Thuốc sắt cho bà bầu loại nào tốt, sử dụng được trong suốt thai kì?

Bổ sung sắt trong toàn bộ thai kỳ có ảnh hưởng quan trọng đối với sức khỏe bà bầu và sự phát triển của thai nhi. Thuốc sắt cho bà bầu loại nào tốt, sử dụng được trong suốt thai kì?

Phân loại thuốc sắt cho bà bầu

Có thể phân loại sắt bà bầu theo 3 cách. Cụ thể như sau:

Thuốc sắt và viên bổ sung sắt

Thuốc sắt có hàm lượng hoạt chất sinh học cao (hàm lượng sắt cao) thường được kê đơn bởi bác sĩ với mục đích nhanh chóng điều trị bệnh nhanh chóng. Thuốc sắt cũng như các loại thuốc khác, chỉ dùng khi được kê đơn, có thể gây ra các tác dụng phụ hoặc biến chứng.

Viên uống bổ sung sắt hầu như không gây ra các tác dụng phụ, có thể dùng lâu dài mà không gây ra các tai  biến, biến chứng.

Xu hướng hiện nay, các bà bầu thường lựa chọn sắt bà bầu dạng thực phẩm bảo vệ sức khỏe, thực phẩm bổ sung. Bởi chúng an toàn hơn, ít gây tác dụng phụ hơn so với thuốc sắt.

Mẹ bầu thường chọn viên uống bổ sung sắt để hạn chế các tác dụng phụ

Sắt vô cơ và sắt hữu cơ

Sắt vô cơ có thể giải phóng ion sắt ồ ạt ngay khi được đưa vào cơ thể. Khi đó các tế bào ruột bị hấp thụ sắt thụ động khiến lượng sắt trong máu bị tăng cao đột ngột. Sắt không được hấp thụ hết kịp thời sẽ tạo ra lắng cặn thận và dạ dày. Đó là nguyên nhân khiến hệ tiêu hóa bị tổn thương, bà bầu uống sắt bị nổi mụn, táo bón, nóng trong,…

Sắt hữu cơ được hấp thụ có kiểm soát, cơ thể có thể chủ động hấp thụ lượng sắt đáp ứng đủ nhu cầu. Lượng sắt còn lại được đưa về dự trữ tại gan, lá lách, không gây lắng cặn cho hệ tiêu hóa hay các cơ quan nội tiết. Lượng sắt dư thừa sẽ được bài tiết ra ngoài thông qua đường tiêu hóa. Do đó sắt hữu cơ dễ hấp thụ và ít có tác dụng phụ. Đặc biệt, sắt ion hữu cơ thế hệ mới, được hấp thụ trực tiếp tại ruột non không chỉ dễ hấp thụ, hấp thụ nhanh hơn và hoàn toàn không gây kích ứng, tạo áp lực cho đường tiêu hóa, không có tác dụng phụ.

Sắt dạng viên và sắt dạng nước

Sắt dạng nước dễ hấp thụ, không gây táo bón. Tuy nhiên sắt nước lại có vị tanh nồng của kim loại nặng, dễ khiến bà bầu cảm thấy buồn nôn, bị nôn. Ngoài ra, nhược điểm của sắt nước là khiến răng bị đen xỉn, ố vàng sau một thời gian sử dụng.

Sắt dạng viên có hàm lượng sắt nguyên tố cao, đáp ứng đủ nhu cầu sắt của bà bầu trong thai kỳ. Sắt viên hoàn toàn không có mùi tanh, dễ uống, không gây buồn nôn, không khiến răng bị ố vàng, xỉn đen.

Sắt dạng viên có hàm lượng sắt nguyên tố cao, đáp ứng đủ nhu cầu sắt của bà bầu trong thai kỳ

Cách chọn thuốc sắt cho bà bầu loại nào tốt trong suốt thai kì

Để lựa chọn được loại sắt cho bà bầu tốt, dễ hấp thu, ít gây tác tác dụng phụ, chúng ta cần lưu ý một số tiêu chí sau:

• Lựa chọn sắt hữu cơ: Sắt trên thị trường từng được chia làm hai loại là sắt hữu cơ và sắt vô cơ. Sắt vô cơ có hàm lượng cao nhưng khả năng hấp thu kém và dễ gây các tác dụng phụ như nóng trong, táo bón. Trong khi đó sắt hữu cơ cho bầu có hàm lượng vừa phải, dễ hấp thu hơn, mang lại hiệu quả bổ sung sắt tốt hơn và ít gây các tác dụng phụ hơn.
• Sản phẩm uy tín chính hãng: Tất cả các sản phẩm bổ sung cho mẹ bầu, nhất là với vitamin bầu mẹ nên ưu tiên lựa chọn sản phẩm uy tín, chính hãng để đảm bảo an toàn. Bởi đây là những sản phẩm mẹ sử dụng trong cả thai kỳ và giai đoạn sau sinh. Nếu sử dụng những sản phẩm không rõ nguồn gốc có thể gây ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi.
• Lựa chọn sắt viên tiện lợi: Có rất nhiều dạng bào chế của sắt như: sắt dạng nước, sắt dạng viên, sắt dạng bột… Tuy nhiên với mẹ bầu, sắt dạng viên là lựa chọn tối ưu nhất. Bởi sắt viên dễ sử dụng hơn, ít gây ra tình trạng ợ tanh, buồn nôn, nhất là khi mẹ bầu bị nghén. Bên cạnh đó, sắt viên cũng tiện lợi hơn trong quá trình sử dụng và bảo quản.
• Hàm lượng phù hợp: Nhu cầu sắt của mẹ bầu là khoảng 30 – 60 mg/ngày. Tuy nhiên, đây là hàm lượng sắt bổ sung trong cả chế độ ăn và viên uống. Do đó, tốt nhất mẹ nên lựa chọn viên sắt có hàm lượng từ 25 – 30mg/viên để có hàm lượng sắt phù hợp với nhu cầu của cơ thể, tránh bổ sung quá nhiều hay quá ít sắt.
• Thành phần của viên sắt: Mẹ bầu nên chọn viên sắt có thành phần chứa cả sắt, axit folic, vitamin C, B6 và B12. Bởi ngoài sắt, B6, B12 và axit folic cũng rất cần thiết với quá trình tạo máu, tạo hồng cầu, Trong khi đó, vitamin C cần thiết với quá trình hấp thụ sắt của cơ thể. Ngoài ra axit folic còn là vi chất cực kỳ quan trọng giúp phòng ngừa nguy cơ dị tật ống thần kinh ở thai nhi.

Mẹ có thể xem xét tổng hợp các tiêu chí trên để lựa chọn được loại sắt cho phù hợp với nhu cầu của bản thân nhé!

Viên sắt và axit folic cho bà bầu, hỗ trợ cải thiện thiếu máu do thiếu sắt

Lựa chọn viên sắt, thuốc sắt cho bà bầu loại nào tốt, dùng được trong suốt thai kì, mẹ bầu sẽ không phải thay đổi, lựa chọn nhiều loại sắt khác nhau trước trong và cả sau thai kì, không mất thời gian thích nghi với thuốc sắt mới khi thay đổi loại sắt. Do đó, khi chọn sắt hay bất cứ vitamin bầu nào, nên xem xét kĩ các yếu tố liều lượng, xuất xứ, thành phần, … để chọn được sản phẩm chất lượng và phù hợp nhất.