Tại sao phải bổ sung viên sắt cho bà bầu?

(24/10/2021)

WHO khuyến cáo phụ nữ mang thai và nuôi con bú cần uống viên sắt để bảo đảm sức khỏe thai kỳ, ngăn ngừa thiếu máu thiếu sắt ở phụ nữ mang thai và nuôi con bú. Tại sao phải bổ sung viên sắt cho bà bầu?

Rate this post

Tại sao phải bổ sung viên sắt cho bà bầu?

Khi mang thai thể tích máu của mẹ bầu tăng lên để đáp ứng được nhu cầu dinh dưỡng cho cả mẹ bầu và thai nhi. Nếu không uống viên sắt bà bầu có nguy cơ bị thiếu máu thiếu sắt, làm ảnh hưởng đến sức khỏe bản thân và hạn chế sự phát triển đầy đủ của thai nhi.

Thông thường mỗi ngày cơ thể phụ nữ cần được bổ sung khoảng 9 – 15mg sắt tùy từng giai đoạn. Thực phẩm có thể cung cấp đủ lượng sắt này nếu các chị em có chế độ dinh dưỡng khoa học, cân đối. Khi mang thai mẹ bầu lại cần phải uống viên sắt mới cung cấp đủ cho cả bà mẹ và thai nhi.

Mặc dù trong thông tin dinh dưỡng nhiều loại thực phẩm có chứa hàm lượng sắt rất cao nhưng lại bị hao hụt phần lớn trong quá trình chế biến. Mẹ bầu chỉ hấp thụ được khoảng 20 – 25% sắt heme có trong các loại thịt, cá; 10 – 15% sắt non-heme có trong các loại rau củ quả. Nếu không uống viên sắt bà bầu sẽ không thể bổ sung đủ lượng sắt cần thiết và bị thiếu máu thiếu sắt.

Thiếu máu thiếu sắt khi mang thai là nguyên nhân khiến bà bầu bị sảy thai, sinh non, tăng huyết áp hay tiểu đường thai kỳ,… Thai nhi cũng có nguy cơ bị suy sinh dưỡng, dị tật bẩm sinh, tăng nguy cơ bị tự kỷ ở trẻ. Sau sinh mẹ bầu bị thiếu máu thiếu sắt có nguy cơ bị băng huyết, nhiễm trùng hậu sản, trầm cảm sau sinh rất cao, có thể làm ảnh hưởng đến sức khỏe, tính mạng, khả năng chăm sóc con và cả hạnh phúc gia đình rất nghiêm trọng.

Tại sao phải bổ sung viên sắt cho bà bầu?

Bà bầu uống viên sắt ngăn ngừa nguy cơ thiếu máu thiếu sắt khi mang thai

Khi nào mẹ bầu cần uống viên sắt?

Ngay khi có kế hoạch mang thai mẹ bầu đã có thể bắt đầu uống viên sắt để bù lại lượng sắt bì thiếu hụt do kỳ kinh cuối cùng. Đồng thời, sắt là thành phần quan trọng tham gia vào quá trình hình thành và phân chia tế bào, bổ sung sắt cũng giúp mẹ bầu tăng tỉ lệ thụ thai.

Thông thường mẹ bầu chỉ có thể xác định mang thai chính xác khi thai nhi được khoảng 5 – 6 tuần tuổi, sau khi thấy chậm kinh khoảng 1 – 2 tuần. Nhiều mẹ bầu không để ý, thời điểm nhận biết có thai có thể còn muộn hơn, có biết có 1 vài trường hợp đến tận khi có thai 4 – 5 tháng mới biết. Nếu uống sắt sau khi xác định có thai thì mẹ đã để thời điểm bắt đầu hình thành và phát triển thai bị thiếu hụt sắt, gây ảnh hưởng tới sự phát triển toàn diện của trẻ sau này. Để thai nhi không bị thiếu sắt ngay từ những ngày đầu, mẹ nên uống sắt ngay khi có kế hoạch mang thai (thường là trước khi có thai 1 – 3 tháng).

