Thiếu canxi gây ngứa trên da đúng hay sai?

Thiếu canxi có nhiều triệu chứng điển hình nhưng không phải ai cũng có thể nhận biết chính xác. Thiếu canxi gây ngứa trên da đúng hay sai? Tìm hiểu về các triệu chứng thiếu canxi để có thể phán đoán chính xác những vấn đề sức khỏe cơ thể đang gặp phải.

Thiếu canxi gây ngứa trên da đúng hay sai?

Ngứa trên da có thể là triệu chứng của thiếu canxi

Một số người bỗng dưng xuất hiện tình trạng ngứa trên da, cho dù đã cố gắng tìm mọi cách khắc phục kể cả uống và bôi thuốc trị ngứa, nhưng vẫn không thể cải thiện, hoặc chỉ cải thiện được rất ít. Khi không dùng thuốc tình trạng ngứa trên da của họ lại tiếp tục tái phái. Nhiều ý kiến cho rằng nguyên nhân gây ngứa có thể do bị thiếu canxi.

Vậy thiếu canxi gây ngứa trên da đúng hay sai? Câu trả lời của chúng tôi là đúng, thiếu canxi có thể nguyên nhân gây ngứa trên da. Nguyên nhân của hiện tượng này là do nồng độ canxi máu thấp khiến dây thần kinh cơ bắp rất dễ bị kích thích, gây ngứa. Mặc dù vậy ngứa trên da do thiếu canxi có thể bị nhầm lẫn với tình trạng dị ứng gây mẩn ngứa. Để trả lời câu hỏi vì sao bạn lại thường xuyên bị ngứa, không thể khắc phục được bằng các loại thuốc bôi, uống thông thường thì cần có sự thăm khám của bác sĩ da liễu, hoặc thậm chí cần có sự hội chẩn của nhiều khoa trong ngành y. Do đó, khi thấy cơ thể bị ngứa bất thường bạn cần đi khám để các bác sĩ xác định chính xác nguyên nhân, đưa ra phác đồ điều trị phù hợp, hiệu quả, nhanh chóng loại bỏ tình trạng ngứa ngáy gây khó chịu, bực bội, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và chất lượng công việc của người bị ngứa. Trường hợp bị ngứa do thiếu canxi các bạn sẽ được bác sĩ kê đơn bổ sung canxi phù hợp, đảm bảo sức khỏe.

Dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang bị thiếu canxi

Người thiếu canxi có dấu hiệu móng tay chân mềm, dễ gãy

Dấu hiệu cho thấy 1 người đang bị thiếu canxi gồm có:

• Trí nhớ suy giảm: Bạn sẽ hay quên, thậm chí bị mất trí nhớ do thiếu canxi khiến quá trình dẫn truyền thần kinh bị ảnh hưởng.
• Trầm cảm: Canxi góp phần điều chỉnh cảm xúc của chúng ta nhờ khả năng cân bằng trạng thái hưng phấn và ức chế. Do đó thiếu canxi là 1 trong những nguyên nhân góp phần gia tăng tỉ lệ người bị trầm cảm.
• Mệt mỏi, cơ thể suy nhược: Canxi rất quan trọng với hoạt động của hệ miễn dịch, làm nhiệm vụ phát hiện vật thể lạ xâm nhập và phát lệnh tấn công, tiêu diệt. Thiếu canxi khiến khả năng miễn dịch của cơ thể bị giảm đi, chúng ta rất dễ bị mắc các bệnh truyền nhiễm, bệnh tại đường tiêu hóa và hô hấp.
• Chán ăn, ăn không ngon miệng: Thiếu canxi khiến nồng độ canxi máu suy giảm, chúng ta thường xuyên cảm thấy chán ăn, buồn nôn, ăn không thấy ngon miệng và thường xuyên bỏ bữa.
• Móng chân, tay mềm, dễ gãy: Thiếu canxi khiến móng chân tay của chúng ta trở nên yếu ớt, dễ gãy, dễ bong tróc.
• Co giật cơ bắp: Triệu chứng điển hình cho thấy bạn đang bị thiếu canxi, cần đi khám để bác sĩ hướng dẫn bổ sung.
• Ngứa ở miệng và ngón tay: Thiếu canxi khiến thần kinh cơ dễ bị kích thích khiến miệng và ngón tay có cảm giác ngứa ran.

Bổ sung canxi như thế nào thì đủ?

Viên canxi chính hãng, nhập khẩu nguyên hộp từ châu Âu

Người bình thường chỉ cần bổ sung canxi thông qua các loại thực phẩm giàu canxi trong các bữa ăn hàng ngày là đã có thể đáp ứng đủ nhu cầu. Tuy nhiên phụ nữ mang thai và nuôi con bú, người cao tuổi có nhu cầu canxi cao vượt trội, thức phẩm không thể cung cấp đủ do cơ thể không thể chuyển hóa và hấp thụ hoàn toàn lượng canxi có trong thức ăn mà sẽ bài tiết ra ngoài cơ thể cũng với chất thải. Những đối tượng này cần được bổ sung canxi bằng đường uống mới có thể đáp ứng đủ nhu cầu.

Thông thường, từ tháng thứ 4 của thai kỳ các bà mẹ đã cần uống canxi cho bà bầu để cung cấp cho quá trình phát triển khung xương của thai nhi với nhu cầu canxi mỗi lúc một nhiều hơn. Việc bà mẹ và người cao tuổi uống canxi cần được thực hiện sau khi có chỉ định của bác sĩ để biết cách bổ sung canxi đúng, đủ, an toàn.

Đồng thời, hàng ngày chúng ta cũng cần thường xuyên vận động cơ thể phù hợp, tắm nắng vào sáng sớm và chiều tối để cơ thể hấp thụ đầy đủ vitamin D, giúp canxi hấp thụ dễ dàng hơn. Nhờ đó có thể ngăn ngừa và cải thiện tình trạng thiếu canxi hiệu quả.

Mặc dù thiếu canxi không gây ngứa trên da nhưng lại gây ngứa ở ngón tay và vùng quanh miệng. Nội dung bên trên của bài viết chúng tôi cũng đã giới thiệu những triệu chứng điển hình khi bị thiếu canxi, các bạn có thể tham khảo và tự đưa ra nhận định. Để xác định chính xác nhất vấn đề cơ thể đang gặp phải bạn cần đi khám để bác sĩ kiểm tra và nhận định.