Thai 38 tuần không tăng cân có phải là bình thường không?

(29/09/2022)

Rất nhiều mẹ bầu mang thai 38 tuần không tăng cân nữa khiến các mẹ vô cùng lo lắng. Cân nặng trong tuần thai này không tăng thêm là hiện tượng bình thường hay bất thường. Hãy cùng các mẹ đi tìm câu trả lời trong bài viết dưới đây.

Rate this post

Thai 38 tuần không tăng cân có phải là bình thường không?

38 tuần là giai đoạn chuẩn bị về đích trong hành trình mang thai của các mẹ. Trong tuần thai này, em bé đã phát triển gần như hoàn thiện các cơ quan trên cơ thể và đã chuẩn bị sẵn sàng cho cuộc sống bên ngoài bụng mẹ. Theo chuyên gia, cân nặng thai nhi ở tuần 38 xấp xỉ bằng trái bí đỏ, với chiều dài khoảng 50cm, cân nặng gần 3,08 kg. Tuy nhiên, mức cân nặng này có thể thay đổi ở tuần 39, 40.

Thai 38 tuần không tăng cân có phải là bình thường không?

Thai 38 tuần không tăng cân có phải là bình thường không?

Rất nhiều mẹ bầu lo lắng về sự phát triển của thai nhi của mình khi thấy thai 38 tuần không tăng cân nữa. Cân nặng của thai nhi chỉ là một trong những chỉ số đánh giá sự phát triển của thai nhi, ngoài cân nặng còn rất nhiều các chỉ số khác. Do đó, nếu thai 38 tuần không tăng cân tuy nhiên những chỉ số khác thể hiện sức khỏe của bé như thể tích nước ối, chỉ số Doppler động mạch não giữa, động mạch tử cung hay đo giao động tim thai trong giới hạn bình thường thì mẹ không nên quá lo lắng nhé. Mẹ nên bình tĩnh theo dõi thai kỳ dưới hướng dẫn của bác sĩ.

Thai 38 tuần mẹ cần chú ý những gì?

Bé có thể sẵn sàng chào đời từ tuần 38, tuy nhiên có rất nhiều em bé vẫn có thời gian ra đời muộn hơn vào sau tuần 39 của thai kì. Mẹ bầu ở tuần thai này cần chú ý:

Theo dõi các biến chứng thai kỳ muộn

Thai 38 tuần không tăng cân có phải là bình thường không?

Mẹ nên chú ý theo dõi những biến chứng thai kì muộn, nhất là các dấu hiệu cảnh báo tiền sản giật

Những triệu chứng sưng đau nhẹ ở bàn chân và mắt cá chân trong giai đoạn này có thể không đáng lo ngại. Tuy nhiên, nếu mẹ nhận thấy sưng phù quá đột ngột, có thể lan đến tay, mặt và vùng xung quanh mắt hoặc tăng cân nhanh chóng thì nên đến bệnh viện để kiểm tra ngay. Đây có thể là dấu hiệu của tiền sản giật – một tai biến thai kỳ nguy hiểm thường xuất hiện ở giai đoạn những ngày gần sinh.

Cố gắng dành thời gian ngủ

Mẹ bầu 38 tuần có thể rất khó ngủ và dễ mất ngủ vào ban đêm. Nếu có thể, mẹ hãy tranh thủ ngủ vào ban ngày để mẹ có thêm thời gian ngủ, nghỉ ngơi dưỡng sức cho ngày chuyển dạ và sau sinh sắp tới. Tạo không gian ngủ yên tĩnh, thoáng tráng, tránh tiếng ồn cho mẹ và không nên uống quá nhiều nước trước khi đi ngủ để tránh tình trạng tiểu đêm nhiều lần.

Bổ sung sắt, canxi đầy đủ

Viên uống sắt cho mẹ bầu sắp sinh

Viên sắt cho mẹ bầu Chela Ferr Forte – Hỗ trợ phòng ngừa thiếu máu thiếu sắt

Canxi, Sắt và các thành phần tạo máu khác đóng vai trò rất quan trọng với sức khỏe của mẹ và thai nhi, nhất là trong giai đoạn cuối thai kì sinh. Dù là sinh thường hay sinh mổ thì mẹ đều mất một lượng máu khá lớn do đó mẹ cần dự trữ đủ sắt cho cơ thể. Duy trì bổ sung sắt trong tuần thai này cho đến sau sinh là cách bảo vệ sức khỏe của mẹ tốt nhất, phòng ngừa thiếu máu trong lúc sinh và sau sinh nhé. Mẹ có sức khỏe tốt giúp chuyển dạ dễ dàng hơn và nhanh chóng phục hồi sau sinh.

