ sử dụng viên tổng hợp này, mẹ bẫu dễ dẫn đến tình trạng thiếu canxi trong thai kì.
Sản phẩm của Blackmores đạt hiệu quả an toàn cao với các thành phần từ thiên nhiên
Pregnancy & Brest-Feeding Gold là sản phẩm bán chạy nhất của nhà sản xuất Blackmores từ Úc với lịch sử hơn 80 năm trong ngành dược phẩm. Sản phẩm được đầu tư công nghệ cao để sản xuất ra các thành phần hoàn toàn từ thiên nhiên.
Pregnancy & Brest-Feeding Gold được phát triển dựa trên nhu cầu dinh dưỡng của phụ nữ mang thai tại Úc để giúp bổ sung dinh dưỡng dưới dạng một viên nang chứa hơn 20 dưỡng chất quan trọng. 12 vitamin, 7 khoáng chất cùng omega-3, i ốt,… giúp mẹ bầu tăng cường sức đề kháng, bổ sung đầy đủ dưỡng chất mẹ cần trong suốt thai kỳ để con khỏe mạnh.
Hàm lượng sắt 19.22 mg và canxi 125 mg rất phù hợp với nhu cầu của mẹ bầu trước và 1-3 tháng đầu mang thai. Sản phẩm cũng bao gồm hàm lượng axit folic và i ốt giúp phát triển não bộ, thị lực và thần kinh của trẻ. Tuy nhiên, khi nhu cầu sắt canxi lớn hơn, loại vitamin tổng hợp này có thể không đảm bảo đủ dưỡng chất cho mẹ bầu.
Bổ sung riêng sắt và canxi sẽ giúp mẹ tránh tình trạng hàm lượng canxi cao làm cản trở hấp thu sắt
Mẹ bầu thường nghĩ rằng việc lựa chọn viên uống tổng hợp chứa cả sắt và canxi sẽ giúp bổ sung dưỡng chất “một công đôi việc”. Tuy nhiên, đây lại là một quan niệm sai lầm đấy!
Theo Viện Dinh dưỡng Quốc gia, canxi có thể gây cản trở hấp thu sắt nếu mẹ bầu bổ sung đồng thời. Chính vì vậy, các bác sĩ cũng không khuyến khích sử dụng viên sắt chung với các chế phẩm giàu canxi như sữa. Vậy điều gì sẽ xảy ra khi mẹ bầu sử dụng viên uống tổng hợp chứa cả sắt và canxi? Có hai trường hợp thường gặp:
Do đó, các chuyên gia khuyên mẹ bầu chỉ nên sử dụng vitamin bà bầu chứa cả sắt và canxi trước mang thai và khi chưa phát hiện mang thai. Trong và sau khi mang thai, mẹ bầu nên chọn các viên uống bổ sung sắt và canxi riêng rẽ, để cơ thể mẹ hấp thụ dưỡng chất được trọn vẹn nhất.
Để canxi được hấp thu tốt nhất, mẹ bầu nên uống vào buổi sáng hoặc buổi trưa. Đây là thời điểm cơ thể tổng hợp vitamin D3 từ ánh sáng mặt trời, giúp tăng cường hấp thu canxi. Hơn nữa, ban ngày mẹ bầu thường xuyên vận động, nhờ đó hạn chế tình trạng lắng cặn canxi gây sỏi thận. Để đảm bảo cơ thể hấp thu tốt nhất, mẹ nên uống sắt và canxi cách nhau bao lâu: bổ sung canxi và sắt cách nhau 2 tiếng. Mẹ có thể uống viên bổ sung canxi sau khi ăn sáng 1 tiếng, và uống viên sắt sau khi uống canxi 2 tiếng.
Hy vọng qua bài viết này, mẹ đã lựa chọn được cho mình thuốc tổng hợp sắt và canxi cho bà bầu phù hợp với mình. Chúc mẹ bầu có một thai kỳ như ý và sinh con khỏe mạnh!
BẠN ĐANG MANG THAI, CẦN BỔ SUNG VI CHẤT CHO THAI KỲ KHỎE MẠNH?
ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