Bé sơ sinh uống canxi bị táo bón nên làm thế nào?

Bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ là rất cần thiết cho quá trình phát triển toàn diện của trẻ. Trong quá trình bổ sung canxi trẻ có thể gặp một số tác dụng không mong muốn như táo bón, tiêu chảy,… Bé sơ sinh uống canxi bị táo bón nên làm thế nào?

Nguyên nhân khiến trẻ sơ sinh uống canxi bị táo bón

Thông thường trẻ sơ sinh chỉ cần bú mẹ là đã được cung cấp đầy đủ các vi chất dinh dưỡng cần thiết. Trong một số trường hợp như trẻ bị sinh non, trẻ bị chấn thương xương,… trẻ cần được bổ sung canxi bằng đường uống để nhanh chóng bù lại lượng canxi bị thiếu hụt. Trong quá trình trẻ sơ sinh uống canxi bị táo bón thường do các nguyên nhân như sau:

• Hệ tiêu hóa của trẻ còn non nớt, không hấp thụ được hết canxi được bổ sung bằng đường uống.
• Mẹ cho bé uống canxi vô cơ khó hấp thụ
• Trẻ uống sữa công thức bị mắc chứng không dung nạp lactose hay dị ứng đạm sữa bò
• Mẹ trộn canxi vào trong sữa hoặc thức ăn của trẻ đã tạo ra các phản ứng tương tranh, cản trở hấp thụ giữa các vi chất dinh dưỡng có trong thực phẩm và canxi
• Mẹ cho bé uống canxi liều cao, uống canxi không đúng thời điểm bổ sung canxi tốt nhất

Canxi có trong sữa mẹ có thể đáp ứng đầy đủ nhu cầu của trẻ

Bé sơ sinh uống canxi bị táo bón nên làm thế nào?

Cách cải thiện tình trạng bé sơ sinh uống canxi bị táo bón

Khi trẻ sơ sinh uống canxi bị táo bón mẹ cần thực hiện những điều sau:

• Cho trẻ uống canxi theo đúng liều lượng bác sĩ đã chỉ định
• Uống sắt vào sau bữa sáng 1 – 2 giờ
• Cho trẻ uống canxi ion hữu cơ dễ hấp thụ, hạn chế táo bón
• Uống canxi kết hợp với vitamin D3 và cho trẻ tắm nắng mỗi ngày 15 – 20 phút vào buổi sáng sớm hoặc chiều tối
• Bổ sung cho trẻ đủ nước và chất xơ
• Không cho trẻ uống canxi với sữa hay bất kỳ đồ uống nào khác nước lọc
• Giúp trẻ thực hiện động tác đạp xe, massage bụng cho trẻ để tăng cường nhu động ruột, giảm cảm giác khó chịu và cải thiện tình trạng táo bón cho trẻ
• Cho trẻ ngâm mình vào nước ấm để có thể đẩy chất thải ra khỏi người dễ dàng hơn
• Sử dụng phương pháp thụt tháo với trẻ bị táo bón kéo dài. Tuy nhiên không nên lạm dụng phương pháp này vì thuốc thụt tháo có thể làm giãn cơ trơn cũng như khiến bé mất phản xạ rặn, bị phụ thuộc vào thuốc thụt tháo cả đời
• Tập cho trẻ thói quen đi vệ sinh hàng ngày vào buổi sáng là tốt nhất. Nếu không cố định vào buổi sáng thì cũng cần tập cho trẻ thói quen đại tiện mỗi ngày vào bất kỳ thời điểm nào trẻ muốn để đẩy chất độc và chất cặn bã ra khỏi cơ thể hàng ngày, giảm nguy cơ táo bón
• Hỏi ý kiến bác sĩ về việc cho trẻ uống men vi sinh

Cho trẻ uống canxi ion hữu cơ dễ hấp thụ, hạn chế táo bón

Cách ngăn ngừa tình trạng bé sơ sinh uống canxi bị táo bón

Sữa mẹ là tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ vì các vi chất dinh dưỡng có trong sữa mẹ cân đối, ở dạng dễ hấp thụ nhất, phù hợp với nhu cầu của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Hệ tiêu hóa của trẻ sơ sinh non nớt, khó hấp thụ canxi cũng như nhiều vitamin và khoáng chất khác có trong các chế phẩm bổ sung dinh dưỡng, dễ gây ra tình trạng táo bón. Trẻ sơ sinh bị táo bón, táo bón kéo dài không chỉ khiến bé cảm thấy khó chịu, quấy khóc nhiều, cha mẹ mệt mỏi, căng thẳng, mà còn làm ảnh hưởng đến quá trình tăng trưởng và phát triển cũng như sức khỏe của bé.

Để ngăn ngừa tình trạng bé sơ sinh uống canxi bị táo bón mẹ cần cung cấp đủ canxi cho bé qua đường sữa mẹ, giúp bé không cần bổ sung canxi bằng cách uống các chế phẩm canxi. Để làm được điều đó bà mẹ cần cung cấp đủ canxi cho trẻ ngay trong quá trình mang thai và trong suốt quá trình nuôi con bằng sữa mẹ.

Bên cạnh việc bổ sung canxi bằng thực phẩm, từ tháng thứ 4 của thai kỳ bà mẹ có điều kiện sức khỏe bình thường mỗi ngày cần uống 280 – 300mg canxi từ các loại viên uống kết hợp với chế độ ăn giàu canxi (có thể cung cấp khoảng 800mg canxi mỗi ngày). Việc uống canxi cần được duy trì đều đặn cho đến hết 6 tháng sau sinh, thời gian mẹ nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ. Với những bà mẹ có bệnh lý, cần bổ sung canxi liều lượng cao hơn, mẹ phải tham khảo ý kiến bác sĩ để bổ sung canxi cho bà bầu với hàm lượng phù hợp nhất.

Mẹ sau sinh, cho con bú cần bổ sung canxi đầy đủ

Bé sơ sinh uống canxi bị táo bón là tình trạng rất phổ biến, có thể gây ra ảnh hưởng không tốt đối với sức khỏe của trẻ. Để trẻ sơ sinh không phải bổ sung canxi bằng đường uống, bà mẹ cần uống canxi đều đặn mỗi ngày từ tháng thứ 4 thai kỳ đến hết thời gian cho con bú. Qua đó có thể cung cấp đủ canxi cho bé ngay khi còn trong bụng mẹ và thông qua sữa mẹ – biện pháp rất an toàn, lành mạnh lại có hiệu quả bổ sung cao.