Thiếu sắt sau sinh uống thuốc gì và uống bao lâu?

Sản phụ bị thiếu sắt sau khi sinh con là tình trạng khá phổ biến và có thể tạo ra những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe bà mẹ và trẻ sơ sinh. Bổ sung sắt cho mẹ sau sinh là nhiệm vụ cấp thiết mà mẹ cần thực hiện đầy đủ, không chỉ để bảo vệ sức khỏe bản thân mà còn hỗ trợ trẻ sơ sinh phát triển tốt nhất. Thiếu sắt sau sinh uống thuốc gì và uống bao lâu?

Thiếu sắt sau sinh uống thuốc gì?

Thiếu sắt sau sinh sản phụ cần uống thuốc sắt hàng ngày để nhanh chóng bù lại lượng sắt đang bị thiếu hụt, ngăn chặn nguy cơ bị thiếu máu thiếu sắt sau sinh và những biến chứng liên quan. Thiếu sắt sau sinh uống thuốc gì và chọn viên sắt thế nào cho phù hợp?

Chọn viên sắt hữu cơ dễ hấp thụ

Về tính chất sắt được chi làm 2 loại  là sắt hữu cơ và sắt vô cơ. Sắt hữu cơ có thể chủ động giải phóng sắt với hàm lượng phù hợp với nhu cầu thực tế của cơ thể, hấp thụ dễ dàng hơn lại có thể hạn chế tạo ra lắng cặn trong hệ tiêu hóa, giảm nguy cơ bị táo bón cho sản phụ. Trong khi đó sắt vô cơ lại được giải phóng ồ ạt, không thể chủ động kiểm soát. Khi đó cơ thể sẽ không kịp hấp thụ toàn bộ lượng sắt được giải phóng, sắt tồn dư tạo thành lắng cặn, gây áp lực cho đường tiêu hóa, tăng nguy cơ bị táo bón cho sản phụ khi uống sắt.

Do đó, mẹ sau sinh bị thiếu sắt nên bổ sung các loại viên sắt hoặc thuốc sắt hữu cơ để đảm bảo hấp thu tốt và không gây ra các tác dụng phụ.

Mẹ sau sinh nên chọn viên sắt hữu cơ dễ hấp thụ

Chọn viên sắt có hàm lượng sắt tiêu chuẩn

Theo khuyến cáo của WHO mẹ sau sinh cần bổ sung sắt bằng đường uống 27 – 30mg/ngày. Khi chọn mua viên uống các chị em cần chú ý hàm lượng sắt có trong viên uống có đạt mức tiêu chuẩn hay không. Nếu thiếu sắt cơ thể sẽ bị thiếu máu thiếu sắt làm sức khỏe của sản phụ bị suy giảm. Nếu bổ sung thừa sắt cũng khiến mẹ và bé chịu nhiều tác động tiêu cực có thể gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe. Mẹ sau sinh cần bổ sung sắt với hàm lượng vừa đủ với nhu cầu thực tế, tránh uống thừa hay thiếu sắt. Các chị em lưu ý tuân thủ tuyệt đối hàm lượng và cách uống sắt mà bác sĩ đã chỉ định.

Chọn viên sắt thành phần bao gồm vitamin C để tối ưu khả năng hấp thụ

Mẹ sau sinh nên chọn viên sắt thành phần không bao gồm canxi gây cản trở hấp thụ sắt

Vitamin C còn được gọi là axit ascorbic, là dinh dưỡng cần thiết với hầu hết các loài động vật bậc cao. Đối với cơ thể người, bên cạnh nhiệm vụ bảo vệ màng tế bào, tăng cường khả năng miễn dịch, giúp sáng mắt, đẹp da,… thì vitamin C còn có 1 nhiệm vụ quán trọng khác là hỗ trợ sắt hấp thụ tốt hơn. Mẹ sau sinh chọn viên bổ sung sắt thành phần bao gồm vitamin C sẽ giúp bổ sung sắt cho cơ thể tốt hơn, hạn chế lắng cặn do sắt tạo thành, nhanh chóng giảm nguy cơ bị thiếu sắt sau sinh.

Chọn viên sắt thành phần không bao gồm canxi gây cản trở hấp thụ sắt

Nếu trong cơ thể có 300mg canxi tự do, sắt có thể bị ức chế hoàn toàn, không được hấp thụ vào cơ thể. Không được cung cấp đủ lượng sắt cần thiết, tình trạng thiếu máu của mẹ sau sinh có thể trở nên nghiêm trọng, phát triển thành thiếu máu thiếu sắt. Đồng thời lượng sắt không được hấp thụ cũng tạo thành lắng cặn trong hệ tiêu hóa, là nguyên nhân khiến sản phụ bị táo bón, viêm loét dạ dày, tá tràng. Thậm chí mẹ cũng có thể bị viêm gan – thận hay suy gan – thận, rất nguy hiểm đối với sức khỏe và tính mạng sản phụ. Viên uống bổ sung sắt cho bà bầu thành phần không thể bao gồm sắt và canxi để có thể hiệu quả cải thiện tình trạng thiếu máu thiếu sắt. Đồng thời sản phụ cũng cần uống sắt và canxi cách nhau tối thiểu 1 – 2 giờ.

Chọn viên sắt có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng

Sắt Chela Ferr Forte được nhập khẩu chính hãng từ châu Âu

Mẹ sau sinh nên chọn viên sắt nhập khẩu chính hãng, được Bộ Y tế cho phép lưu hành để đảm bảo mua được sản phẩm chất lượng tốt. Đồng thời có thể hạn chế tối đa nguy cơ mua phải hàng giả, hàng nhái, hàng chất lượng kém có thể tạo ra tác động xấu đến sức khỏe sản phụ trong quá trình uống sắt.

Thiếu sắt sau sinh uống sắt trong bao lâu?

WHO khuyến nghị mẹ sau sinh nên uống viên sắt trong ít nhất 1 – 3 tháng sau sinh. Thời gian uống sắt trên có thể cung cấp đủ lượng sắt mẹ bị thiếu hụt do quá trình vượt cạn và quá trình chảy sản dịch khiến mẹ mất một lượng máu lớn. Tuy nhiên, trong 6 tháng đầu sau sinh các chị em cũng được khuyến khích nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ. Thời gian này lượng dinh dưỡng bé nhận được hoàn toàn phụ thuộc vào dinh dưỡng có trong sữa mẹ. Vì thế các chị em cũng được khuyến khích nên bổ sung sắt đều đặn trong toàn bộ thời gian nuôi con bằng sữa mẹ, giảm nguy cơ bị thiếu máu thiếu sắt cho mẹ sau sinh. Bổ sung đủ sắt không chỉ giúp sản phụ nhanh chóng hồi phục còn kích thích tuyến vú tiết đủ sữa cho con bú, tăng cường khả năng miễn dịch cho bà mẹ và trẻ sơ sinh.

Uống viên sắt sau sinh là rất cần thiết để bảo vệ sức khỏe bà mẹ và trẻ sơ sinh. Đặc biệt, mẹ uống viên sắt không chỉ tăng sức đề kháng, nhanh bình phục lại có thể ngăn ngừa nguy cơ bị nhiễm trùng, băng huyết sau sinh, rất nguy hiểm cho tính mạng sản phụ.