Thiếu máu não có nên uống sắt không?

Thiếu máu não ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe và khả năng làm việc của người bệnh. Điều trị thiếu máu não cần kết hợp nhiều phương pháp và tuân thủ theo chỉ dẫn của bác sĩ để tình trạng bệnh được cải thiện hiệu quả. Nhiều bệnh nhân thường có băn khoăn về việc thiếu máu não có nên uống sắt không. Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.

Dấu hiệu nhận biết bệnh thiếu máu não

Rụng tóc, gãy móng

Thiếu máu khiến móng tay, móng chân mỏng đi, tóc cũng dễ gãy rụng hơn. Nguyên nhân là do sắt là một thành phần không thể thiếu giúp vận chuyển dinh dưỡng giúp chân tóc, nang tóc chắc khỏe và chống lại các tổn thương dễ xảy ra ở móng.

Thiếu máu khiến tóc không được cung cấp đủ dinh dưỡng, trở nên dễ rụng hơn

Đau đầu, chóng mặt

Đau đầu, chóng mặt là các biểu hiện thường thấy nhất của bệnh thiếu máu não. Máu không vận chuyển đủ oxy lên não làm ảnh hưởng đến khả năng hoạt động của các tế bào thần kinh, đồng thời làm suy giảm chức năng của hệ hô hấp và tim mạch. Đặc biệt, người thiếu máu não thường gặp phải hiện tượng này nhất là khi mới ngủ dậy. Ngay khi tỉnh giấc, người mắc bệnh thường bắt đầu bằng cả giác ù tai, đau nhói vùng đỉnh đầu và lan ra khắp đầu. Nếu triệu chứng này xuất hiện một cách bất ngờ khi cơ thể ở trạng thái khỏe mạnh bình thường, hãy nghỉ ngơi yên tĩnh ngay lập tức và đi kiểm tra tại bệnh viện chuyên khoa để được điều trị bệnh nhanh nhất.

Suy giảm thị lực

Hệ thống thần kinh thị giác được điều khiển và hoạt động phụ thuộc vào não bộ. Chính vì vậy, khi chứng thiếu máu lên não gây thiếu hụt oxy cho não, khả năng thị lực sẽ bị ảnh hưởng trực tiếp. Bạn có thể thấy mờ một bên mắt, cả hai mắt hoặc hoa mắt trong một khoảng thời gian.

Chứng thiếu máu lên não gây khiến khả năng thị lực bị ảnh hưởng trực tiếp

Mất ngủ

Người thiếu máu não cũng có thể gặp phải hiện tượng mất ngủ, tỉnh giấc giữa đêm hoặc giấc ngủ chập chờn. Máu tuần hoàn lên não chậm gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng giấc ngủ, gây rối loạn về mặt tâm lý. Ngủ không đủ giấc, giấc ngủ không sâu ảnh hưởng đến hoạt động học tập, làm việc, mất khả năng tập trung hoặc nghiêm trọng hơn là suy giảm trí nhớ. Bởi vậy, nếu nhận thấy bất kỳ triệu chứng rối loạn giấc ngủ nào, bạn nên tiến hành kiểm tra sức khỏe ngay để được hỗ trợ kịp thời.

Bị thiếu máu não có nên uống sắt không?

Sắt là thành phần cấu tạo thiết yếu tạo nên huyết sắc tố (hemoglobin). Sắt kết hợp với oxy trong cơ thể tạo thành oxyhemoglobin và vận chuyển chúng đi khắp cơ thể để phân phối oxy đến các mô. Vậy sắt đóng vai trò gì trong điều trị thiếu máu não và thiếu máu não có nên uống sắt không?

Thiếu máu lên não là tình trạng máu nuôi lên não không đủ, khiến tế bào não không được cung cấp đủ oxy. Một trong những nguyên nhân phổ biến là cơ thể thiếu sắt. Do thành phần cấu tạo máu là sắt không được cung cấp đầy đủ dẫn tới dinh dưỡng để tái tạo máu đưa oxy lên não không được đáp ứng. Khi cơ thể thiếu sắt trong thời gian dài khiến cơ thể bị thiếu máu thiếu sắt, góp phần làm nghiêm trọng tình trạng thiếu máu não. Bởi vậy, đa số các phương pháp điều trị thiếu máu não thường bắt đầu bằng việc bác sĩ khuyến cáo người bệnh nên uống viên bổ sung sắt để cải thiện chức năng tạo máu.

Những lưu ý khi bổ sung sắt điều trị bệnh thiếu máu não

Việc uống sắt cùng với vitamin C giúp cơ thể hấp thu sắt hiệu quả hơn

• Bổ sung sắt cho cơ thể bằng viên sắt cần tuân thủ theo khuyến cáo của bác sĩ. Việc tự ý bổ sung sắt quá liều dẫn tới nhiều hệ lụy sức khỏe nghiêm trọng. Thừa sắt trong thời gian dài có thể khiến gia tăng nguy cơ mắc các bệnh như xơ gian, bệnh tim hoặc tiểu đường,…
• Viên sắt bổ sung hiện nay được điều chế từ các loại hợp chất sắt khác nhau. Những sản phẩm sắt vô cơ thường chứa lượng sắt nguyên tố lớn, tuy nhiên khó hấp thu và dễ gây táo bón. Thay vào đó, sử dụng các chế phẩm sắt hữu cơ công thức cải thiến như sắt bisglycinate, sắt  fumarate dễ hấp thu hơn, giảm thiểu tình trạng táo bón, giảm tối đa tác dụng phụ lên đường ruột thường gặp.
• Không uống nước chè, sữa, cà phê… ngay sau khi uống sắt vì làm giảm hấp thu sắt. Canxi là một vi chất cần thiết cho cơ thể, tuy nhiên cũng không nên bổ sung canxi cùng lúc với sắt. Một lượng canxi khoảng 500 mg sẽ gây cản trở hoàn toàn sự hấp thu sắt của cơ thể. Nếu cần bổ sung cả 2 vi chất sắt và canxi, hãy bổ sung cách nhau ít nhất 1 giờ đồng hồ.
• Bên cạnh việc uống bổ sung viên sắt, cần kết hợp với các loại vitamin như vitamin B9 ( axit folic) và vitamin B12 hỗ trợ việc tái tạo máu của cơ thể tốt hơn. Việc uống sắt cùng với vitamin C hoặc thức uống chứa nhiều vitamin C cũng giúp cơ thể hấp thu sắt hiệu quả hơn.
• Việc uống bổ sung sắt đơn thuần không thể cải thiện tình trạng thiếu máu hiệu quả. Bạn nên kết hợp chế độ dinh dưỡng phù hợp và việc uống bổ sung cùng với tập thể dục hợp lý để hoạt động của hệ tuần hoàn diễn ra khỏe mạnh và nhịp nhàng hơn.

Phát hiện và điều trị sớm bệnh thiếu máu não giúp hạn chế tối đa ảnh hưởng của bệnh đến sức khỏe và đời sống hằng ngày của bạn. Hy vọng bài viết trên đây đã giúp bạn có câu trả lời đầy đủ cho thắc mắc thiếu máu não có nên uống sắt không. Bạn cũng cần lưu ý rằng việc kết hợp phù hợp dinh dưỡng và chăm sóc sức khỏe cho người thiếu máu. Đừng quên theo dõi tình trạng sức khỏe và khám sức khỏe định kỳ để điều chỉnh phương pháp điều trị bệnh phù hợp nhé.