Sử dụng viên uống bổ sung vitamin cho bà bầu có tốt không?

(30/01/2021)

Vitamin cho bà bầu rất đa dạng về chủng loại, dạng bào chế và phong phú về chức năng bổ sung. Trong đó, loại được ưa chuộng nhất hiện nay là các loại viên uống vitamin. Sử dụng viên uống bổ sung vitamin cho bà bầu có tốt không? Tìm hiểu về ưu điểm của viên vitamin dành cho bà bầu.

5 (100%) 1 vote

Sử dụng viên uống bổ sung vitamin cho bà bầu có tốt không?

Để có thể trả lời được câu hỏi “Sử dụng viên uống bổ sung vitamin cho bà bầu có tốt không?” chúng ta sẽ cùng làm rõ các vấn đề dưới đây:

Lý do phải uống vitamin bà bầu

Bà bầu cần uống vitamin từ trước, trong và sau khi mang thai tối thiểu 1 tháng bởi cơ thể sẽ không thể cân đối được lượng dinh dưỡng thiết yếu đối với thai kỳ. Ngay cả khi bà bầu đã sử dụng đa dạng các loại thực phẩm thì dinh dưỡng cũng không thể được cân đối hiệu quả.

Ngoài ra, nhu cầu dinh dưỡng trong thai kỳ tăng cao, thực phẩm không thể đáp ứng được đủ. Các axit béo no và không no, vitamin, khoáng chất được bổ sung bằng viên uống là cách để bảo đảm cho bà bầu được bổ sung đầy đủ các loại vi chất cần thiết. Nhờ đó sức khỏe thai kỳ được đảm bảo, thai nhi có đủ điều kiện phát triển đầy đủ, tốt nhất.

Một số các đối tượng bà bầu dưới đây sẽ có nguy cơ thiếu vi chất cao hơn so với các bà bầu khác. Cụ thể bao gồm:

  • Bà bầu ăn kiêng, ăn chay
  • Người bị dị ứng một số loại thực phẩm, người có cơ địa kém hấp thụ lactose
  • Người hút thuốc, uống rượu, sử dụng chất kích thích
  • Người mắc các bệnh về máu, bệnh đường tiêu hóa
  • Bà bầu mang đa thai

Sử dụng viên uống bổ sung vitamin cho bà bầu có tốt không?

Bà bầu cần uống vitamin từ trước, trong và sau khi mang thai tối thiểu 1 tháng

Một số loại vitamin nên uống bổ sung thêm trong thai kì

Những vi chất này rất quan trọng với quá trình phát triển thai nhi, nhu cầu của mẹ bầu rất cao khiến việc thực phẩm khó có thể cung cấp đủ. Mẹ bầu cần uống bổ sung thêm thông qua các viên uống bổ sung.

Sắt: có vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp hemoglobin, huyết sắc tố trong hồng cầu có nhiệm vụ vận chuyển oxy cung cấp cho các tế bào và thai nhi.

Axit folic: Tham gia vào quá trình hình thành hồng cầu, hỗ trợ quá trình hình thành và phát triển hệ thần kinh ở thai nhi. Bổ sung đủ axit folic giúp ngăn ngừa các dị tật ống thần kinh ở thai nhi.

DHA: Là 2 loại axit béo Omega-3 có vai trò quan trọng với quá trình phát triển trí não của thai nhi. Bà bầu bổ sung đủ DHA sinh con có chỉ số IQ cao hơn so với bà bầu không bổ sung đủ DHA. Ngoài ra, DHA còn giúp mẹ bầu và thai nhi tăng cường các chức năng thị giác, giúp mắt sáng hơn.

Canxi: Canxi là thành phần chủ yếu đối với quá trình hình thành, phát triển bộ xương của thai nhi. Đồng thời, bổ sung đủ canxi còn giúp mẹ bầu bảo vệ xương, ngăn ngừa thoái hóa, loãng xương khi đến tuổi mãn kinh. Bổ sung đủ canxi không chỉ giúp trẻ cao lớn hơn mà còn giúp tăng cường hoạt động hệ miễn dịch của bà bầu và thai nhi.

Vitamin C, D: Đây là 2 loại vitamin có tác dụng hỗ trợ sắt và canxi hấp thụ tốt hơn. Tuy nhiên, lượng vitamin C, D có trong thực phẩm không thể đáp ứng đủ nhu cầu của bà bầu.

