Thuốc sắt cho mẹ cho con bú có axit folic có uống được không?

Mẹ cho con bú cần uống thuốc bổ sung sắt trong ít nhất 1 – 3 tháng đầu sau sinh. Thuốc sắt cho mẹ cho con bú có axit folic có uống được không? Tìm hiểu về vai trò của sắt và axit folic đối với mẹ nuôi con bú.

Vai trò của sắt với mẹ cho con bú

Sắt có vai trò rất quan trọng đối với bà mẹ cho con bú. Quá trình vượt cạn khiến sản phụ mất một lượng máu lớn, khoảng 500 – 1.500ml. Mặc dù quá trình mang thai bổ sung sắt đều đặn hàng ngày giúp sản phụ dự trữ sẵn một lượng sắt nhưng vẫn không đủ bù lại lượng mất đi trong quá trình sinh nở. Sản dịch, bao gồm máu cũng chảy khoảng 30 – 45 ngày sau sinh khiến lượng sắt bị thiếu hụt càng tăng cao. Bà mẹ cần được bổ sung một lượng lớn sắt để bù lại số lượng đang bị thiếu hụt, ngăn ngừa nguy cơ thiếu máu thiếu sắt sau sinh.

Ngoài ra sắt còn có những vai trò quan trọng khác đối với mẹ cho con bú như:

• Tạo thành các hemoglobin làm nhiệm vụ vận chuyển oxy phục vụ các hoạt động sống của cơ thể, tăng cường chức năng miễn dịch và tham gia vào thành phần cấu tạo của nhiều enzyme.
• Giúp sản phụ bổ sung năng lượng, giảm nguy cơ bị thiếu máu, loãng xương.
• Hỗ trợ trẻ bú mẹ phát triển xương, răng, ngăn ngừa nguy cơ thiếu máu, ngủ ngon giấc, ít quấy khóc và bú nhiều hơn.
• Giảm nguy cơ mẹ bị trầm cảm sau sinh

Mẹ nuôi con bú uống thuốc sắt để cải thiện tình trạng thiếu máu thiếu sắt

Vai trò của axit folic với mẹ cho con bú

Mẹ cho con bú uống axit folic mang lại những lợi ích như:

• Mẹ cho con bú bổ sung axit folic giúp duy trì và sản xuất các tế bào mới, hạn chế các thay đổi của DNA, qua đó giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư đối với bà mẹ sau sinh.
• Bổ sung đủ axit folic sau sinh còn giúp sản phụ giảm nguy cơ mắc chứng thiếu máu hồng cầu khổng lồ và ngăn chặn nguy cơ tổn thương tủy sống.
• Tăng cường trí nhớ, khả năng tập trung, giảm nguy cơ mắc chứng trầm cảm sau sinh ở mẹ nuôi con bú.

Ngoài ra mẹ cho con bú được bổ sung đầy đủ axit folic còn có những tác dụng sau đây đối với trẻ sơ sinh:

• Tăng khả năng ngôn ngữ cho trẻ: Theo một nghiên cứu khoa học vào năm 2011, mẹ được bổ sung axit folic khi mang thai đến sau sinh con có khả năng ngôn ngữ tốt hơn so với con của các bà mẹ không được bổ sung đầy đủ axit folic.
• Giảm nguy cơ mắc các dị tật ống thần kinh, tủy sống, não gây khuyết tật vĩnh viễn.

Mẹ bổ sung đủ axit folic giúp trẻ có khả năng học hỏi ngôn ngữ tốt hơn

Thuốc sắt cho mẹ cho con bú có axit folic có uống được không?

Mẹ sau sinh cho con bú hoàn toàn có thể sử dụng thuốc sắt chứa cả sắt và axit folic. Đây là bộ đôi vi chất rất quan trọng với mẹ bầu, cho con bú và thường được kết hợp cùng lúc trong 1 viên uống. Bởi:

• Sắt và axit folic là vi chất tạo máu có cùng thời điểm và điều kiện hấp thụ tốt nhất lại không tạo ra các phản ứng gây bất lợi cho nhau. Vì thế thuốc sắt cho mẹ cho con bú có axit folic các mẹ uống rất tốt, hoàn toàn không tạo ra tác động tiêu cực nào tới khả năng hấp thụ cũng như sức khỏe của sản phụ.
• Cả sắt và axit folic đều được hấp thụ tốt nhất vào buổi sáng, khi bụng rỗng, trong môi trường có nhiều axit. Giữa 2 vi chất cũng không tạo ra bất kỳ một phản ứng hóa học nào khiến sắt hay axit folic bị giảm hấp thụ, hay tạo ra tác dụng phụ gây bất lợi cho sức khỏe bà mẹ và trẻ sơ sinh.
• Cả sắt và axit folic đều là các chất tạo máu quan trọng, giúp sản phụ giảm nguy cơ mắc chứng thiếu máu sau sinh. Bổ sung sắt cải thiện và làm giảm nguy cơ mẹ nuôi con bú bị thiếu máu thiếu sắt. Bổ sung axit folic giúp mẹ cho con ú giảm nguy cơ mắc chứng thiếu máu hồng cầu khổng lồ.

Mẹ nuôi con bú nên uống viên sắt và axit folic vào buổi sáng 

Mẹ cho con bú nên uống viên sắt và axit folic bằng nhiều nước lọc hoặc nước ép trái cây giàu vitamin C để 2 vi chất được tối ưu khả năng hấp thụ, giảm lắng cặn tại hệ tiêu hóa. Qua đó giảm thiểu tình trạng táo bón, nóng trong, nổi mụn trong quá trình bổ sung sắt và axit folic hiệu quả.