Tại sao cần bổ sung kẽm và DHA cho bé?

(02/08/2021)

Kẽm và DHA là 2 dưỡng chất quan trọng đối với sự phát triển của bé yêu. Tại sao cần bổ sung kẽm và DHA cho bé và bổ sung như thế nào tốt nhất.

Rate this post

Vai trò của kẽm và DHA đối với sự phát triển của trẻ

Vai trò của kẽm

Trong cơ thể sống, kẽm là khoáng chất đóng vai trò như chất xúc tác và điều hòa hoạt động của hơn 300 enzym. Kẽm tác động chọn lọc lên những thành phần quan trọng nhất của sự sống như quá trình tổng hợp, phân giải acid nucleic và protein . Vì vậy, các cơ quan như hệ thần kinh trung ương, da và niêm mạc, hệ tiêu hóa, tuần hoàn…rất nhạy cảm với sự thiếu hụt kẽm.

Đối với trẻ nhỏ, kẽm có những vai trò quan trọng đối với sức khỏe như:

  • Kẽm giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, làm lành vết thương, duy trì vị giác, khứu giác để trẻ ăn ngon miệng hơn.
  • Bổ sung lượng kẽm cho cơ thể sẽ giúp hỗ trợ điều trị các bệnh nhiễm trùng, táo bón, tiêu chảy, tăng sức đề kháng và thể lực giúp trẻ chống chọi bệnh tật.
  • Đặc biệt, kẽm tập trung nhiều ở hệ thần kinh, nếu cơ thể trẻ em được cung cấp đầy đủ kẽm sẽ làm tăng khả năng tư duy và trí nhớ tốt.
  • Kẽm còn rất cần thiết cho sự sinh trưởng, tăng trưởng của mô tế bào và quá trình tổng hợp, bài tiết của các hormone.

Tại sao cần bổ sung kẽm và DHA cho bé?

Kẽm có những vai trò quan trọng đối với sức khỏe của trẻ

Vai trò của DHA

DHA là dưỡng chất có nồng độ cao trong bộ não đặc biệt là chất xám, có nhiều trong các tế bào võng mạc của mắt. Tác dụng của việc bổ sung DHA cho bé còn có liên quan đến sự hoàn thiện hệ thần kinh, cải thiện miễn dịch, phát triển chức năng nhìn và tăng cường trí thông minh.

Vai trò của DHA đối với trẻ phải kể đến như:

  • DHA giúp kích thích độ nhạy của các neuron thần kinh, giúp dẫn truyền thông tin nhanh và chính xác, giúp trẻ thông minh và nhanh nhẹn hơn.
  • Phát triển thần kinh thị lực, giúp hoàn thiện chức năng nhìn ở trẻ, giúp trẻ có thị lực tốt, đôi mắt sáng khỏe.
  • DHA còn có liên hệ chặt chẽ với chu vi vòng đầu, cân nặng và chiều dài của trẻ sơ sinh. Bổ sung DHA đầy đủ cho thai nhi sẽ hỗ trợ các mạch máu phát triển tốt, có thể làm giảm tỷ lệ suy nhược sau khi sinh và bé sẽ nặng cân hơn.

Tại sao cần bổ sung kẽm và DHA cho bé?

DHA là dưỡng chất chủ đạo trong sự phát triển não bộ, thị giác của trẻ

Trẻ thiếu kẽm và DHA cho nguy hiểm không?

Thiếu kẽm và DHA gây nên những tác động xấu cho sự phát triển của bé. Cụ thể:

  • Trẻ bị thiếu kẽm là biếng ăn, ăn không ngon, chậm lớn,còi xương, suy dinh dưỡng,
  • Thiếu kẽm có thể gây rụng tóc, tiêu chảy kéo dài, tổn thương ở da và mắt, chậm phát triển cơ quan sinh dục, viêm nhiễm đường hô hấp, thị lực kém, vết thương chậm liền sẹo.
  • Nếu trẻ thiếu DHA, chúng sẽ chậm phát triển về mặt trí tuệ, kém thông minh, khó tập trung, gặp trở ngại về ngôn ngữ (nói lắp, phát âm không rõ)
  • Việc thiếu DHA sẽ tăng rủi ro mắc các bệnh về mắt cho thai nhi như khúc xạ mắt, các bệnh về mắt, mắt không tốt…
  • Trẻ vừa mới sinh có thể mắc các bệnh về đường hô hấp, tiêu hóa và dị ứng nếu thiếu DHA.