Nếu không được cung cấp đủ, bà bầu uống sắt và canxi, các vitamin không đạt được hiệu quả cao nhất còn gây ra các chứng táo bón hay viêm loét đường tiêu hóa. Một số trường hợp nghiêm trọng còn khiến bà bầu bị xơ gan, viêm thận hay mắc các bệnh tim mạch.

Sử dụng viên uống bổ sung vitamin cho bà bầu có tốt không?

Một số loại vitamin thực phẩm không thể đáp ứng đủ nhu cầu của thai kỳ

Lưu ý khi uống vitamin cho bà bầu

  • Chọn viên bổ sung vitamin bà bầu có nguồn gốc xuất sứ rõ ràng, uy tín
  • Nên lựa chọn các vitamin bầu dạng viên để đảm bảo dễ uống hơn
  • Không nên lựa chọn các viên uống có tổng hợp tất cả các vitamin và khoáng chất, tránh trường hợp chúng có thể gây ức chế lẫn nhau. (sắt với canxi, photpho)
  • Chọn viên uống có hàm lượng vừa đủ để có thể sử dụng trong suốt thai kì. (sắt 27-30mg, canxi 280-300mg, Axit folic 400-600mg, DHA 300-400mg)
  • Lựa chọn sắt và canxi dạng ion hữu cơ có hiệu quả bổ sung cao nhất hiện nay
  • Uống sắt sau canxi tối thiểu 1 – 2h. Canxi uống sau ăn sáng ít nhất 1 – 2h. Uống viên sắt, canxi và các vitamin thiết yếu hàng ngày trong thai kỳ để có kết quả bổ sung tốt nhất.

Sử dụng viên uống bổ sung vitamin cho bà bầu có tốt không?

Chọn vitamin bà bầu có nguồn gốc xuất sứ rõ ràng

Kết hợp chế độ dinh dưỡng khoa học với việc sử dụng viên uống vitamin cho bà bầu rất cần thiết để đảm bảo sự phát triển khỏe mạnh của mẹ bầu và thai nhi. Mẹ bầu nên tìm hiểu kĩ đế có phương pháp bổ sung phù hợp với tình hình sức khỏe của bản thân. Chúc mẹ có một thai kì khỏe mạnh, an toàn.

BẠN ĐANG MANG THAI, CẦN BỔ SUNG VI CHẤT CHO THAI KỲ KHỎE MẠNH?

Bộ 3 vi chất Sắt – Axit Folic, Canxi D3 và DHA nhập khẩu từ Châu Âu

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe:

– Chela – Ferr Forte được nhập khẩu nguyên hộp từ Châu Âu, có chứa sắt Ferrochel ở dạng axit amin Chelate và Axit Folic. Hỗ trợ bổ sung và dễ hấp thụ sắt. Hỗ trợ cải thiện thiếu máu do thiếu sắt.

– Chela – Calcium D3 có chứa calcium amino acid chelate Albion ® dễ hấp thụ và không gây dị ứng, hỗ trợ bổ sung canxi và vitamin D3 giảm nguy cơ loãng xương ở người lớn tuổi, hỗ trợ hệ xương chắc khỏe.

– Gold DHA cung cấp DHA và Axit Folic cho mẹ bầu và cho con bú.

– Chela – Ferr Forte đã được nghiên cứu lâm sàng chứng nhận hiệu quả: Trên 90% phụ nữ mang thai đã hoàn toàn hết thiếu máu và cải thiện đáng kể tình trạng thiếu máu. 100% trường hợp thiếu máu nhẹ đã hết thiếu máu Không dùng cho người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.

– Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

GPQC: 01343/2018/ATTTP-XNQC; 00237/2018/ATTP-XNQC; 2144/2020/XNQ-ATTP

MUA NGAY
ƯU ĐÃI
  • Chela – Ferr Forte: 280.000đ/Hộp
  • Chela – Calcium D3: 280.000đ/Hộp
  • Gold DHA: 480.000đ/Hộp
PHÍ VẬN CHUYỂN
  • Liên hệ

ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ

Bình luận
Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!
0888.31.32.36
Tư vấn trực tuyến ?
Tư vấn