Thuốc bổ máu cho phụ nữ sau sinh từ những thực phẩm tự nhiên

(23/04/2021)

Thực phẩm tự nhiên là nguồn cung cấp các vi chất bổ máu phong phú, đa dạng, an toàn nhất. Một số thực phẩm giàu sắt, axit folic cũng còn được coi là thuốc bổ máu. Giới thiệu thuốc bổ máu cho phụ nữ sau sinh từ những thực phẩm tự nhiên.

5 (100%) 3 votes

Thịt đỏ được coi là thuốc bổ máu cho phụ nữ sau sinh hàng đầu trong các loại thực phẩm

Thuốc bổ máu cho phụ nữ sau sinh từ những thực phẩm tự nhiên

Thịt đỏ – Thuốc bổ máu cho phụ nữ sau sinh hàng đầu trong các loại thực phẩm

Trong thịt đỏ có chứa nhiều vitamin B12 để sản sinh DNA, nuôi dưỡng tế bào thần kinh cũng như hồng cầu. Thịt đỏ cũng có chứa hàm lượng vitamin B6, B9 (axit folic), sắt rất dồi dào. Đây là những vi chất tham gia vào quá trình tạo máu của cơ thể, ngăn ngừa và cải thiện chứng thiếu máu, bảo vệ sức khỏe thần kinh của con người.

Ngoài ra lượng niacin, protein, kẽm,… cũng rất dồi dào, phong phú, mang lại cho cơ thể nhiều năng lượng. Hàm lượng omega-3 và omega-6 có trong thịt đỏ cũng chiếm tỷ lệ tương đối cao, sản phụ ăn thịt đỏ thường xuyên không chỉ được coi như đang uống thuốc bổ máu cho phụ nữ sau sinh mà còn hỗ trợ trẻ sơ sinh phát triển trí não tốt nhất.

Gan động vật có chứa hàm lượng sắt rất dồi dào

Thuốc bổ máu cho phụ nữ sau sinh từ những thực phẩm tự nhiên

100g gan có thể đáp ứng được 80% nhu cầu sắt hàng ngày của 1 người bình thường

100g gan có thể đáp ứng được 80% nhu cầu sắt hàng ngày của 1 người bình thường. Ngoài ra trong gan còn có vitamin B9, B12 tham gia vào quá trình tạo máu, giúp ngăn ngừa và cải thiện chứng thiếu máu thường gặp ở phụ nữ sau sinh rất hiệu quả. Do đó gan động vật cũng được coi là một kênh bổ máu bằng thực phẩm được nhiều người sử dụng.

Tuy nhiên, khi ăn gan cần lưu ý không ăn gan của các con vật đang mắc bệnh để phòng tránh nguy cơ nhiễm ký sinh trùng. Ngoài ra trong gan còn có chứa hàm lượng vitamin A, có thể gây ra ngộ độc vitamin A nếu sử dụng quá nhiều.

Cũng như những cơ quan nội tạng khác, gan có chứa nhiều chất béo bão hòa và cholesterol khiến lượng mỡ máu tăng lên, là nguyên nhân gây ra bệnh béo phì và các bệnh liên quan đến tim mạch. Vì thế mẹ sau sinh cũng không nên ăn gan quá thường xuyên để tránh các tác dụng không mong muốn từ loại thực phẩm này.

Động vật thân mềm có vỏ giúp mẹ sau sinh bổ sung sắt hiệu quả

Thuốc bổ máu cho phụ nữ sau sinh từ những thực phẩm tự nhiên

Trong 100g động vật thân mềm có vỏ có chứa 3000mg sắt heme

Các loại động vật thân mềm có vỏ như ngao, hến, hàu, điệp, trai,… có hàm lượng sắt, vitamin và khoáng chất dồi dào. Trong 100g động vật thân mềm có vỏ có chứa 3000mg sắt heme, một loại sắt có nguồn gốc động vật mà cơ thể rất dễ hấp thụ.

Hàm lượng sắt cơ thể hấp thụ được từ 100g các loại động vật thân mềm có vỏ có thể đáp ứng đầy đủ nhu cầu sắt trong 1 ngày của người bình thường. Mẹ sau sinh thường xuyên đưa động vật thân mềm có vỏ vào thực đơn là cách bổ sung sắt hiệu quả, lành mạnh, an toàn.

Bông cải xanh – Loại thực phẩm siêu dinh dưỡng

Thuốc bổ máu cho phụ nữ sau sinh từ những thực phẩm tự nhiên

Bông cải xanh được mệnh danh là một loại siêu thực phẩm với thành phần dinh dưỡng đa dạng, phong phú

Bông cải xanh còn được mệnh danh là một loại siêu thực phẩm với thành phần dinh dưỡng đa dạng, phong phú. Trong số các loại vi chất thiết yếu đối với quá trình tạo máu như sắt, axit folic, vitamin B6, vitamin B12 thì trong bông cải xanh có chứa đến 3 loại là sắt và axit folic, vitamin B6.

