Sinh mổ xong bao lâu được uống nước đá?

Sinh mổ xong bao lâu được uống nước đá là điều các mẹ quan tâm khi muốn uống nước đá để giải khát, giúp sảng khoái hơn trong những ngày hè nóng bức.

Mẹ sau sinh mổ có được uống nước đá không?

Sau quá trình sinh mổ, các mẹ sẽ cảm thấy mệt mỏi, kiệt sức, cần nhiều thời gian để có thể hồi phục vết mổ và sức khỏe. Vì vậy, các mẹ sau sinh mổ cần quan tâm đến nhiều yếu tố như chế độ dinh dưỡng, thói quen ăn uống, nguồn nước bổ sung hàng ngày cho cơ thể. Nhiều mẹ bỉm thắc mắc liệu sinh mổ xong bao lâu được uống nước đá? 

Theo các chuyên gia khuyến cáo, mẹ sau sinh mổ uống nước đá là không nên bởi có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé. Bởi sau sinh mổ, hệ miễn dịch, tiêu hóa,… của cơ thể còn yếu nên uống nước đá có thể làm thay đổi nhiệt độ đột ngột, gây ra tình trạng sốc nhiệt, đau đầu, sốt… Một số những tác động cũng có thể xảy ra như:

• Đau họng và viêm họng: Bởi sức đề kháng suy giảm sau sinh mổ nên mẹ uống nước lạnh khiến vùng họng bị giảm nhiệt độ, tạo môi trường phát triển thuận lợi cho vi khuẩn phát triển và gây viêm họng.
• Dẫn đến sốc nhiệt hoặc cảm lạnh: Uống nước đá sau sinh mổ có thể gây sốc nhiệt sẽ dẫn đến các triệu chứng như lạnh người, co giật, tê cóng
• Khiến sức khỏe yếu hơn: Uống nước đá sẽ khiến không khí lạnh xâm nhập vào cơ thể, làm cho các cơ quan trong cơ thể cần tăng cường làm việc để điều hòa nhiệt độ. Từ đó khiến cơ thể mẹ yếu hơn.
• Gây tình trạng ê buốt răng miệng: Sau khi sinh mổ, nếu mẹ sử dụng nước đá sẽ gây cảm giác ê buốt, khó chịu ở chân răng. Từ đó khiến răng mẹ yếu hơn, tăng nguy cơ vấn đề răng miệng.
• Có thể gây mất sữa mẹ: Nếu mẹ uống nước đá quá nhiều có thể gây mất sữa và ảnh hưởng đến nguồn sữa cung cấp cho bé.

Nước đá có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của mẹ và 

Sinh mổ xong bao lâu được uống nước đá?

Tuy rằng mẹ sau sinh mổ nên hạn chế uống nước đá bởi hệ miễn dịch còn yếu. Tuy nhiên nếu mẹ muốn thưởng thức nước đá thì cũng có thể sử dụng với lượng nhỏ. Nhưng nhiều mẹ băn khoăn sinh mổ xong bao lâu được uống nước đá? Theo các bác sĩ, mẹ sau sinh mổ hay sinh thường cũng không nên uống nước đá trong 1 tháng đầu sau sinh, mẹ cần kiêng nước đá càng kỹ càng tốt.

Nếu mẹ muốn tìm hiểu sau sinh mổ bao lâu được uống nước đá thì điều này còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như tình trạng sức khỏe cá nhân, quá trình phục hồi sau sinh mổ, thói quen… Do đó để có thể hạn chế những tác hại của nước đá đối với cơ thể mẹ bỉm kể trên thì mẹ chỉ nên uống với lượng vừa phải, và chỉ nên uống sau 2 – 3 tháng sau sinh các mẹ nhé.

Các mẹ nên uống nước đá sau 2-3 tháng sau sinh mổ mẹ nhé

Những lưu ý khi mẹ sau sinh mổ uống nước lọc và nước đá 

Nước đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe của mẹ sau sinh mổ. Khi mẹ bổ sung đủ nước sẽ hỗ trợ quá trình sản xuất sữa mẹ, hạn chế tình trạng tắc tia sữa, giảm thiểu nguy cơ táo bón. Tuy nhiên khi uống nước thường hoặc uống nước đá, các mẹ cần chú ý những điều sau đây:

• Mẹ hãy uống đủ 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày để đủ nhu cầu nước của cơ thể.
• Khi uống nước đá, các mẹ bỉm cần pha với một chút nước ấm để điều chỉnh nhiệt độ thích hợp nhất, tránh uống quá lạnh.
• Hạn chế sử dụng nước lạnh vào buổi sáng sớm. Thay vào đó mẹ nên uống 1 cốc nước ấm sẽ tốt hơn.
• Dù thời tiết nắng nóng, khó chịu các mẹ cũng không nên uống quá nhiều nước đá mẹ nhé
• Nếu cơ thể mẹ bỉm đang có dấu hiệu như ốm, mệt mỏi, đau họng thì tuyệt đối không uống nước đá
• Mẹ cần theo dõi sức khỏe của mẹ và bé sau khi mẹ uống nước đá nhé.
• Mẹ hãy sử dụng nước đá sạch, an toàn, tránh mua nước đá thiếu vệ sinh an toàn thực phẩm ngoài đường.

Ngoài ra, sau sinh mổ các mẹ cũng đặc biệt lưu ý bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cần thiết cho quá trình hồi phục của cơ thể. Bên cạnh đó, kết hợp bổ sung cùng viên uống vi chất sắt canxi DHA cho mẹ sau sinh sẽ giúp nguồn sữa của mẹ thêm giàu dưỡng chất hơn cho con yêu.

Viên sắt, canxi, DHA Vitamin tổng hợp cho mẹ sau sinh nhập khẩu châu Âu

Bài viết đã giúp mẹ giải đáp thắc mắc sinh mổ xong bao lâu được uống nước đá rồi, Ngoài ra, mẹ cũng nên tham khảo bữa sáng cho mẹ sau sinh mổ để có thể bổ sung dinh dưỡng tốt nhất cho cơ thể mẹ và con yêu mẹ nhé!