Sinh mổ bao lâu thì có kinh lại?

Sau sinh, có nhiều vấn đề mẹ phải bận tâm như ở cữ thế nào là đúng, chăm sóc con như thế nào cho tốt, làm gì để giảm cân sau sinh mà vẫn nhiều sữa… Trong đó, vấn đề sau sinh mổ bao lâu thì có kinh lại cũng được rất nhiều mẹ thắc mắc. Cùng tìm hiểu nhé.

Sinh mổ bao lâu thì có kinh lại?

Việc kinh nguyệt trở lại sau sinh ảnh hưởng đến đời sống chăn gối vợ chồng và vấn đề có thêm em bé sau đó. Khi kinh nguyệt trở lại, bạn nên sử dụng các biện pháp tránh thai để không mang thai quá sớm sau sinh mổ. Thông thường, các chuyên gia sản khoa khuyến cáo sau sinh mổ 2 năm thì mới nên sinh bé tiếp theo.

Thời gian có kinh trở lại sau sinh mổ ở mỗi sản phụ là khác nhau, có người kinh xuất hiện sớm, có người xuất hiện muộn. Tuy nhiên, thông thường, sau sinh mổ khoảng 4 – 8 tuần, chu kỳ kinh đầu tiên sẽ xuất hiện. 

Nếu sau 2 tháng với sản phụ không cho con bú hoặc sau 1 năm với sản phụ nuôi con bằng sữa mẹ mà không thấy xuất hiện kinh nguyệt thì mẹ nên đi khám để tìm ra nguyên nhân và chữa trị kịp thời. Nguyên nhân chậm kinh có thể do bị vô kinh sau sinh, sốt xuất huyết sau sinh, rối loạn nội tiết hoặc bị căng thẳng, stress trong suốt quá trình nuôi con.

Rất nhiều mẹ quan tâm sinh mổ bao lâu thì có kinh lại

Yếu tố ảnh hưởng đến việc có kinh trở lại sau sinh

Ngoài việc có cho con bú hay không, thời gian xuất hiện chu kỳ kinh đầu tiên sau sinh có thể chịu ảnh hưởng bởi những yếu tố sau:

• Kinh nguyệt không đều ngay từ thời gian trước khi mang thai.
• Thay đổi nồng độ nội tiết tố bên trong cơ thể.
• Gặp vấn đề về sức khỏe trước khi mang thai.
• Rối loạn tuyến giáp.
• Ít hoạt động thể chất.
• Mệt mỏi, kiệt sức, căng thẳng kéo dài.

Kinh nguyệt sau khi sinh mổ có đặc điểm gì?

Thời gian kéo dài chu kỳ kinh và tính chất kinh nguyệt của bạn có thể vẫn giống như trước khi mang thai. Tuy nhiên, có nhiều người, kinh nguyệt sau sinh lại khác với trước đây. Bạn có thể cảm thấy:

• Đau bụng dưới nhiều hơn khi hành kinh.
• Máu kinh đặc hơn, thỉnh thoảng có cục máu đông.
• Màu máu kinh có thể đen hơn, đỏ đậm.
• Kinh nguyệt không đều, có ngày rất nhiều, có ngày lại rất ít.
• Thời gian mỗi chu kỳ kinh khác nhau.

Kinh nguyệt sau sinh thường nhiều và đặc hơn, chu kỳ kinh thất thường

Bên cạnh đó, hầu hết sản phụ đều cảm thấy kinh nguyệt sau sinh ra nhiều hơn và đặc hơn là do lượng niêm mạc cần đào thải nhiều hơn. Tình trạng này sẽ giảm dần nên mẹ không cần quá lo lắng.

Một số trường hợp bị lạc nội mạc tử cung hoặc gặp vấn đề về tuyến giáp thì chu kỳ kinh sau sinh sẽ chảy máu nặng hơn.

Kinh nguyệt sau sinh như thế nào là rối loạn?

Nếu bị rối loạn kinh nguyệt sau sinh, mẹ sẽ có các biểu hiện sau:

Chu kỳ kinh khác thường

Thông thường, chu kỳ kinh ở nữ giới là từ 28 – 32 ngày, mỗi chu kỳ kinh kéo dài 3 – 7 ngày. Nếu chu kỳ kinh của mẹ ít hơn 28 ngày hoặc nhiều hơn 32 ngày, thời gian chảy máu ít hơn 3 ngày hoặc kéo dài hơn 7 ngày thì đây có thể là biểu hiện rối loạn kinh nguyệt.

Mất kinh quá lâu

Nếu sau 1 năm sau sinh sản phụ vẫn chưa thấy kinh nguyệt xuất hiện trở lại thì đây có thể là biểu hiện của rối loạn kinh nguyệt sau sinh.

Máu kinh bất thường

Máu kinh vón cục, có màu đen kèm theo hiện tượng kinh nguyệt không đều, tháng đến sớm, tháng đến muộn thì bạn cũng cần lưu ý.

Đau bụng kinh dữ dội

Hầu hết chị em gặp phải hiện tượng đau lâm râm bụng dưới khi hành kinh. Tuy nhiên, nếu cảm thấy đau dữ dội, đau hơn nhiều so với trước khi mang thai thì cũng có thể là dấu hiệu rối loạn kinh nguyệt.

Đau đầu ti

Đau, căng tức đầu ti là một biểu hiện của rối loạn nội tiết và cũng có thể là chị em đang bị rối loạn kinh nguyệt. 

Sau sinh mổ cần làm gì để chu kỳ kinh diễn ra bình thường?

Việc kinh nguyệt xuất hiện trở lại vào thời điểm nào là khác nhau ở mỗi người. Bạn nên áp dụng những biện pháp sau để giúp chu kỳ kinh diễn ra bình thường, không bị rối loạn:

Bổ sung canxi, DHA, sắt, axit folic cho mẹ sau sinh

• Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng để cơ thể khỏe mạnh và cung cấp nguồn sữa giàu dưỡng chất cho thai nhi. Tốt nhất, ngay từ khi mang thai, mẹ nên bổ sung đủ các dinh dưỡng quan trọng như sắt, DHA, acid folic, các loại vitamin và khoáng chất… Dù sử dụng sắt canxi dạng viên hay sắt canxi dạng nước cho bà bầu mẹ cũng nên chú ý hàm lượng và cách sử dụng để đảm bảo hiệu quả bổ sung tốt nhất.  
• Nghỉ ngơi nhiều hơn.
• Luôn lạc quan, vui vẻ, không nghĩ ngợi nhiều.
• Vận động thường xuyên.
• Hạn chế sử dụng thuốc tránh thai.
• Không sử dụng chất kích thích.

Áp dụng những biện pháp trên không chỉ tốt cho sức khỏe của mẹ mà còn tốt cho bé yêu.