(15/08/2018)
Các mẹ nên hiểu rằng, ngoài vấn đề dinh dưỡng thì cân nặng của bà bầu cũng quan trọng không kém bởi nếu tăng quá nhanh hoặc quá chậm sẽ cảnh báo về sự phát triển bất bình thường ở thai nhi. Ở vào mỗi một giai đoạn thai kỳ, vấn đề tăng cân ở bà bầu phải đảm bảo theo chuẩn phù hợp nhưng không phải mẹ nào cũng nắm rõ kiến thức chăm sóc sức khỏe mang thai căn bản này.
Nếu bạn lần đầu mang thai và lần đầu trải nghiệm cảm giác làm mẹ còn bỡ ngỡ thì lời khuyên chân thành là hãy tham khảo thêm tư vấn từ các bác sĩ sản khoa, họ sẽ đưa ra một thực đơn ăn uống bổ sung các chất đầy đủ đúng đắn nhất để có mức tăng cân hợp lý. Đồng thời bạn cũng nên khám thai định kỳ đều đặn hàng tháng để sớm biết mức cân nặng của mình thời điểm đó là hợp lý hay là chưa.
Satbabau.vn sẽ chia sẻ thêm với bạn thông tin về tăng cân khi mang thai bao nhiêu là chuẩn và bí quyết làm chậm quá trình tăng cân thiếu hợp lý cho bà bầu.
Tăng cân bao nhiêu là đủ khi mang thai hợp lý nhất?
1. Nên tăng cân khi mang thai theo mức nào là hợp lý đúng chuẩn khoa học nhất?
Mức cân nặng hợp lý của phụ nữ so với trước khi mang thai
Mức tăng cân khi mang thai hợp lý
Trường hợp tăng cân không đúng theo khuyến cáo, tăng cân quá ít hoặc quá nhiều, ta cần nhanh chóng đi khám bác sĩ để được tư vấn đúng hơn về tinh hình sức khỏe, hướng khắc phục hiệu quả. Nhìn chung, nguyên nhân chính gây tăng cân bất hợp lý chủ yếu là do các mẹ bầu có chế độ dinh dưỡng thiếu khoa học. Do đó, cách tốt nhất để cải thiện tình trạng này vẫn là chị em phụ nữ cũng như người thân trong gia đình cần lưu ý đến chế độ dinh dưỡng cho bà bầu.
2. Chuyên gia sản khoa chia sẻ bí quyết giúp mẹ có cân nặng hợp lý khi mang thai
Khi mang thai, nếu tăng cân một cách không hợp lý có thể gây nguy cơ mắc các bệnh tiểu đường, cao huyết áp, sinh non hết sức nguy hiểm. Nhưng nếu tăng quá ít cân lại có thể khiến mẹ bị suy dinh dưỡng thai kỳ thậm chí là gây nên tình trạng sinh non.
Chính bởi vậy, mẹ hãy ghi nhớ các điều dưới đây:
Chị em phụ nữ khi mang thai có thể sử dụng khoai lang khi đói vì những lý do sau đây:
Vừa rồi là những giải đáp thắc mắc cho vấn đề bà bầu tăng cân khi mang thai bao nhiêu là đủ chuẩn theo các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu, mẹ nào đang lăn tăn chưa tìm ra câu trả lời thỏa đáng thì nên đọc thật kĩ nội dung bài viết trên đây nhé.
BẠN ĐANG MANG THAI, CẦN BỔ SUNG VI CHẤT CHO THAI KỲ KHỎE MẠNH?
Bộ 3 vi chất Sắt – Axit Folic, Canxi D3 và DHA nhập khẩu từ Châu Âu
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe:
– Chela – Ferr Forte được nhập khẩu nguyên hộp từ Châu Âu, có chứa sắt Ferrochel ở dạng axit amin Chelate và Axit Folic. Hỗ trợ bổ sung và dễ hấp thụ sắt. Hỗ trợ cải thiện thiếu máu do thiếu sắt.
– Chela – Calcium D3 có chứa calcium amino acid chelate Albion ® dễ hấp thụ và không gây dị ứng, hỗ trợ bổ sung canxi và vitamin D3 giảm nguy cơ loãng xương ở người lớn tuổi, hỗ trợ hệ xương chắc khỏe.
– Gold DHA cung cấp DHA và Axit Folic cho mẹ bầu và cho con bú.
– Chela – Ferr Forte đã được nghiên cứu lâm sàng chứng nhận hiệu quả: Trên 90% phụ nữ mang thai đã hoàn toàn hết thiếu máu và cải thiện đáng kể tình trạng thiếu máu. 100% trường hợp thiếu máu nhẹ đã hết thiếu máu Không dùng cho người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.
– Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
GPQC: 01343/2018/ATTTP-XNQC; 00237/2018/ATTP-XNQC; 2144/2020/XNQ-ATTP
Quét mã QR nhắn tin bằng ZALO trên điện thoại
ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