Hoạt động bổ sung viên sắt cho bà bầu cần được duy trì đều đặn hàng ngày trong suốt thời gian mang thai và nuôi con bú mẹ hoàn toàn. Hàm lượng sắt cần bổ sung trong mỗi giai đoạn tùy thuộc vào thể trạng bà bầu. Vì thế mẹ bầu cần thực hiện khám và xét nghiệm thai kỳ để được bác sĩ hướng dẫn bổ sung sắt và các vi chất cần thiết khác đầy đủ, đúng cách, phù hợp nhất.

Tại sao phải bổ sung viên sắt cho bà bầu?

Mẹ bầu cần uống viên sắt từ khi có kế hoạch mang thai đến hết thời gian nuôi con bú mẹ hoàn toàn

Những lưu ý khi uống sắt cho mẹ bầu

Khi bổ sung viên sắt cho bà bầu các mẹ cần lưu ý những điều sau:

  • Sắt hữu cơ dễ hấp thụ và có ít tác dụng phụ hơn so với sắt vô cơ. Sắt ion hữu cơ Ferrochel chỉ hấp thụ tại ruột non có tỉ lệ hấp thụ cao nhất trong tất cả các loại sắt lại có thể hạn chế tối đa tác dụng không mong muốn khi uống sắt.
  • Uống sắt và buổi sáng, khi bụng rỗng giúp cơ thể hấp thụ sắt dễ dàng hơn
  • Nên chọn viên sắt thành phần có bao gồm vitamin C là chất có thẻ hỗ trợ hấp thụ sắt.
  • Uống sắt bằng nhiều nước lọc hoặc nước ép trái cây chứa nhiều vitamin C để sắt hấp thụ dễ dàng hơn
  • Không uống sắt với canxi
  • Không uống sắt bằng sữa, nước trà, cà phê, nước ngọt có ga,… là những đồ uống có thể khiến sắt bị cản trở hấp thụ.
  • Luôn tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi uống sắt hoặc khi muốn thay đổi liều lượng.

Tại sao phải bổ sung viên sắt cho bà bầu?

Sắt Ferrochel có tỉ lệ hấp thụ cao nhất trong tất cả các loại sắt

Bổ sung viên sắt cho bà bầu là hoạt động quan trọng, ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe thai kỳ. Mẹ bầu cần uống sắt đúng cách và đều đặn theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ, lựa chọn viên sắt chính hãng, thương hiệu uy tín để được đảm bảo về chất lượng, tối ưu hiệu quả bổ sung.

BẠN ĐANG MANG THAI, CẦN BỔ SUNG VI CHẤT CHO THAI KỲ KHỎE MẠNH?

Bộ 3 vi chất Sắt – Axit Folic, Canxi D3 và DHA nhập khẩu từ Châu Âu

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe:

– Chela – Ferr Forte được nhập khẩu nguyên hộp từ Châu Âu, có chứa sắt Ferrochel ở dạng axit amin Chelate và Axit Folic. Hỗ trợ bổ sung và dễ hấp thụ sắt. Hỗ trợ cải thiện thiếu máu do thiếu sắt.

– Chela – Calcium D3 có chứa calcium amino acid chelate Albion ® dễ hấp thụ và không gây dị ứng, hỗ trợ bổ sung canxi và vitamin D3 giảm nguy cơ loãng xương ở người lớn tuổi, hỗ trợ hệ xương chắc khỏe.

– Gold DHA cung cấp DHA và Axit Folic cho mẹ bầu và cho con bú.

– Chela – Ferr Forte đã được nghiên cứu lâm sàng chứng nhận hiệu quả: Trên 90% phụ nữ mang thai đã hoàn toàn hết thiếu máu và cải thiện đáng kể tình trạng thiếu máu. 100% trường hợp thiếu máu nhẹ đã hết thiếu máu Không dùng cho người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.

– Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

GPQC: 01343/2018/ATTTP-XNQC; 00237/2018/ATTP-XNQC; 2144/2020/XNQ-ATTP

 

Quét mã QR nhắn tin bằng ZALO trên điện thoại

MUA NGAY
ƯU ĐÃI
  • Chela – Ferr Forte: 280.000đ/Hộp
  • Chela – Calcium D3: 280.000đ/Hộp
  • Gold DHA: 480.000đ/Hộp
PHÍ VẬN CHUYỂN
  • Liên hệ

ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ

Bình luận
Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!
0888.31.32.36
Tư vấn trực tuyến ?
Tư vấn