Thực hiện các bài tập cho mẹ bầu

Mẹ có thể đi bộ nhẹ nhàng, thực hiện động tác squat cho bà bầu gần sinh hoặc kết hợp thêm với thiền định và yoga. Tất cả những bài tập trên rất có lợi cho quá trình chuyển dạ và sinh nở của mẹ, giúp chúng diễn ra dễ dàng hơn, cũng như giảm bớt các cơn đau do co thắt và giữ tinh thần thoải mái, sẵn sàng cho ngày trọng đại sắp đến.

Mặc quần áo thoáng mát

Thai 38 tuần không tăng cân có phải là bình thường không?

Mặc đồ thoáng mát giúp mẹ bầu thoải mái hơn

Tác động của những hormone, cùng với việc tăng lưu lượng máu đến da và tăng quá trình trao đổi chất trong thai kỳ, có thể khiến mẹ bị đổ nhiều mồ hôi hơn bình thường. Mặc quần áo rộng với chất liệu vải mỏng nhẹ, uống nhiều nước hoặc dùng phấn hút ẩm cho bà bầu không chỉ giúp mẹ luôn được khô thoáng, mà còn tránh được tình trạng nổi phát ban do nóng bức.

Thai 38 tuần không tăng cân là tình trạng hoàn toàn bình thường. Tuy nhiên, trong giai đoạn sắp sinh, bất kì thay đổi nhỏ nào trong cơ thể đều cần được quan sát thật kĩ. Mẹ cần có đủ kiến thức và kinh nghiệm để nhận biết thay đổi nào là bình thường và thay đổi nào là bất thường. Mẹ có thể tham khảo ý kiến bác sĩ để có thêm những thông tin quý giá giúp bảo vệ sức khỏe thai kì thật tốt. Bên cạnh đó, mẹ đừng quên tìm hiểu các thông tin: thai 38 tuần ăn gì để nhanh chuyển dạ, đồ đi sinh nên chuẩn bị những gì, … để sẵn sàng cho quá trình vượt cạn mẹ nhé!

BẠN ĐANG MANG THAI, CẦN BỔ SUNG VI CHẤT CHO THAI KỲ KHỎE MẠNH?

Bộ 4 vi chất Sắt – Axit Folic, Canxi D3, DHA và hỗ trợ tăng cường sức đề kháng cho mẹ bầu – sau sinh nhập khẩu Châu Âu chính hãng
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe:
– Chela – Ferr Forte được nhập khẩu nguyên hộp từ Châu Âu, có chứa sắt Ferrochel ở dạng axit amin Chelate và Axit Folic. Hỗ trợ bổ sung và dễ hấp thụ sắt. Hỗ trợ cải thiện thiếu máu do thiếu sắt.
– Chela – Ferr Forte đã được nghiên cứu lâm sàng chứng nhận hiệu quả: Trên 90% phụ nữ mang thai đã hoàn toàn hết thiếu máu và cải thiện đáng kể tình trạng thiếu máu. 100% trường hợp thiếu máu nhẹ đã hết thiếu máu
– Chela – Calcium D3 có chứa calcium amino acid chelate Albion® giúp bổ sung canxi và vitamin D3, hỗ trợ hệ xương chắc khỏe.
– Gold DHA cung cấp DHA và Axit Folic cho phụ nữ mang thai và cho con bú.
– Prenalen với thành phần từ Kẽm, Vitamin C và các chiết xuất tự nhiên: tỏi khô, mâm xôi đỏ, … giúp bổ sung vitamin và khoáng chất, hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ nâng cao sức khỏe cho mẹ bầu, mẹ cho con bú, người cần tăng cường sức đề kháng. – Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. – Không dùng cho người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.
GPQC: 01343/2018/ATTTP-XNQC; 2141/2020/ATTP-XNQC; 2144/2020/XNQC-ATTP; 3705/2020/XNQC-ATTP

 

Quét mã QR nhắn tin bằng ZALO trên điện thoại

MUA NGAY
ƯU ĐÃI
  • Chela – Ferr Forte: 280.000đ/Hộp
  • Chela – Calcium D3: 280.000đ/Hộp
  • Gold DHA: 480.000đ/Hộp
  • Prenalen: 140.000đ/Hộp
PHÍ VẬN CHUYỂN
  • Liên hệ

ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ

Bình luận
Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!
0888.31.32.36
Tư vấn trực tuyến ?
Tư vấn