Trong cơ thể, kẽm và DHA đóng vai trò vô cùng quan trọng nên việc thiếu kẽm và DHA sẽ là rào cản lớn cho quá trình sinh trưởng và phát triển của trẻ. Vì vậy, các bà mẹ cần chú ý các dấu hiệu phát triển thể chất của con mình để xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lí và bổ sung đủ các vi chất, nhất là kẽm và DHA.

Tại sao cần bổ sung kẽm và DHA cho bé?

Thiếu kẽm khiến trẻ biếng ăn, bỏ bữa

Bổ sung kẽm và DHA cho bé như thế nào tốt nhất?

Bổ sung kẽm cho bé đúng cách như thế nào

Kẽm đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của trẻ. Khoảng 70% kẽm có trong cơ bắp và xương, 30% có trong não, võng mạc, tiền liệt tuyến nên nó có ảnh hưởng rất lớn đối với sự phát triển về mặt thể chất và trí tuệ của trẻ. Nhu cầu mỗi ngày về lượng kẽm của trẻ em ở từng thời kỳ là không giống nhau: Cụ thể:

  • Trẻ từ 0 – 6 tháng tuổi: 2mg/ngày.
  • Trẻ từ 7 – 11 tháng tuổi: 3mg/ngày.
  • Trẻ từ 1 – 3 tuổi: 3mg/ngày.
  • Trẻ từ 4 – 8 tuổi: 5mg/ngày.
  • Trẻ từ 9 – 13 tuổi: 8mg/ngày.
  • Trẻ từ 14 tuổi trở lên: Đối với bé trai cần 11mg/ngày, bé gái cần 9mg/ngày là đủ.

Việc bổ sung kẽm cho bé tốt nhất nên được thực hiện từ giai đoạn bào thai. Mẹ bầu nên bổ sung đủ kẽm phù hợp với nhu cầu của cả mẹ bầu và thai nhi. Ngoài ra sau sinh các mẹ cũng nên bổ sung kẽm để tạo ra nguồn sữa giàu kẽm cho trẻ bú. Nhu cầu kẽm cho mẹ bầu và mẹ sau sinh bao gồm:

  • Đối với phụ nữ mang thai cần 15mg/ngày
  • Cho con bú 6 tháng đầu cần 19mg
  • Cho con bú lúc 6-12 tháng cần 16mg/ngày.

Do trẻ sơ sinh được cung cấp kẽm qua việc bú sữa mẹ nên người mẹ cần ăn nhiều thực phẩm giàu kẽm để có đủ cho cả hai mẹ con. Nếu những trẻ chậm lớn, suy dinh dưỡng, còi xương được bổ sung kẽm kịp thời sẽ cải thiện rõ rệt về cân nặng và chiều cao.

Tại sao cần bổ sung kẽm và DHA cho bé?

Mẹ bầu và mẹ sau sinh nên ăn nhiều thực phẩm giàu kẽm 

Bổ sung DHA cho trẻ đúng cách

Với trẻ ở độ tuổi lớn hơn, đặc biệt là giai đoạn 1 – 6 tuổi khi trí não đang phát triển mạnh mẽ thì DHA rất quan trọng. Trẻ lớn hơn bắt đầu vào giai đoạn học tập, não bộ cũng cần hoạt động nhiều để tiếp thu, ghi nhớ kiến thức mới, sáng tạo để học hỏi và suy nghĩ. Hơn nữa, bổ sung DHA cho trẻ còn giúp cải thiện sức khỏe tim mạch và chức năng mắt.