Bên cạnh đó thực phẩm này còn có chứa các chất chống oxy hóa, kháng viêm, hỗ trợ điều trị 1 số bệnh ung thư,… Bông cải xanh cũng có thể giúp cơ thể kiểm soát lượng đường trong máu, bảo vệ sức khỏe tim mạch, thúc đẩy hoạt động của hệ thần kinh để các chức năng não được khỏe mạnh, làm giảm táo bón,… và nhiều công dụng tuyệt vời với sức khỏe khác.

Thường xuyên ăn bông cải xanh không chỉ giúp sản phụ tăng cường khả năng tái tạo máu mà còn có thể làm giảm nhiều nguy cơ bệnh lý khác nhau trong cơ thể.

Sô cô la đen – Bổ máu, giữ dáng, đẹp da

Thuốc bổ máu cho phụ nữ sau sinh từ những thực phẩm tự nhiên

Trong 100g sô cô la đen có chứa 17mg sắt nguyên tố

Trong 100g sô cô la đen có chứa 17mg sắt nguyên tố, đáp ứng lượng sắt cần thiết trong 1 ngày của 1 người bình thường. Đây còn là loại thức uống thơm ngon được rất nhiều người ưa thích, đặc biệt là phụ nữ và trẻ em.

Mỗi ngày uống 1 ly sô cô la đen vào buổi sáng hoặc trong bất kỳ 1 bữa phụ nào các mẹ đã có thể bổ sung cho cơ thể một hàm lượng sắt lý tưởng. Qua đó có thể cải thiện và ngăn ngừa khả năng mắc chứng thiếu máu thiếu sắt ở mẹ sau sinh.

Thuốc bổ máu cho phụ nữ sau sinh từ những thực phẩm tự nhiên

TPBVSK giúp mẹ sau sinh ngăn ngừa chứng thiếu máu toàn diện

Ngoài các loại thực phẩm giàu sắt, bổ máu nên được sử dụng thường xuyên trong các bữa ăn hàng ngày các mẹ cũng cần uống các loại TPBVSK như 1 cách dùng thuốc bổ máu cho phụ nữ sau sinh hiệu quả, giúp cải thiện và ngăn ngừa nhanh chóng nguy cơ thiếu máu thiếu sắt sâu sinh. Chúc các mẹ sau sinh có sức khỏe tốt, nhanh hồi phục, các bé khỏe và ngoan!

BẠN ĐANG MANG THAI, CẦN BỔ SUNG VI CHẤT CHO THAI KỲ KHỎE MẠNH?

Bộ 3 vi chất Sắt – Axit Folic, Canxi D3 và DHA nhập khẩu từ Châu Âu

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe:

– Chela – Ferr Forte được nhập khẩu nguyên hộp từ Châu Âu, có chứa sắt Ferrochel ở dạng axit amin Chelate và Axit Folic. Hỗ trợ bổ sung và dễ hấp thụ sắt. Hỗ trợ cải thiện thiếu máu do thiếu sắt.

– Chela – Calcium D3 có chứa calcium amino acid chelate Albion ® dễ hấp thụ và không gây dị ứng, hỗ trợ bổ sung canxi và vitamin D3 giảm nguy cơ loãng xương ở người lớn tuổi, hỗ trợ hệ xương chắc khỏe.

– Gold DHA cung cấp DHA và Axit Folic cho mẹ bầu và cho con bú.

– Chela – Ferr Forte đã được nghiên cứu lâm sàng chứng nhận hiệu quả: Trên 90% phụ nữ mang thai đã hoàn toàn hết thiếu máu và cải thiện đáng kể tình trạng thiếu máu. 100% trường hợp thiếu máu nhẹ đã hết thiếu máu Không dùng cho người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.

– Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

GPQC: 01343/2018/ATTTP-XNQC; 00237/2018/ATTP-XNQC; 2144/2020/XNQ-ATTP

Quét mã QR nhắn tin bằng ZALO trên điện thoại

MUA NGAY
ƯU ĐÃI
  • Chela – Ferr Forte: 280.000đ/Hộp
  • Chela – Calcium D3: 280.000đ/Hộp
  • Gold DHA: 480.000đ/Hộp
PHÍ VẬN CHUYỂN
  • Liên hệ

ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ

Bình luận
Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!
0888.31.32.36
Tư vấn trực tuyến ?
Tư vấn