Thiếu sắt khi mang thai 3 tháng cuối gây hại như thế nào?

Thiếu sắt khi mang thai có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm cho mẹ bầu như: mệt mỏi, hoa mắt, khó thở,… Không những thế, thiếu sắt khi mang thai 3 tháng cuối còn ảnh hưởng trực tiếp tới sự phát triển của thai nhi bởi trong giai đoạn này nhu cầu về sắt của bé tăng cao để hoàn thiện các cơ quan và nhận thức.

Thiếu sắt khi mang thai 3 tháng cuối có nguy hiểm không?

Các chuyên gia y tế đã chứng minh thiếu sắt khi mang thai có thể gây ảnh hưởng đến cả mẹ và thai nhi. Thiếu sắt gây ra những ảnh hưởng nào cho mẹ và bé? Cùng tìm hiểu cụ thể hơn trong phần bài viết sau đây.

Mẹ bầu thiếu sắt có thể sinh non

Người mẹ nào cũng mong con được sinh ra đủ tháng đủ ngày và phát triển toàn diện nhất. Tuy nhiên, trong giai đoạn 3 tháng cuối, nếu mẹ bầu bị thiếu sắt sẽ dễ dẫn đến tình trạng rút ngắn thai kỳ. Điều này đồng nghĩa với việc thai nhi có nguy cơ bị sinh non. 

Thiếu sắt gây biến chứng nguy hiểm cho mẹ bầu

Thiếu sắt khi mang thai 3 tháng cuối khiến mẹ bầu có thể phải đối mặt với hàng loạt nguy cơ như: cao huyết áp thai kỳ, tiền sản giật, nhau bong non,…Những biến chứng này không chỉ diễn ra trong quá trình mang thai, sau khi sinh, cơ thể mẹ bầu cũng gặp phải nhiều ảnh hưởng bởi việc thiếu sắt trong thai kỳ. Các biến chứng nguy hiểm mẹ bầu thiếu sắt có thể gặp phải sau sinh như: sức khỏe suy giảm, hệ miễn dịch kém hơn, trầm cảm sau sinh,…

Thiếu sắt khi mang thai 3 tháng cuối có thể gây nguy hiểm cho cả mẹ và bé

Thai phụ có nguy cơ tử vong trong khi chuyển dạ nếu thiếu sắt 3 tháng cuối

Thiếu sắt cuối thai kì có thể khiến phụ nữ gặp phải tình trạng suy tim trong quá trình chuyển dạ. Đây là một trong những nguyên nhân khiến mẹ bầu tử vong trong khi sinh nở. Để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé, đừng quên thường xuyên kiểm tra, bổ sung lượng sắt phù hợp nhé!

Mẹ bầu thiếu sắt tam cá nguyệt thứ 3 có thể khiến trẻ sơ sinh dễ mắc bệnh

Thiếu sắt khi mang thai không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ mà còn tác động đến cả thai nhi. Khi cơ thể mẹ không được cung cấp đủ lượng sắt, thai nhi sẽ không được nhận được đủ máu và oxy. Điều này khiến bé không thể phát triển trong điều kiện tốt nhất. Nếu tình trạng này diễn ra quá lâu còn có thể khiến lưu thai.

Mẹ bầu thiếu sắt trong 3 tháng cuối thai kỳ có nguy cơ sinh non

Ngoài ra, trẻ sơ sinh có mẹ bị thiếu sắt trong thai kỳ còn có khả năng bị nhẹ cân, dễ mắc các bệnh sơ sinh, trí não chậm phát triển,…Những ảnh hưởng này tác động trực tiếp đến tương lai của các bé.

Mẹ bầu nên bổ sung lượng sắt như thế nào trong 3 tháng cuối?

Ba tháng cuối thai kỳ là giai đoạn cực kỳ nhạy cảm. Đây là thời điểm bé đang phát triển, hoàn thiện cả về cơ thể lẫn nhận thức. Để con khỏe mạnh thì lượng sắt được bổ sung cần được cân đối phù hợp.Vậy bổ sung sắt cho bà bầu 3 tháng cuối bao nhiêu là đủ? Cần dựa trên những yếu tố nào?

3 tháng cuối thai kỳ, lượng máu của mẹ bầu có thể tăng đến hơn 50% so với bình thường. Giai đoạn này nhu cầu sắt lên cao hơn để đảm bảo quá trình tạo hồng cầu. Hàm lượng sắt cơ thể mẹ bầu cần trong 3 tháng cuối là khoảng gần 30mg/ngày. Lượng sắt này có thể đến từ thực phẩm hoặc các loại thuốc bổ sung sắt. Một số thực phẩm mẹ bầu có thể bổ sung như: thịt bò, trứng, rau củ có màu xanh đậm, các loại hạt,…

Ngoài các loại thực phẩm bổ dưỡng, mẹ bầu có thể nhờ đến sự trợ giúp từ các sản phẩm bổ sung. Khi dùng các sản phẩm này, mẹ bầu cần lưu ý để cân đối lượng sắt được cung cấp thêm. Thiếu sắt hoặc thừa sắt đều có thể gây ảnh hưởng đến cả mẹ và bé. Vì vậy mẹ bầu nên thường xuyên theo dõi, kiểm tra và thực hiện các xét nghiệm trong 3 tháng cuối để bác sĩ đánh giá và khuyến cáo lượng sắt cần dùng.

Mẹ bầu có thể bổ sung sắt từ hai nguồn: thực phẩm và viên bổ sung sắt

Kết luận

Như vậy, thiếu sắt trong giai đoạn cuối thai kỳ khiến mẹ bầu gặp phải rất nhiều nguy hiểm. Để bổ sung sắt cho cơ thể đúng, đủ, an toàn, mẹ bầu nên thường xuyên đi khám và tìm hiểu kỹ thông tin các loại sản phẩm cung cấp thêm sắt cho cơ thể để đảm bảo một thai kỳ khỏe mạnh.