Tại sao cần bổ sung sắt qua đường uống

Bổ sung sắt qua đường uống là biện pháp đầu tiên phổ biến để giải quyết tình trạng thiếu máu do thiếu sắt, một tình trạng mà cơ thể bạn không có hoặc không sản xuất đủ các tế bào hồng cầu để mang oxy đi khắp cơ thể. Không có đủ chất sắt, các tế bào hồng cầu của bạn không thể tạo ra đủ lượng huyết sắc tố, chất cho phép các tế bào đó mang oxy đến tất cả các mô của cơ thể. Mục tiêu của việc bổ sung đường uống là để tăng khả năng sản xuất huyết sắc tố – và cuối cùng là dự trữ sắt của cơ thể.

1. Bổ sung sắt đường uống là biện pháp hiệu quả giúp cải thiện tình trạng thiếu máu

Khi bạn bị thiếu máu do thiếu sắt, bác sĩ có thể đề xuất một vài cách để cải thiện tình trạng thiếu máu như:

Ăn chế độ ăn giàu chất sắt: Có thể bao gồm các loại thực phẩm như các loại đậu, rau xanh như rau xanh và bông cải xanh, một số loại cá và thịt (bao gồm các loại thịt nội tạng như gan).

Bổ sung sắt bằng viên uống: Hầu hết mọi người đều cần bổ sung sắt nguyên tố mỗi ngày, theo Hiệp hội huyết học Hoa Kỳ, nhưng liều khuyến cáo sẽ khác nhau đối với những người khác nhau.

Chế độ ăn uống giàu sắt kết hợp cùng viên uống bổ sung là cách hiệu quả giúp giảm tình trạng thiếu máu

Cơ thể bạn chỉ hấp thụ một tỷ lệ nhỏ chất sắt trong thực phẩm mà bạn ăn. Và bổ sung sắt bằng miệng là biện pháp hiệu quả giúp cải thiện tình trạng thiếu máu.

Việc bổ sung sắt có thể gây ra một số tác dụng phụ. Các tác dụng phụ phổ biến như buồn nôn , nôn , khó chịu ở bụng , táo bón và tiêu chảy.Trên thực tế, nhiều người ngừng uống thuốc sắt khi tác dụng phụ trở nên quá nặng. Đó là lý do vì sao bạn cần lựa chọn viên bổ sung sắt phù hợp bởi vì cơ thể bạn không hấp thụ chất sắt từ các chất bổ sung tốt. Để tránh một số tác dụng phụ đường tiêu hóa khó chịu, một số bác sĩ khuyên dùng thuốc sắt dạng hữu cơ. Sắt dưới dạng ion hữu cơ hiện là loại sắt đang được nhiều tổ chức y tế tại nhiều quốc gai khuyên dùng, chúng là loại thuốc bổ sung sắt dễ dung nạp bởi hệ tiêu hóa và có tỷ lệ hấp thụ rất cao. Nó rất an toàn để sử dụng cho phụ nữ mang thai và cho con bú, thanh thiếu niên và người lớn. Đặc biệt không giống như hầu hết các chế phẩm sắt khác, sắt Ferrochel® không gây ra các tác dụng phụ như táo bón hoặc đau dạ dày.

2. Ảnh hưởng của một số loại thuốc kháng axit với viên uống bổ sung sắt

Bạn đang dùng thuốc kháng axit, bạn cần phải sắp xếp lịch trình để uống thuốc sắt vài giờ trước hoặc sau khi uống thuốc kháng axit. Thuốc kháng axit có thể cản trở khả năng hấp thụ chất sắt của cơ thể từ các thuốc bổ sung, và một số thuốc kháng axit có chứa canxi cũng có tác dụng tương tác. Tùy thuộc vào lượng thuốc kháng axit cần dùng, mà chúng có ảnh hưởng tương tác khác nhau. Sắt cũng có thể tương tác với các loại thuốc khác; ví dụ, nó đã được chứng minh là làm giảm hiệu quả của một số loại thuốc để điều trị rối loạn tuyến giáp.

Nếu bạn vẫn bị thiếu máu, mặc dù uống thuốc bổ sung, bạn cần thăm khám và nhờ sự tư vấn của bác sĩ để xác định nguyên nhân, lựa chọn loại thuốc bổ sung phù hợp và liều lượng tốt nhất.

Cơ thể cần có thời gian để đáp ứng với việc bổ sung sắt và bắt đầu tạo ra các tế bào hồng cầu khỏe mạnh. Vì vậy, bạn cần thời gian để hấp thụ và chất bổ sung sắt có tác dụng. Việc bổ sung sắt có thể cải thiện tình trạng thiếu máu do thiếu sắt, và đảm bảo cơ thể nhận được dòng tế bào hồng cầu khỏe mạnh cần thiết để mang oxy đi khắp cơ thể.

Cuối cùng, bạn và bác sĩ có thể phải theo dõi mức độ sắt của cơ thể sau khi bổ sung để xem chúng có phù hợp với cơ thể bạn không và có gây ra các tác dụng phụ không mong muốn không để lựa chọn loại sắt và bổ sung theo liều lượng thích hợp.

Nguồn: Sắt bà bầu