Thuốc sắt cho phụ nữ cho con bú có cần thiết không?

Nhiều bà mẹ cho rằng chỉ cần bổ sung đủ sắt khi mang thai, sau sinh không cần bổ sung sắt nữa. Đây là một suy nghĩ hết sức sai lầm vì sau sinh sản phụ thậm chí có thể còn cần bổ sung sắt liều lượng cao hơn so với giai đoạn mang thai.Tìm hiểu thuốc sắt cho phụ nữ cho con bú có cần thiết không? Vì sao?

Thuốc sắt cho phụ nữ cho con bú có cần thiết không?

Mẹ nuôi con bú có bị thiếu máu thiếu sắt không?

Mẹ sẽ bị thiếu máu thiếu sắt sau sinh nếu không uống bổ sung sắt trong ít nhất 1 – 3 tháng sau sinh. Lượng máu mất đi trong quá trình vượt cạn và bong sản dịch khiến mẹ bị thiếu hụt một lượng máu rất lớn. Dấu hiệu điển hình của mẹ nuôi con bú bị thiếu máu thiếu sắt là thường xuyên mệt mỏi, cáu gắt, cơ thể suy nhược, dễ mắc các bệnh do nhiễm trùng, nhiễm khuẩn, ho, cảm. Ngoài ra mẹ cũng có thể bị rối loạn nhịp tim, thở dốc, đau đầu, chóng mặt khi bị thiếu máu thiếu sắt. Vì thế uống các loại viên sắt, thuốc sắt cho phụ nữ cho con bú rất cần thiết để ngăn ngừa nguy cơ thiếu máu thiếu sắt, bảo vệ sức khỏe bà mẹ sau sinh.

Phụ nữ sau sinh, cho con bú cần được bổ sung sắt đầy đủ

Thiếu máu thiếu sắt sau sinh mẹ cho con bú có thể gặp nguy cơ gì?

Thiếu máu thiếu sắt không chỉ khiến sức khỏe, tinh thần của mẹ nuôi con bú bị ảnh hưởng mà còn tác động tiêu cực tới quá trình tăng trưởng và phát triển của trẻ bú mẹ. Thiếu máu thiếu sắt khiến các hoạt động sống của cơ thể bị suy giảm do không được cung cấp đủ lượng oxy cần thiết. Từ đó dẫn đến những thay đổi cấu trúc tóc, móng và da, giảm quá trình trao đổi chất, chuyển hóa và hấp thụ dinh dưỡng,…

Thiếu máu thiếu sắt cũng là nguyên nhân khiến phụ nữ cho con bú có tâm trạng thất thường, thường xuyên cảm thấy căng thẳng khiến việc chăm sóc con không có hiệu quả. Nhiều mẹ sau sinh còn bị trầm cảm mà một phần không nhỏ nguyên nhân đến từ chứng thiếu máu thiếu sắt. Do đó bổ sung sắt, ngăn ngừa thiếu máu thiếu sắt là cần thiết để mẹ sau sinh cho con bú giảm thiểu nguy cơ bị trầm cảm sau sinh, chăm sóc con tốt hơn, giúp bé phát triển đầy đủ nhất.

Bổ sung sắt, ngăn ngừa thiếu máu thiếu sắt là cần thiết để mẹ sau sinh giảm thiểu nguy cơ bị trầm cảm sau sinh, chăm sóc con tốt hơn

Bổ sung sắt cho mẹ cho con bú như thế nào?

Việc bổ sung sắt cho mẹ sau sinh cho con bú thế nào cần phụ thuộc vào tình trạng thiếu máu của từng người. Trường hợp mẹ bị thiếu máu nghiêm trọng bác sĩ có thể chỉ định truyền máu. Trong điều kiện bình thường, để bổ sung sắt hiệu quả lại có độ an toàn cao mẹ cần kết hợp uống viên sắt với ăn các thực phẩm giàu sắt trong các bữa ăn hàng ngày.

Sắt có nhiều trong các loại thịt đỏ, cá, tôm, hải sản,… Đây là những thực phẩm cung cấp sắt heme dễ hấp thụ. Bên cạnh đó các loài thực vật như rau có lá màu xanh đậm, bông cải xanh, táo, hồng xiêm, lê, đu đủ,… vừa cung cấp sắt non-heme, vừa giúp mẹ sau sinh bổ sung chất xơ, ngăn ngừa nguy cơ táo bón. Các loại ngũ cốc, các loại hạt hay các loại đậu cũng là nguồn cung cấp sắt lý tưởng cho sản phụ. Mẹ có thể chế biến thực phẩm thành nhiều món khác nhau để làm phong phú thực đơn hàng ngày, ăn ngon miệng hơn, bổ sung được nhiều sắt và các vi chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe bà mẹ sau sinh.

Mẹ nên uống sắt kết hợp ăn thực phẩm giàu sắt để cung cấp đủ nhu cầu của cơ thể

Bổ sung sắt cho mẹ sau sinh là rất cần thiết. Để tối ưu hiệu quả bổ sung sắt, các chị em cần chọn thuốc sắt cho phụ nữ cho con bú chất lượng đảm bảo bằng cách mua các sản phẩm nhập khẩu chính hãng tại đại lý chính thức, nhà thuốc bệnh viện, siêu thị BiboMart hoặc mua trực tuyến tại website, fanpage của đơn vị nhập khẩu và phân phối chính hãng. Tại đây các mẹ không chỉ có thể mua được các sản phẩm chính hãng với chất lượng đảm bảo mà còn có giá bán đúng với quy định của nhà nước, hạn chế nguy cơ bị đội giá do người bán hàng lợi dụng tâm lý chuộng hàng ngoại của đại đa số người Việt.