Thai máy vào thời điểm nào trong ngày nhiều nhất?

Quá trình theo dõi sức khỏe của mẹ và thai nhi qua hoạt động thai máy là điều quan trọng trong quá trình mang thai. Vậy thai máy vào thời điểm nào trong ngày nhiều nhất?

Thai máy vào thời điểm nào trong ngày nhiều nhất?

Thời điểm thai máy trong ngày nhiều nhất là buổi tối tới đêm (sau khi ăn no và lúc nghỉ ngơi). Thai nhi sẽ có những ngủ trong một ngày với khoảng thời gian thường kéo dài khoảng 20-40 phút và hiếm khi hơn 90 phút.

Mẹ bầu sẽ bắt đầu cảm nhận thai máy của thai nhi vào tuần thứ 20 của thai kỳ. Trong ba tháng giữa cử động của thai nhi thường sẽ không đều, nhưng càng về sau cử động thai nhi sẽ càng đều hơn. Thời gian thai máy rõ nhất là từ cuối tuần 27 đến tuần 32.

Đối với mẹ bầu con rạ, các mẹ có thể cảm nhận được những cử động rõ từ tuần 16, ngược lại đối với mẹ bầu con so tuần 22 mẹ mới cảm nhận rõ được cử động.

Vào buổi tối tới đêm (sau lúc ăn no và nghỉ ngơi) em bé sẽ cử động nhiều nhất trong ngày

Hướng dẫn theo dõi thai máy cho mẹ bầu?

Thai máy là những biểu hiện tình trạng sức khoẻ thai nhi. Khi số lần cử động thai ít đi đó là dấu hiệu báo động tình trạng sức khỏe không tốt của em bé. Để hạn chế những tình trạng này, các bác sĩ sản khoa khuyến nghị các mẹ bầu tự đếm cử động thai mỗi ngày.

Mỗi ngày,mẹ bầu hãy chọn cùng một thời điểm, thường là sau khi ăn tối và nghỉ ngơi tư thế nằm, mẹ tập trung đếm những cử động thai trong 1 giờ và một em bé khỏe mạnh là khi có ít nhất 4 đợt cử động trong vòng 1 giờ.

Thông qua thai máy mẹ bầu có thể biết bé yêu của mình có khỏe mạnh hay không.

Trước khi đếm cử động thai mẹ bầu cần đi tiểu để bàng quang trống, tiếp đó mẹ đặt tay lên bụng để cảm nhận những cử động của thai.

Nếu hôm nào đó bé không đạp hoặc ít đạp hơn so với bình thường, mẹ có thể làm những hoạt động sau để kích thích bé phản ứng:

• Chuyển chế độ nằm từ nằm sang ngồi, đứng dậy hoặc đi lại nhẹ nhàng.
• Ăn những đồ ngọt như: socola, bánh , uống sữa..
• Mẹ bầu mát xa, xoa bụng nhẹ nhàng hoặc gõ gõ nhẹ lên bụng để cho bé phản ứng lại.

Sau đó mẹ tiếp tục theo dõi các cử động của thai nhi. Trường hợp số lần đạp của bé ít đi thì rất có thể đây là những dấu hiệu báo có sự bất thường, mẹ nên đi khám ngay lập tức để được kiểm tra.

Thai máy bất thường là như thế nào?

Khi có dấu hiệu thai máy bất thường mẹ cần gặp bác sĩ để khám kịp thời

Nếu không quan sát kỹ, mẹ bầu sẽ rất khó để phát hiện được thai nhi có đang phát triển bình thường hay không. Việc thai máy thay đổi là dấu hiệu để mẹ bầu nhận biết rõ nhất về sự phát triển của thai nhi. sau đây là những dấu hiệu bất thường của thai máy:

Thai không máy

Ở những tháng đầu thai kỳ, thai nhi sẽ ít cử động hoặc cử động nhưng mẹ chưa cảm nhận được. Những tuần 22 trở đi khi mẹ bầu đã cảm nhận rõ được thai máy nhưng bỗng nhiên một ngày không thấy có hiện tượng thai máy hoặc ít hơn so với những ngày khác các mẹ hãy đi khám ngay để bác sĩ sẽ xử lý kịp thời.

Xuất hiện những triệu chứng bất thường

Nếu mẹ bầu gặp phải những triệu chứng bất thường như xuất huyết âm đạo, nôn mửa hay co thắt tử cung kèm theo hiện tượng thai không máy thì mẹ cần đi khám kịp thời. Bởi đây có thể là những dấu hiệu sức khỏe thai nhi đang bị ảnh hưởng. Có thể là biểu hiện của việc: Dây rốn quấn cổ, thiếu ối,  thiếu oxy hoặc những vấn đề bất thường rất nguy hiểm của thai nhi.

Thai máy quá nhiều

Thai máy nhiều cũng không phải là dấu hiệu tốt mà nó lại là hiện tượng bất thường. Nếu mẹ bầu bỗng nhiên thấy hiện tượng thai máy nhiều rất có thể em bé đang bị stress hoặc do mẹ bầu đang gặp vấn đề căng thẳng.

Lúc này, mẹ bầu cần bình tĩnh lại hãy dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi, thư giãn. Cho đến lúc thai cử động bình thường trở lại, trường hợp thai máy vẫn tăng nhanh thì mẹ cần gặp bác sĩ để kiểm tra kịp thời.

Trong quá trình mang thai, ngoài việc theo dõi hiện tượng thai máy mẹ bầu cũng cần phải ăn uống đủ chất dinh dưỡng, lựa chọn những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, mẹ bầu nên ăn thêm nhiều rau xanh và lựa chọn những loại trái cây giúp thai nhi tăng cân để sử dụng, giúp mẹ bầu có thai kì khỏe mạnh, thai nhi phát triển.

Viên sắt và canxi cho bà bầu – Nhập khẩu Châu Âu chính hãng

Ngoài ra, các mẹ bầu cần bổ sung thêm đầy đủ các vi chất thiết yếu như: Sắt, canxi, vitamin… qua cả chế độ ăn và uống. Nhiều mẹ băn khoăn không biết sắt nước hay sắt viên tốt hơn. Mỗi loại sắt đều có ưu điểm riêng. Tuy nhiên, sắt viên được nhiều mẹ bầu ưu ái hơn do dễ sử dụng và tiện lợi và không gây mùi tanh khi uống. Mẹ có thể căn cứ vào nhu cầu của cơ thể để lựa chọn sản phẩm phù hợp nhất.