Thai máy là gì? Khi nào bắt đầu có thai máy?

Một trong những niềm hạnh phúc của phụ nữ mang thai là lần đầu thấy thai máy. Bên cạnh đó việc theo dõi chỉ số này giúp nhận biết được tình trạng bé yêu trong bụng mẹ. Vậy thai máy là gì? Khi nào bắt đầu có thai máy?

Thai máy là gì? Khi nào bắt đầu có thai máy?

Những cử động của thai nhi là niềm hạnh phúc của mẹ

Thai máy là những cử động của thai nhi trong bụng, chị em có thể dễ dàng cảm nhận được. Hiện tượng này được gọi vui là bé đạp bụng mẹ hoặc bé vươn vai trúng mẹ…Mỗi khi thấy con yêu cử động trong bụng là niềm hạnh phúc của mẹ bầu.

Thai nhi sẽ bắt đầu chuyển động vào tuần thứ 7 hoặc thứ 8 của thai kỳ, tuy nhiên phải từ tuần 16 đến tuần 22, mẹ bầu mới bắt đầu cảm nhận rõ được sự chuyển động của thai nhi.

Những mẹ mang thai con rạ có thể sẽ cảm nhận thai máy sớm hơn những mẹ mang thai lần đầu. Bên cạnh đó thai sự cảm nhận thai máy của các mẹ còn phụ thuộc vào thành bụng mẹ dày hay mỏng, vị trí bám nhau thai…

Trường hợp sau 24 tuần mang thai mà mẹ bầu chưa cảm nhận được sự chuyển động của thai nhi thì nên đến bệnh viện khám để xác định nguyên nhân cụ thể hoặc được bác sĩ tư vấn cách nhận biết các cử động của con yêu.

Một số dấu hiệu nhận biết thai máy bình thường

Theo dõi cử động của thai nhi để biết tình trạng sức khỏe của con yêu

Hiện nay chưa có con số cụ thể về số lần thai máy được coi là bình thường. Bởi vì mỗi thai nhi sẽ có kiểu hoạt động và số lần cử động khác nhau, vị trí bánh nhau bám mặt trước hay mặt sau…

Nhận biết được chuyển động của thai nhi rất quan trọng, giúp mẹ biết được tình trạng sức khỏe bé yêu có bình thường hay không. Do vậy, trong thời gian mang thai, chị em cần chú ý đến cử động của thai nhi. Sau đây là một số hướng dẫn mẹ cách đếm cử động thai như sau:

• Mẹ bầu nên lựa chọn 1 thời điểm nhất định trong ngày và sau bữa ăn để thực hiện đếm cử động thai.
• Mẹ nên đi tiểu làm trống bàng quang trước khi đếm cử động thai để kết quả được chính xác.
• Dùng tay đặt lên bụng để cảm nhận và đếm số lần cử động của thai nhi trong vòng 1 giờ.
• Thai nhi khỏe mạnh là khi có ít nhất 4 đợt cử động trong 1 giờ.
• Nếu có ít hơn 4 cử động thai/ 1 giờ, mẹ bầu nên tiếp tục theo dõi trong 1 giờ tiếp theo hoặc đếm trong 2 giờ. Trường hợp sau 4 giờ có ít hơn 10 cử động, nghĩa là có hiện tượng giảm cử động thai. Cần theo dõi thêm trong thời gian tiếp theo, hoặc gặp bác sĩ để được thăm khám.

Thai máy như thế nào là bất thường?

Thai cử động ít, yếu là các dấu hiệu bất thường, mẹ cần đến bệnh viện theo dõi và đánh giá tình hình

Thai nhi khỏe mạnh sẽ có ít nhất 4 đợt cử động/ 1 giờ. Nếu thấy tần suất thai máy ít hơn 4 cử động/giờ, chị em nên nằm nghỉ và thực hiện đếm trong thời gian từ 2- 4 giờ tiếp theo. Sau thời gian 2 giờ, nếu thấy có ít hơn 10 cử động thai, kèm theo các triệu chứng nôn mửa, xuất huyết âm đạo, co thắt tử cung… thì đây có thể là dấu hiệu thai nhi đang bất thường, mẹ cần gặp bác sĩ trong thời gian sớm nhất để kiểm tra, đánh giá tình hình.

Bên cạnh đó, giai đoạn mang thai mẹ cần đặc biệt chú ý chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Bởi khi mẹ thiếu chất dinh dưỡng, làm ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi cả về thể chất lẫn trí tuệ.

Do đó, trong khẩu phần ăn hàng ngày, mẹ nên bổ sung đầy đủ các thực phẩm cần thiết cho cơ thể như: Thịt, cá, tôm, cua, trứng, sữa…Ngoài ra cần tăng cường ăn những loại trái cây giúp thai nhi tăng cân như: Cam, xoài, bơ, chuối, táo…

Mặt khác,  mẹ không nên thức khuya và lựa chọn tư thế nằm, ngồi thích hợp để bé không phải phản ứng vì khó chịu. Giảm căng thẳng, dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi, thư giãn cho cơ thể luôn khỏe mạnh và giúp thai nhi biểu hiện nhịp cử động tốt hơn.

Bên cạnh đó mẹ cũng đừng quên bổ sung thêm các dưỡng chất thiết yếu cho mẹ bầu như sắt, canxi, DHA vitamin… để tăng cường sức khỏe, hạn chế tình trạng thiếu chất ở mẹ bầu ảnh hưởng tới sự phát triển của thai nhi.

Viên sắt và axit folic cho bà bầu nhập khẩu châu Âu

Tuy nhiên các mẹ băn khoăn không biết bà bầu nên uống sắt dạng nước hay viên? Lời khuyên dành cho các mẹ là sử dụng sắt nước hay viên đều được,chỉ nên lưu ý chọn sản phẩm chính hãng, ưu tiên sắt hữu cơ dễ hấp thu và không gây táo bón.

Bài viết chia sẻ đến các bạn về hiện tượng thai máy, để từ đó mẹ bầu có thể chủ động theo dõi tình trạng sức khỏe của em bé, từ đó sớm phát hiện ra tình trạng bất thường của thai nhi để có hướng xử lý kịp thời.Chúc các mẹ thai kì khỏe mạnh, em bé phát triển tốt.