Sắt cho bà bầu loại nào tốt ?

Bạn sắp hoặc đang mang bầu và biết rằng cần phải bổ sung thêm Sắt cho cơ thể. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm thuốc bổ sung Sắt và bạn lúng túng không biết  sắt cho bà bầu loại nào tốt nhất. Để giúp bạn đưa ra được lựa chọn đúng, chúng tôi sẽ cùng các bạn tìm hiểu về thuốc sắt.

Vai trò, tác dụng của thuốc Sắt đối với bà mẹ mang thai:

1. Sắt là thành phần cấu tạo của Hemoglobin trong hồng cầu, giúp mang oxy đến cung cấp cho tất cả tế bào của cơ thể.
2. Sắt dự trữ oxy cho cơ vân, kết hợp cùng các chất khác giải phóng năng lượng khi có cơ vân.
   Sắt là thành phần của một số protein và enzyme, tham gia giải phóng năng lượng khi oxy hóa các chất dinh dưỡng và ATP.
3. Ở giai đoạn mang thai, mẹ bầu cần được bổ sung thêm Sắt với lượng gấp đôi để đáp ứng nhu cầu của mẹ và thai nhi. Việc thiếu sắt cho bà bầu có thể dẫn đến những hậu quả:
4. Sức đề kháng của mẹ bầu giảm là nguyên nhân dễ mắc các bệnh về đường tiêu hóa và hô hấp, da xạm, tóc xơ gãy rụng, nghiêm trọng hơn gặp các triệu chứng đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, ù tai…
5. Theo các nghiên cứu, thiếu sắt làm tăng nguy cơ sinh non và trẻ sinh ra dễ bị suy dinh dưỡng. Mẹ có thể bị băng huyết là một tai biến sản nguy hiểm, có thể dẫn đến tử vong.

Các loại Sắt tốt nhất cho bà bầu trên thị trường:

1. Trên thị trường có rất nhiều bổ sung sắt nhưng đều thuộc một trong hai nhóm: Sắt vô cơ (Sắt sulfat…) hoặc sắt hữu cơ (Sắt fumarate; Sắt glutamate…).Trong hai dạng này chuyên gia sản khoa khuyên bạn nên chọn sắt hữu cơ vì những ưu điểm vượt trội: Dễ hấp thu, hiệu quả hấp thu cao, ít gây táo bón hay các tác dụng phụ khó chịu khác.
2. Hiện nay, trên thị trường hiện có hai dạng bào chế của sắt là: Viên uống và sắt dạng nước. Mỗi dạng bào chế có những ưu nhược điểm riêng của nó. Nói về quan niệm sắt dạng nước có khả năng hấp thu cao hơn sắt dạng viên, việc sắt được bào chế ở dạng nào không quan trọng bằng thành phần sắt sử dụng trong sản phẩm đó ở loại nào. Sắt ở dạng hữu cơ chắc chắn sẽ cho khả năng hấp thu cao, ít gây tác dụng phụ hơn sản phẩm có chứa sắt dạng vô cơ.

Trên thị trường có rất nhiều loại sắt khác nhau với liều lượng khác nhau. Vì vậy tùy theo mức độ sắt thiếu hụt của cơ thể bác sĩ sẽ khuyên bạn nên bổ sung mức hợp lý. Để đảm bảo hiệu quả hấp thu cao nhất và không gặp phải các triệu chứng khó chịu như táo bón hay mùi tanh kim loại, chuyên gia khuyên mẹ nên bổ sung sắt hữu cơ có khả năng hấp thu cao, được cơ quan, tổ chức y tế uy tín trong và ngoài nước chứng nhận hiệu quả.

Hiện nay trên thị trường có sắt hữu cơ Ferrochel – là một dạng phát minh của non – heme sắt. Đây là dạng ion sắt được nhiều cơ quan, tổ chức uy tín tại Châu Âu công nhận an toàn và khả dụng sinh học, là một trong các chất được phép dùng cho thực phẩm dinh dưỡng đặc biệt.

Cơ quan an toàn thực phẩm châu Âu (EFSA) công nhận Ferrochel an toàn và khả dụng sinh học cao. Ferrochel cũng nhận được số đăng ký từ CAS của Hiệp hội Hóa học Mỹ (TRAACS FTIR) và FAD (Mỹ) về độ an toàn tuyệt đối.

Lựa chọn viên sắt có thành phần là Ferrochel sẽ giúp mẹ bổ sung đúng loại:

• Khả dụng sinh học cao nhất
• Khả năng dung nạp tốt hơn so với sắt vô cơ, mà ít gây kích ứng đường tiêu hóa
• Tính hiệu quả
• An toàn hơn trong việc sử dụng
• Không có phản ứng với các thành phần thức ăn khác, vitamin và khoáng chất

Lựa chọn đúng viên bổ sung sắt hiệu quả, an toàn chính là biện pháp hữu hiệu giúp mẹ bầu tăng cường sắt đầy đủ cho cơ thể. Trước khi mua viên uống bổ sung sắt các mẹ nên đọc thành phần và xem dạng bào chế của sản phẩm.

Chúng tôi vừa chia sẻ với bạn những kiến thức cơ bản về sản phẩm sắt có trên thị trường hiện nay, mong rằng qua đó các bạn đã có thể trả lời được câu hỏi  sắt cho bà bầu loại nào tốt? Bạn sẽ không còn phải băn khoăn sắt cho bà bầu loại nào tốt nữa. Satbabau.vn chúc mẹ bầu và con yêu sức khỏe tốt.