Bổ sung DHA cho bé được các mẹ thực hiện từ khi nào:

  • Từ trước khi mang thai: Trước khi mang thai từ 3-6 tháng là giai đoạn thích hợp để các mẹ bổ sung DHA. Bổ sung DHA giai đoạn này tạo nguồn DHA dự trữ cho bé sau khi thụ thai được phát triển tốt nhất.
  • Trong 9 tháng mang thai: Duy trì bổ sung DHA trong 9 tháng mang thai là con đường bổ sung DHA hiệu quả và an toàn cho bé. Mẹ bầu nên bổ sung DHA từ 200-300mg mỗi ngày thông qua nhiều nguồn khác nhau. Bổ sung DHA cho bà bầu trong thai kì giúp trẻ hình thành và phát triển não bộ thị giác được tối ưu nhất.
  • Sau sinh 6 tháng đầu: Trẻ sau khi chào đời cần DHA để tiếp tục phát triển. Trong 6 tháng đầu trẻ bú mẹ hoàn toàn có thể tiếp nhập được lượng DHA cần thiết thông qua sữa mẹ. Do đó bổ sung DHA cho mẹ sau sinh đúng cách để đáp ứng nhu cầu DHA cho cả mẹ và bé.
  • Trẻ từ 7 tháng trở đi: Ngoài duy trì cho bé bú thì mẹ có thể bổ sung DHA cho bé thông qua những thực phẩm giàu DHA. Những bữa ăn giàu DHA và chất béo giúp trẻ hấp thu DHA được hiệu quả nhất.

Tại sao cần bổ sung kẽm và DHA cho bé?

Bổ sung DHA cho bé tốt nhất từ giai đoạn bào thai

Kẽm và DHA là 2 dưỡng chất không thể thiếu đối với sự phát triển toàn diện của trẻ. Bổ sung kẽm và DHA đúng cách giúp bé yêu có điều kiện để phát triển toàn diện nhất, do đó các bậc cha mẹ nên chú ý bổ sung vi chất cho con ngay từ khi mang thai để ngăn ngừa và hạn chế nguy cơ thiếu hụt kẽm và DHA ở trẻ.

BẠN ĐANG MANG THAI, CẦN BỔ SUNG VI CHẤT CHO THAI KỲ KHỎE MẠNH?

Bộ 3 vi chất Sắt – Axit Folic, Canxi D3 và DHA nhập khẩu từ Châu Âu

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe:

– Chela – Ferr Forte được nhập khẩu nguyên hộp từ Châu Âu, có chứa sắt Ferrochel ở dạng axit amin Chelate và Axit Folic. Hỗ trợ bổ sung và dễ hấp thụ sắt. Hỗ trợ cải thiện thiếu máu do thiếu sắt.

– Chela – Calcium D3 có chứa calcium amino acid chelate Albion ® dễ hấp thụ và không gây dị ứng, hỗ trợ bổ sung canxi và vitamin D3 giảm nguy cơ loãng xương ở người lớn tuổi, hỗ trợ hệ xương chắc khỏe.

– Gold DHA cung cấp DHA và Axit Folic cho mẹ bầu và cho con bú.

– Chela – Ferr Forte đã được nghiên cứu lâm sàng chứng nhận hiệu quả: Trên 90% phụ nữ mang thai đã hoàn toàn hết thiếu máu và cải thiện đáng kể tình trạng thiếu máu. 100% trường hợp thiếu máu nhẹ đã hết thiếu máu Không dùng cho người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.

– Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

GPQC: 01343/2018/ATTTP-XNQC; 00237/2018/ATTP-XNQC; 2144/2020/XNQ-ATTP

Quét mã QR nhắn tin bằng ZALO trên điện thoại

MUA NGAY
ƯU ĐÃI
  • Chela – Ferr Forte: 280.000đ/Hộp
  • Chela – Calcium D3: 280.000đ/Hộp
  • Gold DHA: 480.000đ/Hộp
PHÍ VẬN CHUYỂN
  • Liên hệ

ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ

Bình luận
Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!
0888.31.32.36
Tư vấn trực tuyến ?
Tư vấn