Gợi ý thực đơn bữa phụ cho bà bầu trong 1 tuần Dinh dưỡng hợp lý là nền tảng cho quá trình phát triển thể chất và trí tuệ. Trong giai đoạn mang thai, bà bầu cần có chế độ dinh dưỡng khoa học, cung cấp đầy đủ dưỡng chất, đặc biệt là một số

Nguyên tắc ăn uống dành cho mẹ bầu bị tiểu đường thai kỳ Thực đơn cho người bị tiểu đường thai kỳ cần tuân thủ tuyệt đối nguyên tắc đảm bảo cân bằng dinh dưỡng và đường huyết. Nếu ăn kiêng khem quá mức mẹ bầu sẽ không có đủ dinh dưỡng để cung cấp

Bà bầu ăn kem được không? Kem là một món khoái khẩu của tất cả các lứa tuổi vì được dùng lạnh và có vị ngọt. Kem là sự kết hợp giữa sữa hoặc nước và trái cây tạo cùng những hương vị khác. Kem có nhiều protein và chất béo từ sữa mang lại,

Giá trị dinh dưỡng trong kem Mặc dù kem là món ăn vặt không được đánh giá cao về mặt dinh dưỡng như những loại thực phẩm hay sản phẩm chuyên dụng khác nhưng kem cung cấp cho bạn một lượng carbohydrate, canxi, vitamin và khoáng chất cần thiết. Ví như một khẩu phần kem

Vì sao các mẹ bầu bị thèm ngọt? Khi mang thai,  cơ thể người phụ nữ có sự thay đổi mạnh mẽ về hormon và nội tiết tố. Nên các mẹ bầu thường có xu hướng: thèm đồ chua, thèm đồ ngọt, đồ mặn,… Đây là một dấu hiệu hoàn toàn bình thường và nó

Bà bầu ăn khoai lang có lợi ích gì? Khoai lang là thực phẩm chứa hàm lượng giá trị dinh dưỡng cao, giàu chất xơ và lành tính, được đánh giá là thực phẩm lý tưởng cho nhiều đối tượng, bao gồm cả mẹ bầu. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, mẹ bầu ăn khoai