Tại sao uống viên sắt lại buồn nôn? Tìm loại viên sắt không gây buồn nôn cho mẹ bầu

Tìm hiểu nguyên nhân tại sao uống viên sắt lại buồn nôn? Và tìm loại viên sắt không gây buồn nôn cho mẹ bầu có một thai kỳ thoải mái, khỏe mạnh.

Tại sao uống viên sắt lại buồn nôn?

Tại sao uống viên sắt lại buồn nôn, khiến bà bầu tăng các triệu chứng thai nghén, cảm thấy khó chịu. Cùng khám phá các nguyên nhân khiến bà bầu buồn nôn trong nội dung tiếp theo của bài viết:

Viên sắt vô cơ thường khiến bà bầu cảm thấy buồn nôn

Viên sắt vô cơ được phóng thích, chuyển hóa nhanh chóng tại dạ dày, không thể kiểm soát lượng sắt được hấp thụ. Vì thế bà bầu hay có cảm giác buồn nôn khi uống loại sắt này. Thay vì uống sắt vô cơ, bà bầu có thể lựa chọn viên sắt hữu cơ vừa dễ hấp thụ lại giảm cảm giác buồn nôn rất hiệu quả.

Cơ địa bà bầu vốn dĩ mẫn cảm

Bà bầu có cơ địa hay dạ dày quá mẫn cảm thường cảm thấy buồn nôn khi uống viên sắt. Rất khó để có thể khắc phục hoàn toàn vấn đề này. Trước khi uống viên sắt tốt cho bà bầu nên chuẩn bị sẵn một ít trái cây hay các loại nước ép giàu vitamin C, ăn ngay sau khi uống sắt. Cách này có thể làm giảm cảm giác buồn nôn tức thời lại có thể tăng cường hấp thụ sắt giúp bà bầu giảm cảm giác buồn nôn suốt cả ngày.

Mẹ bầu nên tìm hiểu kĩ để chọn đúng viên sắt trong thai kì

Uống thừa sắt, viên sắt không được hấp thụ hoàn toàn

Uống thừa sắt hay viên sắt không được hấp thụ hoàn toàn khiến bà bầu cảm thấy buồn nôn, căng thẳng thần kinh. Lượng sắt dư thừa, không được hấp thụ hết bị tồn đọng trong cơ thể, là nguyên nhân gây ra kích ứng cho đường tiêu hóa, mất cân bằng cho cơ thể. Thậm chí cơ thể gây ra bệnh tiểu đường. 

Uống loại sắt dễ hấp thụ, được hấp thụ hoàn toàn, uống đúng liều lượng được chỉ định giúp bà bầu ngăn ngừa các cơn buồn nôn rất hiệu quả. Các viên sắt được hấp thụ tại ruột non cũng không tạo ra lắng cặn sắt, không gây kích ứng cho đường tiêu hóa, ngăn ngừa cảm giác buồn nôn cho bà bầu.

Uống viên sắt khi bụng đói

Khi bụng đói dạ dày rất dễ bị kích ứng bởi viên sắt. Ngoài ra, đói bụng cũng khiến huyết áp bà bầu giảm xuống rất thấp. Đây là nguyên nhân khiến bà bầu cảm thấy chóng mặt, buồn nôn khi uống viên sắt trong lúc bụng đói. Chúng ta chỉ nên uống viên sắt khi bụng rỗng, sau ăn 1- 2h để viên sắt được hấp thụ tốt nhất, không khiến bà bầu bị buồn nôn khi uống sắt.

Uống viên sắt khi bụng đói khiến bà bầu cảm thấy buồn nôn

Viên sắt có kích thước lớn

Viên sắt có kích thước quá lớn thì rất khó uống trôi. Chúng có thể bị mắc lại ở cổ họng khiến bà bầu dễ bị nôn ọe. Lựa chọn viên sắt có kích thước vừa phải, dễ uống là cách giúp bà bầu ngăn ngừa cảm giác buồn nôn khi uống sắt.

Viên sắt chưa được bào chế tốt

Những viên sắt thông thường, chưa được bào chế bằng công nghệ hiện đại, mới nhất thường có mùi tanh của sắt rất khó uống. (sắt dạng nước thường tanh hơn sắt dạng viên, nhưng nhiều loại viên sắt vẫn chưa khắc phục được vấn đề này)

Uống viên sắt trước khi đi ngủ

Uống sắt buổi tối trước khi đi ngủ khiến sắt không được tiêu hóa toàn bộ. Đồng thời vitamin C có trong viên sắt cũng khiến bà bầu cảm thấy nôn nao, khó ngủ. Thiếu ngủ cũng là một trong các nguyên nhân khiến bà bầu bị hạ huyết áp, cảm thấy chóng mặt, buồn nôn. Sắt không được hấp thụ hoàn toàn gây ra lắng cặn, kích ứng với hệ tiêu hóa cũng làm bà bầu bị buồn nôn.

Tìm loại viên sắt không gây buồn nôn cho mẹ bầu

Trên thị trường sắt bà bầu có một loại sắt đang rất được ưa chuộng. Đó là sắt Ferrochel, dòng sắt hữu cơ ion thế hệ mới được nghiên cứu lâm sàng tại châu Âu. Loại sắt này sử dụng cơ chế hấp thụ bảo vệ kéo Albion được FDA chứng nhận an toàn và EFSA công nhận an toàn và khả dụng sinh học.

Ưu điểm vượt trội của sắt Ferrochel gồm có:

• Cơ chế bảo vệ kép giúp giảm cảm giác ốm nghén, buồn nôn, không gây táo  bón, không đau dạ dày.
• Không gây hại cho dạ dày, không lắng cặn thận, không gây táo bón.
• Khả năng hấp thụ cao nhất so với 14 loại sắt đang có mặt trên thị trường.
• Tuyệt đối an toàn cho bà bầu, trẻ em trên 6 tuổi, người thiếu máu thiếu sắt.

Tỷ lệ hấp thụ của các loại sắt

Chúng ta đã cùng nhau tìm hiểu nguyên nhân tại sao uống viên sắt lại buồn nôn. Mong rằng sau khi tham khảo bài viết bà bầu có thể sáng suốt lựa chọn cho mình một loại thuốc sắt phù hợp, không gây buồn nôn, không tác dụng phụ. Qua đó có thể có một thai kỳ hoàn toàn khỏe mạnh, thoải mái.