Sữa mẹ bị nóng con táo bón đúng hay sai?

Theo quan niệm của nhiều người sữa mẹ bị nóng con táo bón. Thực hư có phải như vậy hay không? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết này để có cái nhìn chính xác về sữa mẹ và tình trạng táo bón ở trẻ.

Như thế nào được gọi là táo bón ở trẻ sơ sinh?

Táo bón là tình trạng trẻ đi ngoài phân cứng, chắc, phân có khối lớn và rất khó tống ra ngoài. Nhiều trường hợp, trẻ đi ngoài phân cứng nhưng phân lại nhỏ như phân dê. 

Nhiều bậc phụ huynh lo lắng khi thấy trẻ sơ sinh 1-2 ngày chưa đi ngoài nên nghĩ rằng bé đang bị táo bón. Tuy nhiên, điều này là hết sức bình thường nếu phân của bé mềm. Thậm chí có nhiều trẻ một tuần chỉ đi đại tiện 1 -2 lần. Ba mẹ không cần quá lo lắng về hiện tượng này nếu phân của trẻ vẫn mềm và có nước.

Sữa mẹ bị nóng con táo bón đúng hay sai?

Trẻ sơ sinh được khuyến cáo nên nuôi lớn bằng sữa mẹ hoàn toàn trong vòng 6 tháng đầu đời. Với những em bé được nuôi bằng sữa mẹ hoàn toàn, trẻ rất ít khi bị táo bón. Có những đứa trẻ, đi đại tiện 4-5 lần mỗi ngày.

Trẻ sơ sinh bị táo bón có thể do sữa mẹ nóng

Thế nhưng, vẫn có những trường hợp trẻ sơ sinh bị táo bón. Lúc này, người lớn thường nghĩ rằng, sữa mẹ bị nóng con táo bón vì trẻ không ăn gì khác ngoài sữa mẹ. Vậy quan điểm này là đúng hay sai?

Sữa mẹ bị nóng con táo bón là đúng trong một số trường hợp chứ không phải tất cả các trường hợp. Nguyên nhân là do chế độ ăn uống thiếu khoa học của mẹ như: thường xuyên ăn đồ cay nóng, thức ăn chứa nhiều dầu mỡ, hay ăn những gia vị cay nóng như gừng, tỏi, hạt tiêu… sẽ khiến sữa mẹ bị nóng.

Ngoài ra, chế độ sinh hoạt thiếu khoa học như thường xuyên thức khuya, mất ngủ, sử dụng chất kích thích, rượu bia… cũng khiến mẹ bị nóng trong và làm nguồn sữa mẹ bị ảnh hưởng. Trẻ bú phải nguồn sữa này rất dễ bị táo bón.

Trẻ bị táo bón vì sao?

Ngoài nguyên nhân sữa mẹ bị nóng con táo bón, tình trạng táo bón của trẻ sơ sinh còn do những nguyên nhân khác chứ không phải do sữa mẹ. 

Ăn nhiều thức ăn nhanh là nguyên nhân khiến sữa mẹ bị nóng

Táo bón là dấu hiệu cảnh báo cơ thể trẻ đang mắc phải một bệnh lý nào đó như tổn thương ở đường tiêu hóa, bị dị tật bẩm sinh như bệnh suy giáp bẩm sinh, bệnh vô hạch đại tràng. Ngoài táo bón, khi trẻ bị bệnh còn có một vài triệu chứng khác để ba mẹ dễ dàng phân biệt với hiện tượng táo bón do sữa mẹ nóng như:

• Trẻ rất ít đi đại tiện trong 1 tháng đầu đời.
• Từ 1 tháng tuổi bé chậm tăng cân hoặc không tăng cân.
• Trẻ đi ngoài phân su nhiều ngày sau sinh cho thấy bé mắc vấn đề về đại tiện.

Ba mẹ cần theo dõi sức khỏe của trẻ để cho con đi khám sớm nhằm tìm ra nguyên nhân chính xác và điều trị kịp thời.

Trẻ bú mẹ bị táo bón, mẹ nên làm gì?

Trẻ sơ sinh bú mẹ bị táo bón, mẹ cần chú ý:

Điều chỉnh chế độ ăn uống

Dù sữa mẹ nóng hay mát thì vẫn là nguồn thức ăn tốt nhất cho trẻ sơ sinh nên mẹ hãy duy trì cho bé bú mẹ hoàn toàn đến khi được 6 tháng tuổi. Nếu trẻ bị táo, hãy cho bé bú mẹ nhiều hơn để con nhận đủ nguồn sữa theo nhu cầu, kích thích tạo phân mềm hơn.

Cùng với đó, mẹ hãy điều chỉnh chế độ ăn phù hợp, không ăn đồ cay nóng, dầu mỡ… mà hãy ăn nhiều rau xanh, trái cây, thực phẩm làm mát sữa như các món canh rau đay, rau ngót, rau mồng tơi. Đặc biệt, mẹ hãy uống nhiều nước để giúp có nhiều sữa và sữa mát hơn.

Viên sắt và canxi cho mẹ sau sinh cho con bú – nhập khẩu châu Âu chính hãng

Bên cạnh đó, mẹ đừng quên bổ sung sắt và canxi cho phụ nữ sau sinh cũng như ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, nhất là các nhóm chất như đạm, tinh bột, chất béo, chất xơ… để giúp mẹ khỏe và cung cấp nhiều dưỡng chất qua sữa mẹ cho bé.

Massage bụng cho bé

Đây là cách làm được nhiều mẹ truyền tai nhau đem lại hiệu quả thật sự khi trẻ sơ sinh bị táo bón. Mẹ hãy thực hiện theo cách sau:

• Cho trẻ nằm ngửa trên mặt phẳng.
• Dùng tay xoa quanh rốn từ phải sang trái theo chiều kim đồng hồ. Mỗi ngày thực hiện 2 – 3 lần và mỗi lần khoảng 5 – 10 phút. 

Lưu ý khi thực hiện động tác này, mẹ không được thực hiện ngay sau khi bé vừa bú no mà hãy thực hiện khi con ăn được khoảng 30 phút. Nếu massage khi con đang no rất dễ khiến con bị nôn, đau bụng.

Bài tập đạp xe

Hãy cho bé nằm ngửa và di chuyển chân của con theo tư thế đang đạp xe. Hoạt động này tác động trực tiếp lên thành bụng, giúp tăng cường nhu động ruột tự nhiên để cải thiện hiệu quả tình trạng trẻ bị táo bón.

Chế độ nghỉ ngơi, dinh dưỡng cũng như tâm trạng của mẹ có ảnh hưởng rất lớn đến nguồn sữa khi cho con bú. Do đó, sản phụ cho con bú cần xây dựng một chế độ ăn uống, nghỉ ngơi khoa học. Đồng thời, nên giữ tâm trạng tích cực và thoải mái để có lượng sữa luôn dồi dào, đủ chất!