Trang chủ » Sinh thường mấy ngày xuất viện được?

Sinh thường mấy ngày xuất viện được?

(18/06/2024)

Sinh thường mấy ngày xuất viện được là băn khoăn của rất nhiều chị em sau sinh. Cùng giải đáp thắc mắc trên trong bài viết sau đây giúp các mẹ chủ động trong việc chăm sóc sức khỏe trong giai đoạn này được tốt nhất.

Rate this post

Sinh thường mấy ngày xuất viện được?

Sinh thường là hình thức sinh tự nhiên mà em bé chui qua ngả âm đạo của người mẹ để ra ngoài. Trong nhiều trường hợp bác sĩ sẽ can thiệp cắt tầng sinh môn để e bé sinh ra nhanh chóng và an toàn hơn. Sau khi sinh, các mẹ cần lưu tại viện để các bác sĩ theo dõi và chăm sóc sức khỏe. Vậy sinh thường mấy ngày xuất viện được?

Theo các bác sĩ chuyên khoa, nếu mẹ sinh thường chỉ sau khoảng 2-3 ngày mẹ đã có thể xuất viện khi sức khoẻ của mẹ và bé ổn định. Trong thời gian lưu tại viện, các mẹ sẽ được kiểm tra các chỉ số sinh tồn, tình trạng vết thương như rạch tầng sinh môn, các vấn đề về quá trình co giãn của tử cung để trở về kích thước ban đầu, quá trình đẩy sản dịch ra ngoài,…

Đặc biệt, với những mẹ ít sữa, sữa chưa về nhiều, trong quá trình lưu viện, điều dưỡng, bác sĩ cũng sẽ hỗ trợ chăm sóc, tư vấn, massage thông tia sữa hiệu quả giúp sữa mẹ về nhiều, tránh tắc tia sữa.

Sinh thường mấy ngày xuất viện được?

Sinh thường 2-3 ngày mẹ có thể xuất viện được

Những việc cần làm khi chăm sóc sản phụ sau khi ra viện

Sau sinh, cơ thể mẹ rất mệt mỏi do vừa phải trải qua cơn vượt cạn vô cùng đau đớn và mất sức. Cùng với đó, mẹ có thể mất ngủ vì lịch sinh hoạt thay đổi, thức đêm chăm sóc bé suốt do đó trong việc chăm sóc sức khỏe mẹ sau sinh sau khi ra viện bao gồm:

Có chế độ dinh dưỡng đa dạng 

Sau sinh, các mẹ cần ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, cân đối, đa dạng các nhóm thực phẩm, hạn chế việc kiêng khem quá độ hay ăn uống thiếu chất. Mẹ đủ dinh dưỡng thì sữa mới có dưỡng chất cho em bé.

Sau sinh, mẹ nên uống nhiều nước ấm để kích thích sản xuất sữa. Không uống nước lạnh và các loại nước giải khát sớm. Mẹ chỉ cần uống nước lọc ấm hoặc sữa dành cho mẹ là đủ để sữa về dồi dào.

Sinh thường mấy ngày xuất viện được?

Sau sinh mẹ nên ăn uống đủ dinh dưỡng

Tranh thủ nghỉ ngơi nhiều hơn

Các mẹ nên nghỉ ngơi thật nhiều, cố gắng nhờ gia đình trợ giúp để được ngủ và nghỉ ngơi. Mẹ nên tranh thủ ngủ 8-10 tiếng mỗi ngày.

Ngoài ra, căng thẳng, mệt mỏi hay mất ngủ có thể khiến cơ thể mẹ không ổn định, ảnh hưởng đến các hormone quan trọng trong việc tạo tiết sữa là prolactin và oxytocin. Do đó, mẹ nên cố gắng duy trì tinh thần thoải mái, năng lượng để quá trình tạo tiết sữa được hiệu quả.

Cho bé bú đúng cách

Cho bé bú ngay, lúc này tuy mẹ vẫn chưa có sữa hoặc sữa ít nhưng việc bé bú mút sẽ kích thích tuyến sữa sớm về hơn. Ngoài ra, lượng sữa non đầu tiên này chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng cân đối, các kháng thể diệt vi khuẩn, vi rút độc hại và các chất điều hòa miễn dịch giúp cơ thể trẻ sơ sinh chống lại bệnh tật, phát triển khỏe mạnh.

Sinh thường mấy ngày xuất viện được?

Mẹ nên cho bé bú thường xuyên đúng cữ

Vệ sinh cơ thể mỗi ngày

Mẹ nên tắm nhanh bằng nước ấm mỗi ngày, với thời gian 10-15 phút mỗi lần, tắm nơi kín gió. Vệ sinh vết khâu tầng sinh môn sạch sẽ, khô ráo giúp giảm nguy cơ viêm nhiễm.

Mẹ cần theo dõi là tình trạng ra sản dịch sau sinh. Thông thường, sản dịch sẽ được tống ra ngoài từ 7 đến 14 ngày. Màu sắc của sản dịch ban đầu đỏ sẫm, giống như màu máu. Nhưng sau đó vài ngày, màu đỏ nhạt dần, chuyển sang hồng và cũng trở nên loãng hơn. Sản dịch thường không có mùi hôi và không kéo dài quá 4 tuần.

Trong quá trình vượt cạn, dù sinh thường hay sinh mổ mẹ đều bị mất một lượng máu đáng kể. Do đó, bổ sung sắt sau sinh kịp thời đóng vai trò quan trọng giúp các mẹ ngăn ngừa thiếu máu, tăng cường hệ miễn dịch từ đó giúp rút ngắn thời gian phục hồi. Mẹ nên kết hợp ăn các thực phẩm giàu sắt với việc sử dụng viên sắt cho mẹ sau sinh để bổ sung sắt nhanh chóng và hiệu quả.

Viên sắt và axit folic cho mẹ sau sinh - hỗ trợ cải thiện thiếu máu do thiếu sắt

Viên sắt và axit folic cho mẹ sau sinh – hỗ trợ cải thiện thiếu máu do thiếu sắt

Sinh thường mấy ngày xuất viện được đã được giải đáp trong bài viết trên. Mong rằng các mẹ đã hiểu hơn về quá trình chăm sóc sức khỏe sau sinh. Mẹ nên kiêng cữ khoa học, ăn uống nghỉ ngơi hợp lý, áp dụng kinh nghiệm dân gian chăm sóc bà đẻ hợp lý nhất nhé. Chúc các mẹ luôn khỏe mạnh. 

BẠN ĐANG MANG THAI, CẦN BỔ SUNG VI CHẤT CHO THAI KỲ KHỎE MẠNH?

Quét mã QR ZALO

MUA NGAY
ƯU ĐÃI
  • Chela – Ferr Forte: 295.000đ/Hộp
  • Chela – Calcium D3: 295.000đ/Hộp
  • Gold-Vit mama: 450.000đ/Hộp
  • Gold DHA: 480.000đ/Hộp
  • Prenalen: 140.000đ/Hộp
PHÍ VẬN CHUYỂN
  • Liên hệ

ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ

Bình luận
Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!
0888.31.32.360888.31.32.36
Tư vấn trực tuyến ?
Tư vấn