Nguyên tắc lựa chọn đồ ăn vặt cho bà bầu Để bữa ăn mang lại nhiều lợi ích về bổ sung dinh dưỡng mà bà bầu không bị tăng cân mất kiểm soát, các chị em cần lưu ý các nguyên tắc chọn đồ ăn vặt cho bà bầu như sau: Chia các bữa ăn

Những yếu tố khiến bà bầu bị tăng cân nhanh Bên cạnh chế độ dinh dưỡng cao, bà bầu dễ bị tăng cân nhanh bởi có nhiều yếu tố kết hợp tác động cùng lúc. Cụ thể bao gồm: Trọng lượng của thai nhi: Thông thường sẽ dao động trong khoảng 2.8 – 3.6kg Trọng

Thiếu máu hồng cầu khổng lồ là gì? Thiếu máu hồng cầu là bệnh do rối loạn chức năng tạo máu do thiếu axit folic và vitamin B12 khiến hồng cầu to lớn mức bình thường. Tế bào hồng cầu quá to khiến chúng không thể đi ra khỏi tủy xương, vào máu để vận

Bà bầu thiếu máu nên ăn uống gì vào bữa sáng? Sau một đêm dài nghỉ ngơi, năng lượng trong cơ thể cũng được tiêu hóa hết. Nếu không ăn sáng, đường huyết của bà bầu sẽ bị hạ thấp, rất nguy hiểm đối với sức khỏe bà bầu. Do đó, bà bầu không bao

Bà bầu thiếu máu cần bổ sung những gì? Đầu tiên chúng ta phải khẳng định bà bầu thiếu máu cần được bổ sung các chất tạo máu như: Sắt, axit folic, vitamin B6, vitamin B12,… Tùy vào tình trạng thiếu máu cụ thể của mỗi người bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ điều

Vai trò của sắt và canxi đối với bà bầu Sắt và canxi có vai trò quan trọng đối với quá trình hình thành và phát triển của thai nhi và sức khỏe bà bầu. Không bổ sung đủ sắt và canxi, sức khỏe thai kỳ sẽ bị ảnh hưởng, di chứng có thể ảnh